مثبت➕فڪرڪنید


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan


تراپی!؟
+ نه ممنون اینجا هست

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
اگه رسیدن به هدفت
به سختی در آوردن سوزن از انبار کاهِ
وظیفته که درش بیاری!


@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


مغز؛ ۲.۵ میلیون گیگ حافظه
چشم؛ ۳۲۴ میلیون پیکسل کیفیت
قلب؛ ۳۸ میلیون تپش در سال
اسکلت؛ ۲.۶ عدد استخوان
کلیه؛ ۱.۲ میلیون واحد تصفیه
رگ‌ها؛ ۴۰ هزار کیلومتر رشته عصبی در بدن
فکر کنم خودتم تعجب کردی که این قدر پیشرفته‌ و پیچیده‌ای
و هیچی ازش نمی‌دونستی!
پس ارزش خودتو بدون چون تو خارق العاده ای:)


@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


اینجوری ذهنیتتو مثبت کن :

مثبت باش!
هیچ کس با تسلیم شدن در مقابل اولین سختی موفق نشده به شانس و موفقیتت خوش بین و مثبت باش.

هدفتو یادت نره!
یاد اوری هدفت باعث میشه صبح ها با انگیزه از خواب بیدار شی پس هر شب هدفا و رویاهات رو بنویس.

برای خودت مرز تعیین کن!
وقتی داری برای هدفات تلاش میکنی باید بدونی چه وقت متوقف شی و استراحت کنی و به خودت اهمیت بدی اگه این قانوت هارو نداشته باشی سریع جا میزنی.

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


چجوری کارامون به تعویق نیوفته؟

اطرافت رو نظم بده
کارات رو به چند مرحله تقسیم کن
کاراتو لیست کن
برنامه ریزی داشته باش
کاراتو همون لحظه انجام بده
خودتو متقاعد کن که کارو به اتمام برسونی

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


#نیایش_صبحگاهی

#درودهمدلان

ﺑﺎﺭالهـــــیٰ
ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺯ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺳﺎﺯ ﺩﺳﺘﻢ ﺭﺍ ﺑﮕﻴﺮ ﻭ ﻓﻜﺮﻡ ﺭﺍ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻛﻦ. ﺭﺍﻩ ﺩﺭﺳﺖ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻧﻢ ﺑﺪﻩ  ﻭﺧﻮﺩﺧﻮﺍهی ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺩﻭﺭ ﻛﻦ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺗﺮبینی ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻓﻜﺎﺭﻡ ﭘﺎک ﻛﻦ. ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻭقتی ﺑﺎ ﺗﺮﺱ ﻭ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻣﻴﺸﻮﻡ ﻣﺴﻴﺮ ﺩﺭﺳﺖ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻧﻢ ﺑﺪﻩ ﻭ ﻣﺮﺍ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﺴﻴﺮ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎیی ﻛﻦ.

ﭘﺮﻭﺭﺩگــــــاﺭا
 ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻬﺎﻡ میکنی ﺍﻓﻜﺎﺭی،  ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻋﻄﺎ ﻛﻦ ﻭ ﻧﻴﺮﻭیی ﺑﺪﻩ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺍﺯ ﺍﻓﻜﺎﺭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺭﻫﺎیی ﻳﺎﺑﻢ .

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨


امشب قبل خواب یکمی وقت بذار و این بیکلام رو گوش بده تا آرامش پیدا کنی:)

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


به جای اینکه با حرف های منفی به خودت فشار بیاری به خودت بگو :

من لايقشم که برای خودم و حقوقم ایستادگی
کنم و مرزهای خودم رو تعیین کنم .

با آنچه که دارم ، بهترین رو دارم انجام میدم.
من انسانم و اشتباه میکنم ، ولی مهم اینه
که چطور با اون روبرو بشم و ادامه بدم .

رد شدن سخته ، ولی من تصمیم میگیرم به
عنوان یه فرصت بهتر برای رسیدن به چیز جدید
بهش نگاه کنم .

همه روزا خوب نیستن ، ولی میتونم تو هر
روز لحظاتی رو پیدا کنم که شادیمو بیشتر کنن .

پیشرفت خطی نیست ، روزهایی هست که پیشرفتی نمیکنم یا به جای پیشرفت به
عقب برم ، ولی مهم اینه که چطور با اون
روبرو شدم و پایدار بودم .

من لایقشم که فضا و زمان خودم رو داشته
باشم و بتونم چیزایی که مهمن رو بیان کنم .

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
درس خوندن برام شده بود عین کوه کندن از بس روش های درس خوندن سخت و تکراری شده بود تا وقتی با این چنل آشنا شدم که روش درس خوندن با انیمیشن بود و علاوه بر اینکه درس رو یاد میگیرم از دیدن انیمیشن ها لذت میبرم >>>> :@Animation




این ۸ عادت معجزه میکنند!

