کانال سلامت🔖


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan




💚🍏 با ما سالم بمانید💯

____________________
پیج سلامت در اینستاگرام👇https://instagram.com/fouri_salamat
رزو تبلیغات:
@ads_tablighat_ir

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است

چون به محض اینکه دما از 10 درجه سانتی گراد بگذرد، همه ی باکتری هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده اند، شروع به تکثیر شدن میکنند !

روش درست :

از یخچال استفاده کنید : این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید (مثلاً یخ 500 گرم گوشت قرمز یا مرغ بدون استخوان، یک روز کامل طول می کشد تا آب شود.)

از آب سرد استفاده کنید : مرغ را به هیچ وجه نباید در تماس مستقیم با آب قرار دهید. برای این کار، مرغ را درون یک کیسه ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر 30 دقیقه عوض کنید

💊 @dr_salamati_ir


قهوه اکسیر جادویی که شما را در برابر سرطان محافظت می‌کند!☕️

◽️قهوه به کاهش خطر سرطان سر و گردن کمک می‌کند، سپر محافظتی فوق‌العاده‌ای در برابر سرطان‌های دهان و حلق نیز هست! تحقیقات نشان داده که عاشقان قهوه، یعنی افرادی که روزانه بیش از چهار فنجان می‌نوشند، ۳۰٪ کمتر در معرض سرطان دهان و ۲۲٪ کمتر در معرض سرطان حلق قرار دارند.

◽️این نوشیدنی فوق‌العاده می‌تواند شما را از خطر سرطان‌های مرگباری مثل سرطان کبد، روده بزرگ و رحم نیز در امان نگه دارد. قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات شگفت‌انگیزی است که مانند جنگجویانی قدرتمند، از سلول‌های بدن شما در برابر آسیب‌ها محافظت می‌کنند.


💊 @dr_salamati_ir


زندگی کوتاه است
نه غمش می‌ارزد
و نه شادی ماندن دارد …

بهترین راه برایت این است،
که بخندی و بخندی و بخندی،
به غمش …
به کَمش …
و به زیادیِ غمش

صبحتون بخیر...

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💊 @dr_salamati_ir


💊 متفورمین برای درمان کدام بیماری ها استفاده می‌شود ؟


فرادى كه آلزايمر دارند، قادر نيستند يک دايره به عنوان ساعت كشيده و 3 عقربه و 12 عدد را به درستى به آن اضافه كنند !

⬇️به همين جهت پزشكان براى تست آلزايمر از بيماران ميخواهند كه يک ساعت بكشند.

💊 @dr_salamati_ir


فواید بادیان برای سلامتی:

🟠ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدانی
🟠تقویت گوارش و درمان مشکلات معده 
🟠کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب 
🟠درمان سرفه و آسم 
🟠کاهش درد و تنظیم چرخه قاعدگی 
🟠کاهش علائم یائسگی 
🟠سلامت پوست و مو

💊 @dr_salamati_ir


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
آزمایش خونت رو بخون

💊 @dr_salamati_ir


اگر خارش گوش دارید؛ بخوانید

☑️مهتاب ربانی، متخصص گوش و حلق و بینی:

☑️در موارد خارش گوش توصیه اول ما این است که بیمار منطقه را دستکاری نکند، توصیه دوم این است که افراد گوش خودشان را خشک نگه دارند، توصیه سوم این است که افراد دارای خارش گوش می‌توانند به کمک پزشک برخی از مواد را برای بهبود خارش استفاده کنند تا از شر خارش‌های آن رها شود

☑️ توصیه جدی ما به خصوص درباره افراد مبتلا به دیابت این است که از تحریک مکرر گوش با هر وسیله‌ای اعم از گوش پاک‌کن یا هر وسیله مشابه نوک تیز دیگری خودداری کنند.

💊 @dr_salamati_ir


صبح با شعر آغاز شد...
و زندگی همچنان موزون ست
بگذار مَطلع غزل امروز
لبخند گرم تو باشد..

صبحتون بخیر🌼

💊 @dr_salamati_ir


✔️استرس اینگونه بدن را نابود میکند !☝️🏻

وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت

💊 @dr_salamati_ir


کم‌خوابی = مستی بدون مشروب! 😵‍💫😴

یه بررسی نشون داده که اگه شب‌ها کمتر از ۶ ساعت بخوابی، روز بعد مغز و بدنت تو شرایطیه که انگار کلی مشروب خورده باشی! 😳🍻

+ تمرکزت میاد پایین، تصمیم‌گیری سخت می‌شه و کارایی مغز افت می‌کنه.
+ عکس‌العمل‌هات کند می‌شه، دقیقاً مثل کسی که مسته! 💥
+ احساس خستگی و بی‌حوصلگی کل روز همراهته.

حالا تصور کن یه روز کاری رو تو این وضعیت بگذرونی! یه مغز گیج و یه بدن کند که نمی‌دونه چیکار می‌کنه! 😵‍💫

✅ پس اگه می‌خوای عملکردت مثل یه آدم هوشیار باشه، حتماً خواب کافی داشته باش، چون مغز به استراحت نیاز داره! 😴

💊 @dr_salamati_ir


✔️به این دلایل شیرعسل بنوشید !

