Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
img
reklama

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

@badansazigram
Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

نتایج اعضا 😎
https://t.me/natayejbadansazi
دریافت برنامه تخصصی و ارتباط با پشتیبانی 👇
@badansazigram_admin

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
Salomatlik va Fitnes
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

5 Feb, 14:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔶فواید دمنوش بابونه برای عضله سازی🔶
#اموزشی

✅بابونه حاوی ترکیباتی مانند آپیژنین و لوتئولین است که دارای خواص ضدالتهابی هستند و باعث کاهش التهاب و درد عضلات می‌شوند. خاصیت آرام بخشی بابونه به کاهش تنش و استرس عضلات کمک می‌کند. بابونه با افزایش جریان خون در عضلات موجب بهبود و ترمیم سریع‌تر آسیب‌های عضلانی می‌شود.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
228 0 1 2
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

5 Feb, 12:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔶فواید آویشن برای معده🔶
#اموزشی

☑️عرق آویشن می‌تواند یک گزینه مناسب برای درمان مشکلات گوارشی ازجمله ناراحتی معده، تهوع، یبوست، نفخ یا درد باشد. عرق آویشن با داشتن خواص ضد التهابی، تسکین دهندگی طبیعی و خواصضد باکتری خود می‌تواند به رفع و درمان نفخ شکم و سایر مشکلات معده کمک کند و گوارش را بهبود بخشد.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
415 0 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

5 Feb, 10:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔥تمرینات باشگاه رو بدون تجهیزات در خانه شبیه ساز کن🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
520 0 6 2
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

5 Feb, 09:36

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
پر انرژی مثل همیشه🤩🔥
#موزیک
523 0 2
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

5 Feb, 08:31

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔥تمرین کمر🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
560 0 6 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

5 Feb, 07:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔥تمرین سیکس پک🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
584 0 6 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

5 Feb, 07:33

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
صبحتون بخیر رفقا❤️🔥
558 0 0
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

4 Feb, 20:37

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔥 “ورزش، بهترین سرمایه‌گذاری برای بهبود آینده‌تان است.”🔥
#اموزشی

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
805 0 3 2
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

4 Feb, 18:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔶مکمل سیترولین مالات را چگونه مصرف کنیم؟🔶
#اموزشی

✅برای حداکثر اثرگذاری، می‌توانید دوز مصرفی را به دو بخش تقسیم کنید: نیمی قبل از تمرین و نیمی دیگر در طول روز. مصرف آن با معده خالی، جذب مکمل را بهبود می‌بخشد. همچنین، برای ورزشکارانی که تمرینات سنگین و طولانی دارند، مصرف 8 گرم در روز می‌تواند اثربخشی بیشتری داشته باشد.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
840 0 1 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

4 Feb, 17:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
خسته نشدی که انقدر همش با خودت گفتی نمیشه؟ نمیتونم؟
این تمرین بدردم نمیخوره؟

دیگه ناامیدی کافیه! تیم مشاوره خفن ما اینجاست تا با برنامه های اصولی تمرینی و تغذیه ای خودش بهت کمک کنه تا عید به بدن دلخواهت برسی😎🔥!

🔥مکمل های اصل‌و اورجینال هم میتونی از خود ما تهیه کنی

@badansazigram_admin
826 0 0 2
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

4 Feb, 16:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔶نحوه مصرف عرق کاسنی برای لاغری🔶
#اموزشی

✅برای بهره‌مندی از خواص لاغری کننده عرق کاسنی، بهتر است آن را صبح‌ها و قبل از خوردن صبحانه مصرف کنید. مصرف روزانه یک فنجان عرق کاسنی نیم ساعت قبل از صبحانه می‌تواند تاثیرات قابل توجهی در کاهش وزن شکم و پهلو ظرف مدت یک ماه تا ۴۵ روز نشان دهد.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
809 0 6
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

4 Feb, 14:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔶خاصیت عرق کاسنی برای لاغری🔶
#اموزشی

✅عرق کاسنی دارای فیبر فراوان است به همین دلیل هضم غذا و خالی شدن معده از مواد غذایی را کاهش داده و باعث کم شدن اشتها می‌شود. همچنین اینولین موجود در عرق کاسنی به دلیل داشتن خاصیت ژل مانند و طعم شیرین می‌تواند جایگزین مناسب قند در رژیم غذایی افراد باشد.


مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
841 0 2 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

4 Feb, 12:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔶فواید خاکشیر برای کبد چرب🔶
#اموزشی

✅صفرا به هضم چربی ها و دفع آن ها از بدن کمک می کند و از تجمع چربیدر سلول های کبدی جلوگیری می کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم خاکشیر می تواند تا 20 درصد چربی های کبدی را در دوره های درمانی 40 روزه کاهش دهد. این کاهش چربی به کاهش التهابات کبدی و بهبود عملکرد آن کمک می کند

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
867 0 2
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

4 Feb, 10:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔥تمرین سیکس پک🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
851 0 7
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

4 Feb, 08:33

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔥تمرین آب کردن شکم🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
870 0 5
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

4 Feb, 07:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔥با این تمرین پهلوها و چربی های اضافه کمرت رو آب کن🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
919 0 8
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

4 Feb, 07:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
صبحتون بخیر رفقا❤️🔥
833 0 0
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

3 Feb, 20:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔥”بهترین وقت برای شروع همیشه الان است، بدون مدت زمان.”🔥
#اموزشی

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
1k 0 3 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

3 Feb, 18:36

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔷نحوه و زمان مصرف مکمل سیترولین مالات🔷
#اموزشی

✅معمولاً دوز استاندارد سیترولین مالات برای ورزشکاران بین 6 تا 8 گرم در روز توصیه می‌شود. این دوز بهتر است 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین مصرف شود تا به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی کمک کند.

✅برای حداکثر اثرگذاری، می‌توانید دوز مصرفی را به دو بخش تقسیم کنید: نیمی قبل از تمرین و نیمی دیگر در طول روز.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
1k 0 0
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

3 Feb, 17:33

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
کاهش وزن اصولی💟
تناسب اندام💟
بدون عوارض💟
بدون هزینه سنگین جراحی💟
بدون شل شدگی پوست💟
بدون بازگشت 💟

همگی با برنامه ها و مشاوره های بدنسازی گرام 💪

اگر میخای تا عید بدن رو بسازی بهم پیام بده👇👌

@badansazigram_admin
927 0 1
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.