۱-با ملایمت سخن بگویید
۲-عمیق نفس بکشید
۳-شیک لباس بپوشید
۴-صبورانه رفتار کنید
۵-نجیبانه رفتار کنید
۶-همواره پس انداز ‌کنید
۷-عاقلانه بخورید
۸-کافی بخوابید

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


برای داشتن حس خوب و مثبت :

به داشته هایت توجه کن.
هر چند کم باشد، مثلا همان پول کمی که داری یا خانه کوچکی که داری.

بابت داشته هایت شکر گزار باش.
نگو این آن قدر کم است که شکر کردن ندارد.

به کمبودهایت توجه نکن.
به بیماری ای که داری و... اگر توجه کنی باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنید.

ویژگی‌های خوبت را ببین.
مثلا اینکه مهربانی یا باهوشی. و هر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد.

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


برای داشتن حس خوب و مثبت :

به داشته هایت توجه کن.
هر چند کم باشد، مثلا همان پول کمی که داری یا خانه کوچکی که داری.

بابت داشته هایت شکر گزار باش.
نگو این آن قدر کم است که شکر کردن ندارد.

به کمبودهایت توجه نکن.
به بیماری ای که داری و... اگر توجه کنی باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنید.

ویژگی‌های خوبت را ببین.
مثلا اینکه مهربانی یا باهوشی. و هر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد.

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


3 اپلیکیشن کاربردی و مفید که باید روی گوشیت نصب کنی :

Head Space
این برنامه یکی از بهترین آپ های مدیتیشن و آرامش ذهنه. تمرينات مختلفی ارائه میده که شمارو در مسیر پیشرفت و تمرکز بیشتر در زندگی قرار میده.

Check Yourself
هدف این اپلیکیشن اینه که توجه شما رو نسبت به سرطان سینه بیشتر کنه و راه های مبارزه با این سرطان و آزمایش های ماهانه رو به شما یاد میده.

My‌ Fitnesspal
یه برنامه فوق کاربردی برای سلامت جسمیتون.تمرین های ورزشی عالی و مطالب علمی کاربردی و عالی برای رژیم و برنامه غذایی.

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
شروع جدیدی که خدا برات مقدر میکنه
با یه پایان آغاز میشه!
بخاطر در های بسته ممنون باش..
اون ها اغلب مارو به سمت در اصلی هدایت میکنن
!

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


این افکار مثبت رو حتما توی ذهنت داشته باش
تا موفق بشی :


۱. شما توانایی انجام هر کاری را دارید
۲. برای همیشه واژه‌ی "نمی توانم" را از دهان‌تان بیندازید
۳. رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید
۴. از افرادی که از شما حمایت می‌کنند، تشکر کنی
۵. در نقاط عطف زندگی‌تان، به خودتان پاداش دهید
۶. شاید گاهی بد نباشد ریسک کنید
۷. فرصت‌ها تمام نمی‌شوند، فقط باید کشف‌شان کنید
۸. صلاحیت‌های شما بیشتر از آن است که فکر می‌کنید
۹. پذیرفته‌نشدن، درد همیشگی بشر است
۱۰. هیچ‌کس یک‌شبه به عرش نمی‌رسد

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
چطوری تمرکزمون رو بالا ببریم؟
لیستی از عوامل حواس پرتی‌‌تون بنویسید
مدیتیشن کنید
در طول روز مدتی از تکنولوژی فاصله بگیرید
مغزتون رو مشغول نگه دارید
محیط اطرافتون رو مرتب کنید

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


چیزی به نام باخت برایم معنی ندارد..
من، تجربه ای جدید داشتم
:)

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد


موسیقی بی‌کلام داستانش رو به زبان موزیک تعریف می‌کنه، تو باید چشماتو ببندی. اگه برگزیده باشی داستان بهت الهام میشه.
و این آهنگ عجببب داستانی برای من ساخت :)
@MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨


گوشیتو پر از پروکسی نکن!!!
بیا اینجا فقط یدونه
سوپر سرعتی کافیه✅

@Proxy_confiing


چطور از لحاظ روانی قوی باشم :

احساساتت رو نادیده نگیر!
اگه با آسیب روانی روبرو نشی و خودت رو درمان نکنی اون آسیب میتونه روی تموم تصمیمای زندگیت تاثیر بذاره

انتظار مشکلات رو داشته باش و ازشون فرار نکن!
شکست به رشد و استفاده کامل از تمام ظرفیت
هامون کمک میکنه ، شکست به موفقیت ختم میشه

چیزی که نمیتونی کنترل کنی رو بپذیر!
به دنبال پذیرش باش از تغییر نترس

وقتی نمیدونی چطوری از پس چیزی بر بیای،
صبر کن اول از نظر روانی آروم تر بشی، بعد بهش
رسیدگی کن!

از استعداد و موفقیتهای دیگران متنفر نباش!
قرار نیست با کسی رقابت کنی. تو توی مسیر
خودت هستی

@MosbatCity : مثبت فكر كنيد

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.