ꔷ╭ #ایده 💚🌱࿐
ꔷ🪶راهکارهای بالابردن اعتماد به نفس
————————————————————
•با یک ترس روبهرو شوید
•به آینده مثبت فکر کنید
•شکست را برای خودتان دوباره تعریف کنید
•خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران
•اطرافیانتان را از افراد مثبتاندیش انتخاب کنید
•مهارتهای اجتماعیتان را تقویت کنید
•تا زمانیکه اعتمادبهنفس پیدا نکردهاید وانمود کنید که دارید
•درک کنید که گذشته مساوی حال نیست
•برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید
————————————————————
﹝
@Bff_sf ✨﹞