چالش اوقات مفید 💎🪄
امروز به جای اکسپلورگردی برای وعده ناهار یا شامت یه غذای سالم درست کن 🌱🥗
امروز میتونی از تایمی که دارید استفاده کنی و کلی ایده و رسپی برای غذای سالم پیدا کنی و کل هفته جدید رو برنامه ریزی کنی😍
و هممون هم میدونیم چقدر تغذیه روی روحیه و وجسممون تاثیر مستقیم میزاره و چقدرمهمه...
پس امروز که شنبه هم هست شروع کن و این عادت رو ایجاد کن 💪🏻🥳
چندنمونه ایده برات میزارم 👇🏻
#چالش #کتاب #عادت_خوب
امروز به جای اکسپلورگردی برای وعده ناهار یا شامت یه غذای سالم درست کن 🌱🥗
امروز میتونی از تایمی که دارید استفاده کنی و کلی ایده و رسپی برای غذای سالم پیدا کنی و کل هفته جدید رو برنامه ریزی کنی😍
و هممون هم میدونیم چقدر تغذیه روی روحیه و وجسممون تاثیر مستقیم میزاره و چقدرمهمه...
پس امروز که شنبه هم هست شروع کن و این عادت رو ایجاد کن 💪🏻🥳
چندنمونه ایده برات میزارم 👇🏻
#چالش #کتاب #عادت_خوب