سبک زندگی مناسب از ۳۵ درصد سرطان‌ها پیشگیری می‌کند / ارتباط تغذیه با سرطان‌های شایع در ایران

🔹منوچهر احمدی، متخصص رادیو انکولوژی:
🔹طبق آمار سازمان جهانی بهداشت می‌توان از حدود ۳۵ درصد سرطان‌ها پیشگیری کرد، می‌توان با پرهیز از مصرف سیگار و مشروبات الکلی، داشتن تحرک و ورزش کردن، دوری از مواد صنعتی که متاسفانه در حال حاضر برای کار‌های مختلف نظیر نظافت بسیار مورد استفاده مردم قرار می‌گیرد، داشتن تغذیه مناسب و پرهیز از مصرف مواد غذایی مضر و سرخ‌کردنی از بروز درصدی از سرطان‌ها پیشگیری کرد که این امر نشان‌دهنده اهمیت ویژه سبک زندگی در سلامت افراد است.
🔹تشخیص زودهنگام سرطان در درمان این بیماری نقش بسزایی دارد. بسته به نوع سرطان و عضوی که دچار این عارضه می‌شود علایم این بیماری نیز متفاوت است، اما علایم مشترکی نیز وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به کاهش وزن، بی اشتهایی، رنگ‌پریدگی و درد اشاره کرد که تقریبا در همه سرطان‌ها مشابه است.
🔹در کشور ما سرطان‌های گوارشی نظیر سرطان معده، مری و روده بزرگ جزو شایع‌ترین سرطان‌ها هستند که تغذیه نقش به‌سزایی در بروزشان دارد./میزان
🍏 @Salamat_Fouri