TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

دکترانوشه دکتر انوشه

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

این کانال توسط هواداران استاد اداره میشه.
تبلیغات شخصی نداریم
تبلیغات فقط در گروه تبلیغاتی انجام میشه

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

دکترانوشه دکتر انوشه

11 Mar, 16:02

01:17

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

از یک جایی به بعد..!
.
.

🎙#دڪتر_انوشه

@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

234 0 10

دکترانوشه دکتر انوشه

11 Mar, 16:02

00:39

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

چطور بهترین ورژن خودم باشم!؟❤️

🖌#کانال_دڪتر_انوشه

@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

229 0 2

دکترانوشه دکتر انوشه

11 Mar, 16:02

02:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🟢 توام میخوای رشد موهات مثل رشد دلار باشه؟😍😳

این روش غوغا کرده 👏🏻👏🏻👏🏻
همون روزای اول استفاده ریزش موهات رو قطع میکنه و بعدش میتونی شاهد رویش موهای از دست رفتت باشی👌🏻
سایت اصلی و معتبر سفارش با تخفیف ویژه عید👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/aLXJG

453 4 1

دکترانوشه دکتر انوشه

11 Mar, 16:01

00:57

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

بچه ، اول پدر و مادر سالم میخواد❤🌱
.
.

🖌#کانال_دڪتر_انوشه

@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

203 0 4 2

دکترانوشه دکتر انوشه

11 Mar, 15:47

چه کتابی برای چه شخصیتی؟

- اگه درونگرایی:
"سکوت: قدرت درونگراها در دنیایی که از حرف زدن دست نمی‌کشه" از سوزان کین رو بخون.

- اگه می‌خوای پرانرژی باشی: "قدرت عادت" از چارلز دوهیگ رو بخون.

- اگه بی‌انگیزه‌ای: "انسان در جستجوی معنا"از ویکتور فرانکل همچنان یکی از بهترین‌هاست.

- اگه زیادی احساساتی هستی: "صد سال تنهایی" از گابریل گارسیا مارکز رو امتحان کن؛ نگاه عمیقی به احساسات و پیچیدگی‌های انسانی داره.

- اگه سردرگمی و آشفته‌ای: "اثر مرکب"از دارن هاردی رو بخون؛ بهت کمک می‌کنه اولویت‌هات رو مشخص کنی.

- اگه شخصیت فیلسوفی داری: "تسلی‌بخشی‌های فلسفه" از آلن دوباتن انتخاب فوق‌العاده‌ایه.

🖌#کانال_دڪتر_انوشه

@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

277 0 8 1

دکترانوشه دکتر انوشه

11 Mar, 15:46

01:34

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❤️‍🩹 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم 🙏🙏

روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👍

✅مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی همکده با بیش از ۱۰۰۰ روانشناس برتر ایران به صورت شبانه روزی آمادگی حل مشکلات شما هستند
📞 لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص👇
https://hamkadeh.com/landings/Jnlmq
https://hamkadeh.com/landings/Jnlmq

531 4 2

دکترانوشه دکتر انوشه

11 Mar, 15:46

02:00

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⭕️ لاغر شدن راحت شد😐😍
با این کلیپ مثل آب خوردن وزن کم میکنی👌

✅بدون ورزش سنگین
✅بدون رژیم سخت
✅بدون عمل جراحی

برای دریافت اطلاعات بیشتر همین الان بزن روی لینک زیر و شمارتو وارد کن 👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/v7UZO
https://landing.saamim.com/v7UZO

570 4 2

دکترانوشه دکتر انوشه

10 Mar, 13:41

چند تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه:

-قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو،همون موقع انجام بده!مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی!

-قانون ۲۱/۹۰ : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت،سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن!

🖌#کانال_دڪتر_انوشه

@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

2.3k 0 20 1 10

دکترانوشه دکتر انوشه

10 Mar, 13:41

01:01

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

توصیه‌های طلایی👌

ممکنه انتظارش رو نداشته باشید ولی این صحبت‌های استیو جابز در پایان عمرشه !!
--------------------------------------

🖌#کانال_دڪتر_انوشه

@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

2.1k 0 43 6

دکترانوشه دکتر انوشه

10 Mar, 13:40

02:01

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

💢اعجاز حرز امام جواد علیه السلام در کلام استاد عالی
💐در بین ادعیه و احراز رسیده از معصومین ، مشهورترین و معروفترین حرز برای #دفع_بلاهای زمینی و آسمانی ؛ حرز امام جواد علیه السلام است.
#به_ازای_خرید_از_تخفیفات_و_هدایای_ویژه_برخوردار_شوید

🌿🌸☘️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad

3.8k 4 7

دکترانوشه دکتر انوشه

10 Mar, 13:40

01:58

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

✔️ با این ترکیب جادویی کیلو کیلو وزن کم کن😳😍👆🏻

این پودر جلبک جوری لاغرت میکنه که انگار اصلا چاق نبودی👌🏻
کلیپ رو کامل ببین و از همین امروز لاغر شو و تا عید کلی تغییر کن

🔗لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه عیدانه👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/JcUPu
https://landing.saamim.com/JcUPu

3.7k 4 2

دکترانوشه دکتر انوشه

10 Mar, 13:40

🔻این لیست چنتا از بهترین کتاب های خودشناسی هستش که برای درک خودتون مفیده:

1- کتاب خودشناسی از آلن دو باتن

2- کتاب جزء از کل اثری از استیو تولتز

3- کتاب هنر و علم خودشناسی؛ پیتر هولینز

4- کتاب تخت خوابت را مرتب کن از ویلیام مک راون

5- کتاب خودت را به فنا نده؛ زویی لوین

6- نیمه‌ی تاریک وجود؛ دبی فورد

7- خودشناسی به روش یونگ از مایکل دانیلز

🖌#کانال_دڪتر_انوشه

@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

1.6k 0 20

دکترانوشه دکتر انوشه

10 Mar, 13:39

00:46

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔹🔸مهم ترین سوال زندگی....

