برای کم نشدن هوش سراغ این ۷ غذا نروید🍔🌭🍟🍕🍺
▪️اگر می‌خواهید فردی متمرکز و هوشیار باشید و از آسیب‌های روحی و جسمی در امان بمانید، از این مواد غذایی دوری کنید یا مصرف آنها را به حداقل برسانید.
غذاهای شیرین
فست فود
غذاهای سرخ‌شده
غذاهای بسیار شور
غذاهای فرآوری‌شده
چربی‌های ترانس
پروتئین‌های فرآوری‌شده
@Jaleb
▪️اگر می‌خواهید فردی متمرکز و هوشیار باشید و از آسیب‌های روحی و جسمی در امان بمانید، از این مواد غذایی دوری کنید یا مصرف آنها را به حداقل برسانید.
غذاهای شیرین
فست فود
غذاهای سرخ‌شده
غذاهای بسیار شور
غذاهای فرآوری‌شده
چربی‌های ترانس
پروتئین‌های فرآوری‌شده
@Jaleb