اطلاعات عمومی


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана


هدف تهیه وگردآوری مطالب مفید درحوزه سلامت و افزایش اطلاعات عمومی است. تمامی مطالب ازمنابع معتبردریافت میشود

با حضور گرم شما بهترینیم سپاس از وفاداری تان🌹🌹

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔻 چطوری لکه های روی ''تشک'' رو از بین ببریم؟

بدون استفاده از شوینده های شیمیایی و با کمک این ترفند خونگی میتونید همه لکه ها رو نابود کنید.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌

‍‌‌‎‌🆔 @wikiomooomi


✅ کدام مهارت‌ها در آینده بیشتر اهمیت پیدا می‌کنند؟!



🆔 @wikiomooomi




تاثیر خوردن انگور یخ‌زده بر کاهش استرس

شواهد نشان می‌دهد سطح کورتیزول، هورمون اصلی استرس بدن، در شرایط سرما، مانند غوطه‌ور شدن در آب سرد، کاهش می‌یابد.

حس خنکی انگور در دهان سیستم عصبی پاراسمپاتیک را نیز تحریک می‌کند. این باعث می‌شود ضربان قلب و تنفس، فشار خون و سطح کورتیزول کاهش یابد و به بهبود هضم هم کمک می‌کند.

در نهایت، جویدن انگور با تحریک غده‌های بزاقی برای ترشح بزاق، مغز را فریب می‌دهد و باعث می‌شود فکر کنید چیزی خورده‌ و سیر شده‌اید.

انگور نسبتا کم‌کالری و در کاهش وزن موثر است. یک پیمانه انگور، معادل حدود ۹۲ گرم، ۶۲ کالری دارد. همچنین مقدار زیادی آب و فیبر در انگور وجود دارد و سرشار از ویتامین ث، کا و آنتی‌اکسیدان رزوراترول است که بر سلامت قلب تاثیر دارد. پس هر موقع احساس استرس داشتید، انگور یخ‌زده بخورید.»


🆔 @wikiomooomi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
برای رفع یخ زدگی شیشه ماشین از این روش استفاده کنید!


🆔 @wikiomooomi


خواص دمنوش زرشک چیست ؟!

دمنوش زرشک سرشار از خواص و فواید بی‌نظیر برای سلامتی است. این نوشیدنی باعث
🔹تصفیه خون
🔹تنظیم فشارخون
🔹کاهش چربی خون
🔹پاکسازی کبد و کلیه
🔹شفاف‌سازی پوست و رفع جوش‌های صورت
🔹رفع تشنگی
🔹 کاهش وزن و … می‌شود

+ مهم‌ترین دلیلی که باعث میشود افراد از این نوشیدنی به عنوان میان وعده استفاده کنند، خواص و فواید زرشک برای لاغری است


🆔 @wikiomooomi


✅ شکست چقدر دردناک است؟!



🆔 @wikiomooomi


🔴 سوء هاضمه

🔰 سناریویی که پس از خوردن غذا اتفاق میافتد و به این دلیل است که معده در واکنش به غذا اسید بیش‌تری تولید میکند

🔰 اسید معده میتواند مری، معده یا روده را تحریک کند. سوء هاضمه اغلب به صورت ناراحتی، درد یا احساس سوزش احساس میشود. علائم دیگر این اختلال عبارتند از سوزش سر دل، احساس پف کردن و تهوع


🆔 @wikiomooomi


👈 اگر سنگ کلیه دارید برای ازبین بردنش ۲ق سرکه سیب رو با ۱۵ق آب ولرم ترکیب و هر روز بخورید!


👈 اگر میخواید مانع تشکیل سنگ کلیه بشید این ترکیب رو یک بار در ماه بخورید!!


🆔 @wikiomooomi


یکی از راه‌های بسیار موثر در سفید کردن دندان‌ها مالیدن و شستن دندان‌ها با نمک و عسل است.
می‌توان نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان مالید.


🆔 @wikiomooomi


مصرف بیشتر روغن زیتون خطر مرگ ‌زودرس را کاهش می‌دهد

🔹محققان در دانشگاه هاروارد آمریکا در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند کسانی که مقادیر بیشتری روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر دچار مرگ‌زودرس، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و دیگر بیماری‌های دستگاه عصبی می‌شوند.

🔹 این پژوهشگران همچنین می‌گویند کسانی که روغن زیتون را به جای چربی حیوانی مصرف می‌کنند، کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار می‌گیرند


🆔 @wikiomooomi


🔄 بهانه آوردن و بیخیال شدن آسان است، اما بهانه‌ها دروغی بیش نیستند! کسی که از چالش‌ها نترسد و به دنبال بهانه نباشد، قادر به انجام هر کاری خواهد بود


🆔 @wikiomooomi


⭕️خواص سیر ترشی چند ساله


〽️بهبود مشکلات گوارشی مثل یبوست
〽️کمک به درمان بواسیر
〽️پایین آورنده فشار خون
〽️ضد سرطان
〽️کمک به هضم غذا
〽️دفع سم‌ها از کبد
〽️از بین بردن ویروس
〽️تقویت سیستم ایمنی بدن
〽️پایین آورنده غلظت خون
〽️ضد انعقاد خون


🆔 @wikiomooomi


🟢بگومگو بین زوج ها نشانه یک رابطه سالم است

محققان اعتقاد دارند که یک رابطه سالم ۷ نشانه دارد که یکی از آن‌ها دعواست.

اگر زوج‌ها هیچ موقع با یکدیگر دعوا نکنند، در واقع چیزی میان آن‌ها اشتباه است.

ثابت شده این زوج‌ها اهمیتی به یکدیگر نمی‌دهند و در واقع همدیگر را رها کرده اند.

دعوا باعث می‌شود که افراد از آنچه برایشان اهمیت دارد یا عصبانی شان می‌کند بیشتر حرف بزنند.

البته دعوا باید با احترام و آرامش به همراه باشد تا نتیجه‌ای مثبت دهد.


🆔 @wikiomooomi


به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را «سرد» نخورید

🔹در این برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که در صورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدن های ضعیف و آسیب می شود.


🆔 @wikiomooomi


تخم شربتی جایگزینی عالی برای قرص‌های تسکین دهنده میگرن !

🔹تخم شربتی سرشار ازکلسیم، منیزیم و زینک(روی) است که برای میگرن عالی است و در عرض چند ثانیه درد میگرن را از بین می‌ببرد


🆔 @wikiomooomi


🔥 چگونه در کاری به تبحر برسیم؟!


🆔 @wikiomooomi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
بعد از بیدار شدن از خواب ، همیشه  احساس خستگی و کسالت میکنید؟🤔

دیگه نگران نباشید :)

کافیه یکی از هفت حرکت بالا رو انجام بدید تا خیلی سریع سرحال و پر انرژی بشید 😎☝️


🆔 @wikiomooomi


افراد دارای زخم معده و یا بیماریهای دیگر معده، از طلا استفاده کنند.
طلا می‌تواند به رفع بیماریهای قلبی کمک کرده و فشار خون را پایین بیاورد و نقره فشار خون را بالا می‌برد.

🆔 @wikiomooomi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#ترفند

پوست کندن ذرت کثیف کاری زیاد داره😐 براتون یه
روش جالب برای پوست کندن ذرت  آوردم😊

بهتره ذرت را بصورت آب پز میل کنید!


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌
‍‌‌‎🆔 @wikiomooomi

Показано 20 последних публикаций.