مجموعه فارکس 💥 آرتین 💥

«بردم؟ باختم؟
اینها سوالات اشتباهی هستند،
سوال درست‌تر اینه که آیا همه تلاشم رو کردم؟
تغییر می‌تونه سخت باشه، اما هرگز نشنیدم کسی بگه ارزشش رو نداشت!»
        کارول دوک نویسنده‌ی کتاب طرز تفکر

پی نوشت:
_برای معامله‌گر  سوالات درست کدامند؟
_آیا مقایسه عملکرد بر اساس نتیجه درست است؟ برد و باخت و ریوارد بالا ؟؟ و یا بهتر است اینگونه از خود بپرسیم که:
_آیا استراتژی ام را به درستی اجرا کردم؟
_آیا مدیریت سرمایه را اجرا کردم؟
_درمقابل وسوسه زودتر بستن معامله چه در زمان نزدیک شدن به حد ضرر و چه در سود  چگونه عمل کردم؟
_آیا قبل، حین اجرا و تا پایان معامله به ستاپم  متعهد موندم؟
_چقدر تونستم از تأثیر احساسات در سوگیری تحلیل هام کاهش بدم؟
_آیا با مقایسه تحلیل خودم با دیگران خودمو گرفتار وسواس تصمیم‌گیری نکردم؟ یا اینکه به خودم اعتماد و تکیه کردم؟
« شما برای ارزیابی عملکرد خود استفاده از چه معیارهایی را بهتر می‌دانید؟

چرا که نباید تاثیر پارادوکس معامله‌گری را فراموش کنیم گاهی ممکن است نتیجه یک معامله غلط سود شود و نتیجه یک معامله درست ضرر شود. و ارزیابی عملکرد تنها بر اساس برد و باخت  ما را بیشتر در  دام  پارادوکس گرفتار می کند
📍🫧 ➖➖➖➖➖
💬instagram ❕ 📹youtube
➖➖➖➖➖
✉️ telegram ❕ ✉️Amozesh

#آموزش_فارکس
#ایچیموکو

قسمت بیست و یکم

🔸در نهایت، همانند ترید با هر استراتژی و ابزاری، این نکات بسیار مهم را در نظر بگیرید:

از حد ضرر استفاده کنید: همیشه از حد ضرر برای محدودکردن زیان‌های خود استفاده کنید.
از مدیریت سرمایه استفاده کنید: از مدیریت سرمایه برای کنترل ریسک خود بهره ببرید.
از ترید احساسی اجتناب کنید: از ترید احساسی اجتناب کنید و تصمیمات خود را بر اساس تحلیل‌های خود بگیرید.


#ادامه_دارد

ریسک و حجم زیاد در یک معامله هیچ نتیجه‌ای جز ضرر برای شما ندارد...

اگر آن معامله استاپ شود که ضرر سنگینی به حساب شما وارد شده در نتیجه وارد چرخه انتقام می‌شوید

اگر آن معامله سود شود و قیمت بعد از خروج شما حرکت عظیمی انجام دهد ذهن شما دائما آن سود از دست رفته را حساب میکند و به شما احساس سرخوردگی و عقب ماندگی میدهد در نتیجه حس انتقام در شما ایجاد میشود

سود کردن در معاملات با حجم بالا به مراتب از ضرر کردن معامله در حجم بالا بیشتر مضر است، چون ذهن شما لذت سود بالا را چشیده و دائما شما را وادار به تخطی از پلن خود میکند.

وقتی نتایج معاملات به دلیل استرس شما در حین اجرای پلن خوب نیست به خودتون استرس وارد نکنید، به جای بالا بردن حجم معاملات و انجام معاملات ریسکی حجم معاملات خود را کم کنید تا ذهن شما آرام شود و اعتماد به نفس شما برگردد.

افسردگی فصلی SAD
Seasonal affective disorder
نوعی از اختلال افسردگی است که  در فصل های پاییز و زمستان فراگیری آن بیشتر می شود
علایم آن مانند افسردگی است، علایم جسمانی ( خستگی،
کمبود انرژی، کاهش یا افزایش اشتها، پرخوابی یا کم خوابی، کاهش میل جنسی و اختلال در قاعدگی) در برخی از افراد گاهی می تواند زودتر نمایان می شود،  نشانه‌های عاطفی( غمگینی ، درماندگی نا امیدی، احساس  بی ارزشی و حقارت ،احساس گناه ) انگیزشی(کندی روانی حرکتی،اراده ضعیف و مشک در تصمیم ‌گیری)و شناختی(نظر منفی  نسبت به خود و آینده ، کاهش عزت نفس ، نشخوار فکری افکار گذشته ،  نگرش منفی و عدم تمرکز ) نیز تعدادی از آنها در فرد افسرده دیده می‌شود
پیش‌تر گفتیم که یکی از علل افسردگی کمبود سروتونین در قشر مغز است،
اما نوع فصلی آن ابتدا از کمبود ملانتونین ناشی می‌شود.
ملانتونین علاوه بر کمک به تنظیم خلق ،در تنظیم ساعت زیستی بدن و چرخه های خواب و بیداری دخالت دارد
با دریافت نور توسط غده صنوبری دستور ترشح افزایش ملانتونین در نتیجه بیداری مغز صادر می شود و کاهش نور در فصل های سرد سال طبیعتاً به کاهش این انتقال دهنده ی عصبی می انجامد،
راهکار ها: خود را درمعرض نور قرار دهید، حتی المکان نور طبیعی
در غیر اینصورت نور لامپ
ورزش و پیاده روی، می تواند تا حدی به بازگشت خلق و انرژی شما کمک کند
در پایان ذهن آگاهی و پذیرش طبیعیت انسانی  خود و گذرا بودن این نوسانات خلقی و شاهد و ناظر شدن بر حالات خود می تواند  شما  را در گذراندن دوره ی آن یاری دهد.
ضمناً اگر برای حداقل دو سال متوالی است مه دچار افسردگی فصلی آن شده و علایم تان با امدن فضل بهار  ناپدید می‌شود  شدت آن به حدی است که نمی توانید آن را کنترل کنید
بهتر است به پزشک یا روانپزشک مراجعه کرده و درمان دریافت کنید ،چراکه در صورت شدید و ادامه دار شدن، افسردگی  فصلی می تواند به افسردگی ماژور( اساسی ) تبدیل شود