"بانوان مشهد" — @banovanmashaad Telegram-kanali

بانوان مشهد

11 Jan, 16:00

🟡 روان شناسی زرد میگه:
آدمها رو باید توی عصبانیت شناخت

⚪️ علم روان شناسی میگه:
آدمها رو باید توی روزهای خوب و بدشون
باهم شناخت و کنترل خشم یک مهارته که آدمها باید یاد بگیرند.

+ پس اگر شخصی در عصبانیت حرفهای نامربوط بهتون زد به این فکر کنین که ممکنه مهارت کنترل خشم نداره
@banovanmashaad

96 0 3

بانوان مشهد

11 Jan, 14:53

01:30

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🧑🏻‍🍳فینگرفود

مواد لازم:
نان تست
ژامبون
گوجه فرنگی
کمی جعفری
پنیر پیتزا
پنیر خامه ای
تخم مرغ
شیر
نمک و‌فلفل و‌ادویه جات
پودر سوخاری
@banovanmashaad

550 0 11 1 1

بانوان مشهد

11 Jan, 14:16

قرص آهن طبیعی!

🔹کدام آجیل‌ها آهن بدن رو تامین میکنند؟
#سالم_باشیم
@banovanmashaad

810 0 35 1 4

بانوان مشهد

11 Jan, 13:42

6️⃣روش موثر درمان ترک پاشنه پا

🔠مالیدن وازلین

🔠استفاده از لیموترش

🔠استفاده از عسل

🔠استفاده از موم پارافین

🔠مخلوط گلیسیرین و گلاب

🔠روغن های گیاهی

@banovanmashaad

925 0 9 2 1

بانوان مشهد

11 Jan, 13:32

🏛ثبت نام تکمیل ظرفیت مقطع
کـارشناسی پـیـوسـته بر اسـاس ســــوابق تـحـصیلی
(بــــــــــــــــــدون کنـکور)

📆 زمان: ۱۸ الی ۲۴ دی ۱۴۰۳

☎️ تــــــلفن مــشــــــاوره رایــــگـــــــان:

۰۵۱ ۹۱۶ ۹۰۶ ۹۳

📌ثــبــتــــ نـام و مـــشــاوره رایــگان در محل مــوسسه

📍مشهد، بــلوار آمــــوزگــــار ۸۲ (بـــلوار مــعلم ۷۷)

#ثبت_نام
#تکمیل_ظرفیت
#کارشناسی

🔘روابط عمومی مؤسسه

🏛🔘روابط عمومی مؤسسه
🏛موسسه آموزش عالی خراسان | ایتا | سروش | بله

900 0 1 1

بانوان مشهد

11 Jan, 13:17

✅ کنجد بخورید !

✍️ کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯

🔺کاهنده کلسترول
▫️ضد سرطان و قارچ
▫️جلوگیری از ریزش مو
▫️جلوگیری از پوکی استخوان
▫️ضد ورم مفاصل و رماتیسم
🔻تقویت کننده بینایی و هوش
@banovanmashaad

858 0 15 1 1

بانوان مشهد

11 Jan, 13:16

00:23

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

تزیین سالادالویه👌

@banovanmashaad

815 0 29 1 5

بانوان مشهد

11 Jan, 13:15

00:58

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

کیک کافی شاپی پر فروش 🤨🧁

مواد لازم :

آب ولرم ۶۰ گرم
یک ق غ خ نسکافه گلد
تخم مرغ ۳ عدد و شکر ۱۰۰ گرم
روغن مایع ۷۰ گرم
آرد ۱۳۰ گرم و برای کرم پنیری
بیکینگ پودر یک ق چ خ
۱/۴ق چ خ جوش شیرین
۳۵۰گرم خامه قنادی فرم گرفته
۲۰۰گرم پنیر ماسکار پونه
یک ق چ خ پودر نسکافه
یک ق چ خ پودر کاکائو

@banovanmashaad

774 0 18 1 2

بانوان مشهد

11 Jan, 12:49

#راههای_تشنه_نگه_داشتن_همسر

⚠️👈 1. اولین و یکی از ضروری ترین کارها اینه که ظاهر مرتب و آراسته داشته باشید شلخته و نامرتب بودن خیلی تو ذوق میزنه

