🚩موقع غروب طبیعیه که انرژی‌ات کم بشه و حس کنی خسته‌ای، اما می‌تونی با این راهکارا حوصله‌ات رو برای درس خوندن زیاد کنی 👇

🚩برنامه‌ریزی معکوس: شب رو مشخص کن که کی می‌خوای تموم کنی، بعد به عقب برو تا بفهمی چقدر باید بخونی.📝

🚩درس رو به خودت توضیح بده: مثل معلم، درس رو با زبون خودت بنویس یا توضیح بده.😎

🚩لیست پیشرفت درست کن: ببین چی یاد گرفتی تا حس موفقیت بگیری.🚀

🚩تکنیک ۱۰ دقیقه‌ای: به خودت بگو فقط ۱۰ دقیقه می‌خونم، شاید بیشتر ادامه بدی.⚡

🚩فضای انرژی‌بخش: موسیقی پرانرژی یا نور خوب برای فضای درس‌خوندن انتخاب کن.🔍

🚩یادداشت‌های رنگی: برای نکات مهم از رنگ‌های مختلف استفاده کن.✴️

🚩استراحت فعال: حین استراحت یه کاری مثل پیاده‌روی یا کشش انجام بده تا دوباره انرژی بگیری.👀


🎯 @alfmoshaver