SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

اطلاعات و آگاهی

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: Dastur va ilovalar

اطلاعات
@Art_mobiina
همينطوري مورد مهمي بود اطلاع بديد

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

Dastur va ilovalar

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

اطلاعات و آگاهی

11 Feb, 15:50

00:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

با انجام این حرکت ها هر روز به مدت 5 دقیقه مغزت رو تقویت کن🧠

🌱🤍|@ccccprx

60 0 4

اطلاعات و آگاهی

11 Feb, 09:07

* *آنچه به مقصد می‌رسد*
* *عزم و اراده است، نه تماشا و آرزو.. 🌼*

🌱🤍|@ccccprx

456 0 8 14

اطلاعات و آگاهی

10 Feb, 17:52

قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید درچه وضعیتی هستید
اگه در محدوده آبی بودید یعنی لاغرید
سبز یعنی نرمال
زرد یعنی اضافه وزن
قرمز یعنی چاق

🌱🤍|@ccccprx

977 0 34 1 6

اطلاعات و آگاهی

10 Feb, 13:47

کمال‌گرایی شما را وادار می‌کند در خانه بمانید، مانع از آن می‌شود که از فرصت‌ها استفاده کنید؛ و انجام پروژه‌هایتان را به تأخیر می‌اندازد، باعث می‌شود فکر کنید زندگی‌تان از آنچه در واقعیت هست، بدتر است؛ نمی‌گذارد خودتان باشید؛ به شما استرس می‌دهد؛ آنچه خوب است را در نظرتان بد جلوه می‌دهد؛ و سیر طبیعی انجام کارها را تکذیب می‌کند.

چگونه کمال‌گرا نباشیم/استفان گایز

🌱🤍|@ccccprx

972 0 17 9

اطلاعات و آگاهی

10 Feb, 12:05

اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر

۱- خودت را درمعرض صحبت کردن بزار
۲- شمرده صحبت کن
۳- با اعتماد به نفس صحبت کن
۴- از تیکه کلام استفاده نکن
۵- میزان صدات رو کنترل کن
۶- کتاب آیین سخنرانی رو بخون
۷- واضح صحبت کن
۸- کتاب هنر بیان رو بخون
۹- به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش
۱۰- زیاد تمرین کن
۱۱- استرست رو مدیریت کن
۱۲- زیاد مطالعه کن

🌱🤍|@ccccprx

946 0 29 14

اطلاعات و آگاهی

10 Feb, 09:06

راز تغییر در این نیست که انرژی‌تان را برای مبارزه با خود قدیمی‌تان استفاده کنید،

بلکه باید انرژی خود را بر روی ساختن خود جدیدتان متمرکز کنید

🌱🤍|@ccccprx

993 0 12 10

اطلاعات و آگاهی

10 Feb, 04:53

یادآوری امروز:

دستاوردهات رو جشن بگیر و زمانی‌که شکست میخوری با خودت مهربون باش!✨

979 0 7 1 15

اطلاعات و آگاهی

9 Feb, 23:01

اشتباهات اجتناب ناپذیر است اما

یادگیری اختیاری است!🌿

🌱🤍|@ccccprx

978 0 11 10

اطلاعات و آگاهی

9 Feb, 16:03

• ۸ نشونه افرادی که از نظر فکری و روحی خسته ان

1- به سادگی عصبی میشن.
2- احساس تهی بودن میکنن.
3- دچار استرس هستن.
4- تو خوابشون مشکل دارن.
5- صبرشون رد از دست میدن و بدرفتاری میکنن.
6- مشکلات گوارشی دارن.
7- بی دلیل گریه میکنن.
8- دیگه انگیزه ندارن کارهایی که ازشون لذت میبردن رو انجام بدن.

🌱🤍|@ccccprx

1.1k 0 18 1 16

اطلاعات و آگاهی

9 Feb, 12:54

• این سه تارو بخورین تا پوستتون جوان و درخشان بمونه و ویتامین بدنتون بالا بره :

🥕- آب هویج :
درصد بالای ویتامین A، درخشش پوست و افزایش سلول سازی.
🫚- شات زنجبیل :
کاهش التهاب و لک، بهبود سلامت روده.
🥦- آب کرفس :
کاهش لک، حجم آب بالا و کمک به هیدراته موندن پوستتون... از بافت پوست و سطح چربی پشتیبانی می‌کنه.