💞👈 سعی کنین لباسهای متنوع و شاد بپوشید اگر بتونید هر روز یه لباس بپوشین عالیه چون مردها تنوع طلبن و لذت میبرن

💞👈 همیشه به خودتون عطر بزنین

💞👈 به مدل موهاتون تنوع بدید دیگه با وجود کانال ها و سایت های مختلف همه بلدید یه روز موی باز لخت یه روز موهای ویو شده یه روز از پشت به صورت دم اسبی یه روز خرگوشی یه روز بافت انواع شینیون های ساده و هزاران مدل دیگه که میتونید استفاده کنین

💞👈 آرایش ملایم و زیبا داشته باشید نیازی نیست غلیظ آرایش کنین فقط در حدی که صورتتون بی حال و خسته نشون نده کافیه.

💞👈 هفته ایی دو الی سه بار ماسک صورت بزارید

💞👈 سعی کنین هر روز قبل اومدن همسرتون یه دوش کوچیک بگیرید که بوی عرق یا غذا ندید.

💞👈 موقع ورود همسرتون یه لبخند رو لباتون داشته باشید تا چهره اتون زیباتر به نظر برسه

#همسرداری #تربیت_فرزند

@banovanmashaad

973 0 11 9

بانوان مشهد

11 Jan, 12:41

#راههای_تشنه_نگه_داشتن_همسر

⚠️👈 1. اولین و یکی از ضروری ترین کارها اینه که ظاهر مرتب و آراسته داشته باشید شلخته و نامرتب بودن خیلی تو ذوق میزنه

💞👈 سعی کنین لباسهای متنوع و شاد بپوشید اگر بتونید هر روز یه لباس بپوشین عالیه چون مردها تنوع طلبن و لذت میبرن

💞👈 همیشه به خودتون عطر بزنین

💞👈 به مدل موهاتون تنوع بدید دیگه با وجود کانال ها و سایت های مختلف همه بلدید یه روز موی باز لخت یه روز موهای ویو شده یه روز از پشت به صورت دم اسبی یه روز خرگوشی یه روز بافت انواع شینیون های ساده و هزاران مدل دیگه که میتونید استفاده کنین

💞👈 آرایش ملایم و زیبا داشته باشید نیازی نیست غلیظ آرایش کنین فقط در حدی که صورتتون بی حال و خسته نشون نده کافیه.

💞👈 هفته ایی دو الی سه بار ماسک صورت بزارید

💞👈 سعی کنین هر روز قبل اومدن همسرتون یه دوش کوچیک بگیرید که بوی عرق یا غذا ندید.

💞👈 موقع ورود همسرتون یه لبخند رو لباتون داشته باشید تا چهره اتون زیباتر به نظر برسه

#همسرداری #تربیت_فرزند
#زناشویی
🆔

918 0 9 5

بانوان مشهد

11 Jan, 12:39

✨ زیبایی و راحتی با حجاب سوده ✨

🎉 ۱۰٪ تخفیف ویژه به مناسبت ولادت امیرالمونین و جوادالائمه علیهم السلام ۲۲-۲۶ دی ماه 🎉

بهترین انتخاب برای هر نوع سلیقه

• ✅ تنوع در طرح و رنگ
• ✅ کیفیت عالی
• ✅ جنس‌های نرم و راحت
• ✅ بسیار سبک و خنک
• ✅ خرید آسان و سریع

کانال تلگرام
https://t.me/sudeh_hijab

914 0 2

بانوان مشهد

11 Jan, 11:45

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

اصلا مهارت نمیخواد
@banovanmashaad

976 0 20

بانوان مشهد

11 Jan, 11:31

00:28

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

این یکیو هیچ جا ندیدی🤤 یه دستور فوق العاده خوش طعم😍

مواد لازم:
3 لیوان هویج رنده شده
2 بسته بیسکویت پتی بور
2 قاشق غذاخوری کره
6 قاشق غذاخوری شکر
1 عدد پوست پرتقال رنده شده
1 لیوان گردو
آب پرتقال 1 عدد
برای کاور هم پودر نارگیل

@banovanmashaad

993 0 59 2

بانوان مشهد

11 Jan, 11:26

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#کله_جوش

کشک:250/300gr
پیاز:1عدد
نعنا خشک:3قاشق غذاخوری
سیر:1حبه
گردو خورد شده:100gr
روغن
ادویه ها:نمک،فلفل،زردچوبه
@banovanmashaad

