بهشتِ

@Beheshte

✍نامه ای از سوی پروردگار به همه انسان ها❣

💫سوگند به روز وقتی نور می گیرد و به شب وقتی آرام می گیرد که من نه تو را رها کرد ه‌ام و نه با تو دشمنی کرده‌ام
( ضحی 1-2)

💫افسوس که هر کس را به تو فرستادم تا به تو بگویم دوستت دارم و راهی پیش پایت بگذارم او را به سخره گرفتی.
(یس 30)

💫و هیچ پیامی از پیام هایم به تو نرسید مگر از آن روی گردانیدی.
(انعام 4)

💫و با خشم رفتی و فکر کردی هرگز بر تو قدرتی نداشته ام
(انبیا 87)

💫و مرا به مبارزه طلبیدی و چنان متوهم شدی که گمان بردی خودت بر همه چیز قدرت داری.
(یونس 24) 

💫و این در حالی بود که حتی مگسی را نمی توانستی و نمی توانی بیافرینی و اگر مگسی از تو چیزی بگیرد نمی توانی از او پس بگیری 
(حج 73) 

💫پس چون مشکلات از بالا و پایین آمدند و چشمهایت از وحشت فرورفتند و تمام
وجودت لرزید چه لرزشی، گفتم کمک هایم در راه است و چشم دوختم ببینم که
باورم میکنی اما به من گمان بردی چه گمان هایی .
( احزاب 10)

💫تا زمین با آن فراخی بر تو تنگ آمد پس حتی از خودت هم به تنگ آمدی و یقین
کردی که هیچ پناهی جز من نداری، پس من به سوی تو بازگشتم تا تو نیز به سوی
من بازگردی ، که من مهربانترینم در بازگشتن.
(توبه 118)

💫وقتی در تاریکی ها مرا به زاری خواندی که اگر تو را برهانم با من می‌مانی، تو
را از اندوه رهانیدم اما باز مرا با دیگری در عشقت شریک کردی .
(انعام 63-64) 

💫این عادت دیرینه ات بوده است، هرگاه که خوشحالت کردم از من روی گردانیدی و
رویت را آن طرفی کردی و هروقت سختی به تو رسید از من ناامید شده‌ای.
(اسرا 83) 

💫آیا من برنداشتم از دوشت باری که می شکست پشتت؟
(سوره شرح 2-3)

💫غیر از من خدایی که برایت خدایی کرده است ؟
(اعراف 59)

💫پس کجا می روی؟
(تکویر26)

💫پس از این سخن دیگر به کدام سخن می خواهی ایمان بیاوری؟
(مرسلات 50)

💫چه چیز جز بخشندگی ام باعث شد تا مرا که می بینی خودت را بگیری؟
(انفطار 6) 

💫مرا به یاد می آوری ؟ من همانم که بادها را می فرستم تا ابرها را در آسمان پهن
کنندو ابرها را پاره پاره به هم فشرده می کنم تا قطره ای باران از خلال آن
ها بیرون آید و به خواست من به تو اصابت کند تا تو فقط لبخند بزنی، و این
در حالی بود که پیش از فرو افتادن آن قطره باران، ناامیدی تو را پوشانده
بود.
(روم 48)
@beheshte
💫من
همانم که می دانم در روز روحت چه جراحت هایی برمی دارد ، و در شب روحت را
در خواب به تمامی بازمی ستانم تا به آن آرامش دهم و روز بعد دوباره آن را
به زندگی برمی انگیزانم و تا مرگت که به سویم بازگردی به این کار ادامه می
دهم.
(انعام 60)

💫من همانم که وقتی می ترسی به تو امنیت می‌دهم.
(قریش 3)

💫برگرد، مطمئن برگرد، تا یک بار دیگر با هم باشیم.
(فجر 28-29) 

💫تا یک بار دیگه دوست داشتن همدیگر را تجربه کنیم.
(مائده 54)

@beheshte

️ ♻️چی بخوریم برای چه مشکل جدی‌ای خوبه؟ درمان طبیعی با خوراکی‌های مفید و عمیق‌تر 👇

⸻

🔻 اگه میگرن مزمن دارید:
بادام (منیزیم)، ماهی سالمون (امگا ۳)، دمنوش زنجبیل، آب زیاد (هیدراته موندن)، عسل طبیعی

🔻 اگه سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) دارید:
دمنوش نعناع (آرامش عضلات روده)، برنج سفید، موز رسیده، ماست پروبیوتیک، جو دوسر پخته

🔻 اگه آسم آلرژیک دارید:
دمنوش پونه کوهی، سیر (ضد التهاب)، عسل طبیعی با آب ولرم، چای سبز (آنتی‌اکسیدان)، سیب (فیبر و فلاونوئید)

🔻 اگه کبد چرب پیشرفته دارید:
چغندر (کمک به سم‌زدایی)، قاصدک (دمنوش و عرق قاصدک)، چای سبز (کاهش چربی کبد)، زردچوبه (ضدالتهاب)، سرکه سیب رقیق‌شده

🔻 اگه تیروئید کم‌کار دارید:
جلبک دریایی (یُد طبیعی)، گردو، تخم‌مرغ، ماهی (سلنیوم)، عرق مرزنجوش (تقویت متابولیسم)

