وَرزِش 🍑🍆 هَمِکانی


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha


Varzesh_HameKani
با ورزش همکانی سرخوش و سر زنده باشید.
محلی برای انگیزه بانوان عزیز برای ورزش و تناسب اندام
و محلی برای دید زدن آقایان
تَبلیغات:

ارتباط:

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
آموزِشِ شِکَم پَهلو با وَزنِه رویِ میز 💪😎

💠با وَرزِش هَمِکانی اَنگیزِه مُردَتو اَنگُشتِش کُن 🤔

🥰 @Varzesh_HameKani 😉


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
آموزِشِ صَحیحِ لیفت با هالتِر 🏋️‍♀️🏋️

💠با وَرزِش هَمِکانی اَنگیزِه مُردَتو اَنگُشتِش کُن 🤔

🥰 @Varzesh_HameKani 😉


بَرایِ مُوَفَّقیَّت بایَد هَمِه‌چی تو بِزاری 🥇
ک‌و‌ن‌ِت کِه جایِ خود دارِه 🍑

💠با وَرزِش هَمِکانی اَنگیزِه مُردَتو اَنگُشتِش کُن 🤔

🥰 @Varzesh_HameKani 😉


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
آموزِشِ حَرَکات باشگاه دَر خانِه با کِش 4⃣✌️💪

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
آموزِشِ حَرَکات باشگاه دَر خانِه با کِش 3⃣✌️💪

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
آموزِشِ حَرَکات باشگاه دَر خانِه با کِش 2⃣✌️💪

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
آموزِشِ حَرَکات باشگاه دَر خانِه با کِش 1⃣✌️💪

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


پَلَنگِ وَرزِشکار رو بایَد ...؟
So‘rovnoma
  •   کُشت
  •   خورد
  •   شِکارِش کَررررد
  •   مَن خودَم پَلَنگَم یوزپَلَنگ
74 ta ovoz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
پَلَنگِ وَرزِشکار 😁👌🐯

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
آموزِشِ پِرِس سینِه با هالتِر✌️💪

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


با رَفتَن کِه نِمیتَوان رَفت،
با رَفتَن نِمیتَوانی بِرَوی،
دِلِت میمانَد، فِکرِت میمانَد،
خاطِراتَت میمانَد 🤧
دَر نَهایَت، او هَم خ‌ا‌یِ‌ه‌ا‌یَ‌ش را میمالَد 🥴

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
آموزِشِ پُشت بازو تَک دَمبِل جُفت دَست✌️💪

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


صُبحِ ک‌ی‌ر‌ی‌ت‌‌و‌ن بِخِیر  🙏☺️  ۵ آبانِ ۱۴۰۳

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


نامِ این میوِه بِهِشتی چیست؟
So‘rovnoma
  •   توت فَرَنگی 🍓
  •   سیب 🍎
  •   هُلو 🍑
  •   گُلابی 🍐
148 ta ovoz


یِکی اَز میوِه‌‌های بِهِشتی ❤️😋

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
رِفیقِ بی‌ناموس هَمینِه 😅😂

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


تَغییر چِگونِه ایجاد می‌شود؟ 😇💫 مَنبَع

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


هیچکَس حَقِّ این رو نَدارِه کِه قِضاوَتِت کُنه؛ 🍁
چون هیچکَس واقِعاً نِمیدونِه کِه تو چی کِشیدی؛ اونا شایَد جَریان هارو شِنیدِه باشَن، وَلی اون حِسّی کِه تو قَلبِت اِحساسِش کَردی رو اِحساس نَکَردَن. 🌹💔

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


صُبحِ ک‌ی‌ر‌ی‌ت‌‌و‌ن بِخِیر  🙏☺️  ۳ آبانِ ۱۴۰۳

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تمرین های مناسب در خانه 😋✌️6⃣

🍂 @Varzesh_HameKani 🍂

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.