950 0 39 2

بانوان مشهد

11 Jan, 10:48

00:55

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

اسنیکرز خونگی رو اینجوری درست کن 👌

لایه اول
جو دوسر پرک ۲ پیمانه
۳۰ الی ۳۵ خرما
لایه دوم
جو دو سر پرک سه چهارم پیمانه
کنجد هم سه چهام پیمانه
پسته خام خشک (۲۵۰ گرم )
عسل ۲ الی ۴ قاشق غذا خوری
دارچین نصف قاشق چای خوری

۱۵۰ گرم شکلات تلخ آب شده
لایه ها رو بدون شکلات زدن چندین روز میتونید داخل یخچال نگه دارین
@banovanmashaad

1k 0 36 1 6

بانوان مشهد

11 Jan, 10:31

پیشگامان توسعه ارتباطات dan repost

📡 جشنواره زمستانی اینترنت اختصاصی ویژه کسب‌وکارها

هدایای ویژه جشنواره:

🎁 تجهیزات امانی + آی‌پی ثابت + تلفن ثابت اینترنتی

✅ امکان ارائه سرعت تا بیش از 1000 مگابیت بر ثانیه
✅ امکان ارائه سرویس انتقال (ارتباط داخلی) بین دفاتر شرکت ها
✅ ارائه مشاوره رایگان برای دریافت بهترین راهکارها
✅ سرویس پهنای‌ باند اختصاصی حجمی و نامحدود
✅ پشتیبانی و مانیتورینگ شبانه‌روزی
✅ مالکیت بیش از ۱۵۰۰ پاپ سایت در سراسر کشور
✅ ارائه سرویس های متنوع متناسب با نیاز کسب‌وکار

⭐️ پیشـــــــــگامـــــــــــــــان ⭐️

👇🏻 جهت دریافت اطلاعات بیشتر یا ثبت درخواست خود از طریق راههای ارتباطی ذیل اقدام فرمایید :

☎️ 1577
📎 https://pte.ir/kJRxS

733 0 0 1

بانوان مشهد

11 Jan, 09:48

00:49

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

عمرا اگه کسی بهت گفته بود😑
با مقدار کمی روغن هرچی بادمجون داری
سرخ کن؛ اینجوری تلخیش هم گرفته میشه
این روش برای یتیمچه و کشک بادمجون هم
فوق العاده اس🤌🏻😋

@banovanmashaad

1.1k 0 32 1

بانوان مشهد

11 Jan, 08:59

00:30

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔹املت بازاری🥚
@banovanmashaad

1.3k 0 23 1

بانوان مشهد

11 Jan, 08:03

00:43

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔹بازی طعم های لذید و اصیل🍜

✅گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
✅پیاز ۳ عدد
✅زرشک ۵۰ گرم
✅آلو جنگلی ۲۰ عدد
✅رب گوجه ۱ قاشق غذاخوری
✅نمک ۱ ق غ
✅فلفل سیاه ۱ ق چ
✅زرد چوبه ۱ ق چ
✅آب به مقدار لازم
✅روغن به مقدار لازم
@banovanmashaad

1.3k 0 26 1

بانوان مشهد

11 Jan, 07:42

چهار قانون ساده اما مهم :

🌟از دیروز سعی کن یه قدم (هر چند کوچک) جلوتر باشی

🌟ساعاتی در روز رو از موبایل و مجازی دور باش و به گیاهان خونه ت برس

🌟سعی کن یک ساعت زودتر از همیشه بیدار شی تا وقت بیشتری داشته باشی

🌟هر روز ورزش و در حد ۳۰ دقیقه توی برنامه ی روزانه ات بذار
@banovanmashaad

1.3k 0 8 4

TGAlertsBot

TGStat Bot

Telegram Analytics

SearcheeBot

بانوان مشهد

Kanal geosi va tili

Toifa

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

بانوان مشهد

15 560

Kanalda mashhur

Sayt tili

TGAlertsBot

TGStat Bot

Telegram Analytics

SearcheeBot

بانوان مشهد

Kanal geosi va tili

Toifa

15 560

Kanalda mashhur