🔻 اگه تیروئید پرکار دارید:
کلم بروکلی (کاهش جذب ید)، پرتقال و لیمو (ویتامین C)، اسفناج (منیزیم و آهن)، دمنوش بادرنجبویه، آب نارگیل

🔻 اگه روماتیسم مفصلی دارید:
زنجبیل تازه (ضدالتهاب)، دمنوش گزنه، ماهی آزاد (اسید چرب امگا ۳)، روغن زیتون فرابکر، توت‌فرنگی (آنتی‌اکسیدان)

🔻 اگه کم‌خونی شدید دارید:
جگر (منبع آهن و B12)، عدس، اسفناج با لیموی تازه، چغندر، گوشت قرمز بدون چربی

🔻 اگه پوکی استخوان دارید:
ماست پروبیوتیک، کلم پیچ، ساردین (کلسیم و ویتامین D)، بادام (منیزیم)، کنجد کامل

🔻 اگه هموروئید دارید:
آلو خشک و انجیر خشک (فیبر بالا)، آب فراوان، روغن زیتون، سبوس گندم، سبزیجات برگ سبز

🔻 اگه رفلاکس معده (سوزش مزمن) دارید:
دمنوش بابونه، سیب‌زمینی آب‌پز، آب‌هویج، ماست کم‌چرب، تخم کتان (اسیدهای چرب مفید)

🔻 اگه دیابت نوع ۲ دارید:
دارچین (تنظیم قند خون)، جو دوسر، عدس، سیب سبز، سبزیجات سبز (فیبر و مواد معدنی)

🔻 اگه فشار خون مقاوم دارید:
آب چغندر، سیر خام، موز (پتاسیم)، دمنوش گل بامیه (چای هیبیسکوس)، ماست کم‌چرب

🔻 اگه کلسترول بالا دارید:
جو دو سر، روغن زیتون، آووکادو، ماهی ساردین یا سالمون، گردو (امگا ۳)

🔻 اگه سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) دارید:
دمنوش نعناع، تخم کتان (تنظیم هورمون)، دارچین، عدس، بروکلی (فیبر و مواد مغذی)

🔻 اگه لوپوس دارید:
سیر (سیستم ایمنی)، چای سبز (آنتی‌اکسیدان)، زردچوبه (کاهنده التهاب)، روغن بذر کتان (امگا ۳)، بلوبری

🔻 اگه دردهای عصبی (نورالژیا) دارید:
زنجبیل، فلفل قرمز تند (کپسایسین)، چای سفید (آنتی‌اکسیدان ملایم)، بادام هندی (منیزیم)، روغن ماهی

🔻 اگه رینیت آلرژیک مزمن (آبریزش و گرفتگی بینی) دارید:
دمنوش گزنه (ضدحساسیت)، عسل طبیعی محلی، سیر خام، پیاز (کوئرستین)، آب آناناس (بروملین)

🔻 اگه اسپاسم عضلانی شدید دارید:
اسفناج (منیزیم)، موز، آب نارگیل (الکترولیت)، دانه چیا، دمنوش گل گاوزبان

🔻 اگه سیروز کبدی (مرحله اولیه) دارید:
کنگر فرنگی، زرشک (پاکسازی کبد)، چای سبز، آب لیموترش تازه، روغن زیتون فرابکر

🔻 اگه سینوزیت مزمن دارید:
دمنوش زنجبیل و عسل، سوپ پیاز و سیر، چای نعناع، آناناس (بروملین)، شلغم پخته

🔻 اگه اگزمای شدید دارید:
روغن نارگیل خالص، تخم کتان (امگا ۳)، چای بابونه (آرامش پوست)، خیار (آبرسان)، ماهی سالمون

🔻 اگه اضطراب فراگیر (GAD) دارید:
دمنوش اسطوخودوس، گردو (اسید چرب مفید)، شکلات تلخ، چای بابونه، موز رسیده

🔻 اگه افسردگی خفیف دارید:
زعفران (تقویت خلق‌وخو)، ماهی تُن (اسید چرب امگا۳)، آجیل مخلوط، تخم‌مرغ (ویتامین D)، چای سبز

🔻 اگه اختلال خواب شدید (اینسومنیا مزمن) دارید:
دمنوش سنبل‌الطیب، شیر گرم با عسل، کاهو، بادام، آلبالو (ملاتونین طبیعی)

🔻 اگه حمله پانیک دارید:
دمنوش بادرنجبویه، شکلات تلخ (منیزیم)، چای سبز (تیانین آرام‌بخش)، موز، زعفران

🔻 اگه عفونت ادراری مکرر (UTI) دارید:
آب کرنبری (ضد باکتری)، سیر، ماست پروبیوتیک، آب زیاد، جعفری

🔻 اگه ویتیلیگو (پیسی) دارید:
دمنوش زنجبیل، دانه کنجد سیاه (روی و مس)، برگ‌های سبز مثل کاهو و اسفناج، زردچوبه، عسل طبیعی

🔻 اگه کولیت اولسروز (بیماری التهابی روده) دارید:
برنج کته، سیب پخته، دمنوش بابونه، گوشت بوقلمون بدون چربی، روغن زیتون ملایم

🔻 اگه فیبرومیالژیا دارید (درد و خستگی مزمن):
روغن ماهی (امگا ۳)، زردچوبه و فلفل سیاه، دمنوش رزماری، بادام (منیزیم)، چای سبز (آنتی‌اکسیدان)
@beheshte