@lifepoodcast
پادکست زندگی 🌨☃️

1.2k 0 26 9

اطلاعات و آگاهی

9 Feb, 09:05

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌"فروتنی کنید، زیرا هرکس برای خداوند فروتنی کند، خداوند او را بلندمرتبه می‌کند."*

🌱🤍|@ccccprx

1.2k 0 8 2 20

اطلاعات و آگاهی

8 Feb, 23:06

اینو همیشه یادت باشه:
پیش خدا ناممکنی وجود نداره🌱

🌱🤍|@ccccprx

1.2k 0 9 2 28

اطلاعات و آگاهی

8 Feb, 19:51

40 روز تا سال 1404 :)
تو این 45 روز چه کارایی انجام بدیم ؟

🌱🤍|@ccccprx

1k 0 38 7

اطلاعات و آگاهی

8 Feb, 16:50

افکار اضطرابیت رو برعکس کن ببین چی میشه!
نتیجه فوق العاده اس:

🌱🤍|@ccccprx

1.2k 0 31 2 14

اطلاعات و آگاهی

8 Feb, 15:58

به قول صائب تبریزی:
«آرامش است؛ عاقبت اضطراب ها..»

خلاصه که اینقدر غصه نخورید بالاخره خوب میشه، قشنگ میشه، میرسیم، میبینیم،میخندیم:)

🌱🤍|@ccccprx

1.1k 0 16 2 18

اطلاعات و آگاهی

8 Feb, 10:08

اگر از همین لحظه شروع کنید می‌دانید چه اتفاقی می‌افتد؟

- بعد از یک روز :
انگیزه دارید.
- بعد از یک هفته :
متوجه تغییرات می‌شوید.
- بعد از یک ماه :
سبک زندگی تان تغییر می‌کند.
- بعد از شش ماه :
همه ازتان می‌پرسند چگونه انجامش
دادید.
*پس بلند شوید و از همین لحظه شروع کنید.📚♥️🌿
🌱🤍|@ccccprx

1.2k 0 23 28

اطلاعات و آگاهی

8 Feb, 08:13

«وَاللَّهُ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ وَكِيلٌ»
وخداست که کار ساز هر چیز است

فقط خواستم بهت یادآوری کنم که اگه خواسته ای داری که بنظرت غیر ممکنه با وجود خدا حتما ممکنه✨

🌱🤍|@ccccprx

1.2k 0 16 1 34

اطلاعات و آگاهی

7 Feb, 21:45

- خطاب به اون کسی که بودی:
ممنون که طاقت آوردی تا اینجا

+و خطاب به کسی که داری بهش تبدیل میشی:
ادامه بده و نشون بده که تو یه معجزه ای!

🌱🤍|@ccccprx

1.3k 0 22 3 21

اطلاعات و آگاهی

7 Feb, 18:51

29:37

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔥چطور استرس خودمان را کاهش دهیم؟

🌱🤍|@ccccprx

1.3k 0 34 5

اطلاعات و آگاهی

7 Feb, 17:33

🌱🤍|@ccccprx

1.2k 0 17 2 8

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

27 902

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

بعد از خوندن این ۴ کتاب خودت تراپیستت میشی جزو بهترین و کمک کننده‌ترین و مفیدترین کتاب‌های روانشن...

اگر احساس می کنی در مسیر نیستی، این ویدوی به تو کمک خواهد کرد. 🌱🤍|@ccccprx

لیست انیمیشن های حال خوب کنی که وقتی عصبی بودم نگاه کردم و حقیقتا مغزم باز شد به شمام پیشنهاد میک...

از باورهای غلط ما، اینه که فکر می‌کنیم اگر کاری رو شروع کردیم باید تا انتهاش بریم. چه بسیار عمره...

و بگو : اى پروردگار من مرا [در هر برنامه و شغلى] به نيكى وارد كن و به نيكى بيرون آور و برايم از ن...