◀️مبتلایان به کمردرد صبح ناشتا، شیر تازه کم‌چرب گاو با عسل طبیعی مصرف کنند
شیر و عسل موجب تغییر و افزایش آب منی می‌شود
◀️درخشانی پوست می‌آورد و خشکی پوست را از بین می‌برد
◀️به تقویت استخوان‌های بدن کمک می‌کند
◀️باعث بهتر کار کردن سیستم گوارشی می‌شود



💊 @dr_salamati_ir


✔️پسته درسته گرون ولی بخرید و بخورید :)

محققان عقیده دارند که پروتئین موجود در پسته به اندازه‌ای است که میتوان آن را به عنوان جایگزینی مطمئن برای گوشت و حبوبات دانست ! 👌


💊 @dr_salamati_ir


✔️برای کمتر شدن عوارض سندروم پیش از قاعدگی چه کنیم؟

◀️از مصرف سیگار و دخانیات خودداری کنید.


◀️خواب کافی داشته باشید.

◀️همیشه ورزش کنید.

◀️برای آرامش دوش بگیرید.

◀️ورزش‌هایی مثل یوگا انجام دهید.

◀️مواد غذایی را که باعث ایجاد نفخ می‌شود کمتر استفاده کنید.

◀️از مصرف مقادیر بالای کافئین موجود در قهوه، کاکائو، شکلات‌ها و چای پرهیز کنید.

◀️شرایط خود را برای اطرافیان توضیح دهید و از آن‌ها بخواهید تا در طول این دوره با شما همکاری کنند.


◀️آقایان نیز بهتر است در طول این دوره همسرشان را بیشتر درک کنند، به ویژه خانم‌هایی که شاغل هستند و بیشتر در بیرون از خانه حضور دارند.

◀️بدنتان را دوست داشته باشید و لبخند زدن را نیز فراموش نکنید. اگر درد‌ها و نوسانات خلقی شما قابل تحمل است و زیاد هم نیست، بهتر است با این اتفاق کنار بیایید و بی‌دلیل دارو مصرف نکنید، به ویژه اگر قصد بارداری دارید، چون این اتفاق هم بخشی از وجود زیبا و بارور شماست.


💊 @dr_salamati_ir


✔️راهکارهای عجیب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی

🥚 تخم مرغ:

برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است.

🍯عسل:

برای تشخیص عسل واقعی‌، آنرا با یک قطره سرکه و کمی آب مخلوط کنید. اگر کف کند عسل تقلبی است.

🍵 چای:

چای تقلبی حتی در آب سرد هم رنگ میدهد که این بخاطر رنگ مصنوعی آن است

🐟 ماهی:

آپشش ماهی تازه صورتی رنگ است و چشم ماهی تازه برق می‌زند.

🍚 برنج:

برنج تقلبی حاوی پلاستیک است و سوزاندن مقداری از آن آتش میگیرد و دود سیاه می‌دهد.

🍹زعفران:

زعفران اصل براق نیست و اگر بین انگشتان دست له کنید انگشت چرب نمیشود و عطر و بو دارد .

🍓 میوه های خشک:

میوه های خشکی که رنگ‌های فریب دهنده دارند با اکسید سولفور خشک شده است و آلرژی زا هستند

🥪 کَره:

کره را در آب جوش بیندازید. کره حاوی پالم در آب جوش حل نمیشود و حالت بریده بریده پیدا میکند.

💊 @dr_salamati_ir


✔️ورزش كردن باعث افزايش حجم مغز ميشود

🔴بعد از ٤٠سالگی در هر دهه , مغز ٥ درصدكوچكتر شده كه منجر به افسردگی و آلزايمر شود!

🔴ورزش كردن از افتادگی پوست در سن بالای۳۵ سال جلوگیری میکند

💊 @dr_salamati_ir


✔️ این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید :

🔄خولنجان : مسکن درد کمر
🔄زرشک سیاه  : رقیق کننده خون
🔄سماق نسابید :ضد چربی خون
🔄تمر کجرات : کاهنده  فشارخون
🔄شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
🔄ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس
🔄کلپوره (مسک الجن) : قند خون
🔄افسنطین رومی : ضد انگل
🔄سنبل الطیب : آرامبخش  اعصاب
🔄عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد  نقرس
🔄خار زوفا :گشادکننده برونش
🔄جینکو گل : افزایش فشار خون
🔄آویشن : خلط آور
🔄خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار
🔄زنجبیل : ضد تهوع
🔄انبه : ویتامین a
🔄بابونه : شل کننده عضلات
🔄شیرین بیان :ضدالتهاب
🔄مرزنجوش : ضدسرگیجه
🔄بابونج :تقویت دستگاه گوارشی
🔄شیر خشت : ملین
🔄شیرین بیان : ضد زخم معده
🔄عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال
🔄گل محمدی : ضد تپش قلب
🔄آویشن :ضد آلرژی
🔄برگ نعناع : ضداحتقان
🔄پودر هسته سنجد : ضداسهال
🔄گیاه آب بشقابی  :محرک مغز
🔄سرخ ولیک : ضد تشنج
🔄ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات
🔄پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه
🔄قرنفل : بی حس کننده موضعی
🔄چای سفید : ضد ضعف اعصاب
🔄زرشک قرمز : ضدانعقاد خون

💊 @dr_salamati_ir


امروز هر چی آرزوی خوبه نثار شما
براتون :
یک دل شاد
یک لب خندون
یک زندگی آورم
یک خانواده صمیمی و
یک دنیا سلامتی و شادی

💊 @dr_salamati_ir




✔️هرگز برنج پخته شده را در دمای اتاق نگه‌داری نکنید !

اگر برنج پخته را شب در دمای اتاق نگه‌داری کنید، باکتری به نام باسیلوس سرئوس در آن رشد می‌کند. این باکتری مواد سمی‌ تولید می‌کند که سبب گرفتگی عضله، اسهال، تهوع و مسمومیت شدید می‌شود

💊 @dr_salamati_ir

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.