✅ 5 طرق لتحسين الصحة النفسية ترتبط بهاتفك الذكي
هل تخيلت يومًا أن التخلي عن هاتفك الذكي قد يكون مفتاح سعادتك؟ دراسة جديدة تكشف عن نتائج مدهشة، حيث أظهرت أن حظر الإنترنت على الهواتف الذكية لمدة أسبوعين فقط يؤدي إلى تحسن كبير في الصحة النفسية لدى غالبية المشاركين. هذه النتائج الصادمة تدعونا للتفكير بجدية في تأثير الإدمان الرقمي على حياتنا.
المزيد من التفاصيل
إنضم إلينا SUBSCRIBE 👉
هل تخيلت يومًا أن التخلي عن هاتفك الذكي قد يكون مفتاح سعادتك؟ دراسة جديدة تكشف عن نتائج مدهشة، حيث أظهرت أن حظر الإنترنت على الهواتف الذكية لمدة أسبوعين فقط يؤدي إلى تحسن كبير في الصحة النفسية لدى غالبية المشاركين. هذه النتائج الصادمة تدعونا للتفكير بجدية في تأثير الإدمان الرقمي على حياتنا.
المزيد من التفاصيل
إنضم إلينا SUBSCRIBE 👉