🎙#دڪتر_انوشه

@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

1.6k 0 31 9

دکترانوشه دکتر انوشه

10 Mar, 13:34

02:22

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

قبل عید نمیخوای دندوناتو سفید کنی؟😍

با این راهکار خیلی ارزون و تو خونه جوری دندوناتو سفید کن که همه فکر کنن کامپوزیت کردی❤️
برای استفاده از تخفیف ویژه عید تا پایان امشب فرصت دارین روی لینک زیر بزنید👇🏻

https://landing.saamim.com/FPAlt

3.9k 4 1

دکترانوشه دکتر انوشه

10 Mar, 13:34

02:18

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

✋🏻10 ثانیه به این تصاویر دقت کنید⏱️
چجوری پوستشون انقدر صاف و بدون چروکه؟‼️

اگه نمیخواید بوتاکس و تزریق کنید 🤦🏻‍♀️یه روش گیاهی هست که میتونید به راحتی چندسال جوانتر بشید👌🏻
دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 40درصد تخفیف 👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/OASsy
https://landing.saamim.com/OASsy

4.2k 4 3

دکترانوشه دکتر انوشه

9 Mar, 15:22

• تکنیک ۱۴ مرحله ای هدف گذاری به روش برایان تریسی :

قدم اول: دقیقا مشخص کنید که در هر بخش کلیدی از زندگی‌تان چه چیزی می‌خواهید؟
قدم دوم: اهدافتان را یادداشت کنید. زیرا آن‌ها باید مکتوب باشند.
قدم سوم: مهلت مورد نظر برای رسیدن به هدفتان را مشخص کنید.
قدم چهارم: موانعی که برای رسیدن به هدفتان باید پشت سر بگذارید را شناسایی کنید.
قدم پنجم: دانش، اطلاعات و مهارت‌هایی که برای رسیدن به هدفتان نیاز دارید را شناسایی کنید.
قدم ششم: افرادی که برای رسیدن به هدفتان به کمک و همکاری آن‌ها نیاز دارید را شناسایی کنید.
قدم هفتم: لیستی از تمام کارهایی که برای رسیدن به هدفتان باید انجام دهید، تهیه کنید.
قدم هشتم: لیست کارهای بخش قبل (قدم هفتم) را مرتب و اولویت‌بندی کنید.
قدم نهم: برنامه‌ریزی کنید. لیست خود را مرحله به مرحله از ابتدای راه تا زمان رسیدن به هدفتان مرتب کنید
قدم دهم: مهمترین کار هر روز خود را انتخاب کنید.
قدم یازدهم: به نظم شخصی عادت کنید.
قدم دوازدهم: اهدافتان را مدام تجسم نمایید.
قدم سیزدهم: تمرین تعیین هدف
قدم چهاردهم: در مورد هدف اصلی خود تصمیم بگیرید.

🖌#کانال_دڪتر_انوشه

@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

2.9k 0 13 6

دکترانوشه دکتر انوشه

9 Mar, 15:22

5 کتاب برای اینکه خودتو بهتر بشناسی:

📕نگرش یعنی همه چیز
نویسنده:جف کار

📕مهربانی با خود
نویسنده: تیم دزموند

📕زندگی تاب آورانه
نویسنده: برنه براون

📕جرات داشته باش
نویسنده: فردریک فانژه

📕یافتن جوهر درون
نویسنده:کن رابینسون

🖌#کانال_دڪتر_انوشه

@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

2.4k 0 19

دکترانوشه دکتر انوشه

9 Mar, 15:20

👈حرز امام جواد (ع) دارای اسناد بسیار معتبری می باشد و دارای خواص زیادی از جمله افزایش #آرامش، کاهش #بلا، دفع #چشم_زخم و... است.

🎗یکی از اثرات مهم حرز امام جواد علیه السلام این است که برای دفع چشم زخم انشاءالله مفید است🎗

#به_ازای_خرید_از_تخفیفات_و_هدایای_ویژه_برخوردار_شوید.

🌿🌸☘️🌿🌸☘️
کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://t.me/herz_e_Emam_javad

4.5k 4 2 2

دکترانوشه دکتر انوشه

9 Mar, 15:20

این ساعت مچی تقویمدار مردانه همراه ۳تا دستبند هدیه ۲۸۹ تومان شده 🤩

از حراج آخر سال جا نمونی 🏃🏻‍♂️

@unikwatch

4.3k 4 2 1

دکترانوشه دکتر انوشه

9 Mar, 15:15

01:28

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ویزگی های انسان سالم

🖌#کانال_دڪتر_انوشه

@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

2k 0 50 1 7

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

35 513

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

🔽اگه میخوای تا عید نوروز کلی وزن کم کنی و لباس مورد علاقت رو بپوشی حتما این کلیپ رو چند بار ببین😍...

چطوری با روزی ۵ دقیقه زندگی و ذهنت رو متحول کنی ⁉️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @anoosheh_ir اینستاگرام ...

🎥اگه حال دلت خوش نیست این کلیپ رو 10 بار ببین‼️ 🚫خودکشی،خیانت،طلاق ، جر و بحث و .... مشکلاتی هست ...

کاش اینا رو زود تر میفهمیدم: 1. در سکوت کار کن.در سکوت جشن بگیر.در کل ساکت باش. 2. هیچ وقت کس...

اصالت به رفتار و کردار آدمه موافقی؟ نوشته : کوهیار حسینی داداش گلم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @anoo...