تاپ مدیا | Top Media

یه تلنگر از من به شما:
(اندکی وقت بزارید و بخونید )


بهتره از شرم دادن برای تغییر آدمها دست بردارید.
شرم فاصله میندازه،
اعتماد به نفس رو خرد میکنه و روان رو زخمی می‌کنه.
اثر شرم انقدر عمیقه که میتونه استخوان‌های روان آدم رو بشکنه.
شرم نه تنها درد میاره بلکه پیوندها رو هم از هم میپاشه.
شاید شرم دادن راه آسونتری باشه.
تحقیر کردن سریع نتیجه میده و حس قدرت لحظه ای میاره اما این نتیجه ها سطحی و موقته.
شرم فقط دیوارهای دفاعی طرف مقابل رو بلندتر میکنه، خشم و ترس رو در وجودش بیدار میکنه و سیستم بقا رو فعال می‌کنه.
وقتی این اتفاق بیفته دیگه خبری از یادگیری و درک نیست.
اون آدم یا از شما فاصله میگیره یا برای مقابله با شما آماده میشه به خصوص اگه قبلاً زخم‌های تحقیر رو تجربه کرده باشه.
اما اگه واقعاً میخواید چیزی تغییر کنه، اگه میخواید رابطه‌ای سالم و عمیق بسازید باید راه سخت تر رو انتخاب کنید؛
به جای اینکه با شرم، ضربه بزنید، با شفافیت حرف بزنید!
حد و مرزتون رو مشخص کنید،
نیازتون رو توضیح بدید و آسیب پذیری‌تون رو نشون بدید.
بیان احساسات و گفتن اینکه چی شما رو آزار داده و چی از طرف مقابل میخواید شاید سخت باشه اما تنها راهیه
که میتونه هم به شما احترام بده و هم به طرف مقابل فرصت بده برای درک و تغییر .
این راه ممکنه طولانی‌تر و چالش برانگیزتر باشه اما نتیجه‌ش واقعی، پایدار و عمیق خواهد بود.

راه آسون تحقیره اما راه درست، شفافیت و احترامه…♥️



UnKnown @TopMedi

خواستم بگم:
اگر احساس عقب ماندن دارید،
يادتون نره فقط ۵% مردم آمریکا درآمد بالای ۲۰۰ کا دارن.
میانگین سنی کسانی که خونه میخرن ۴۰ ساله.
میانگین سنی افراد کارآفرین ۴۲ ساله.
میانگین سنی افراد میلیونر ۶۱ ساله.
اجازه ندید مزخرفات مجازی انرژیتون برای ادامه رو ازتون بگیره…


Navi @TopMedi

می گفت:
یک اشتباه رایجی که پسرا در مورد شناخت دخترا دارن اینه که توجه زیادشون به فیزیک، چهره زیبا و جلا و جلوه‌اس که
سایه میندازه رو کل محوریت انتخاب شون!
در حالی که یونگ
مشخصه اصلی روان زنانگی (آنیما) رو آرامش بخش بودن، مهربانی و پذیرش میدونه.


Melis @TopMedi

غير رسمي

شنیده‌ها حاکی از آن است،به احتمال زیاد واتساپ، یوتیوب، تلگرام تا ۷۲ ساعت دیگر رفع فیلتر خواهند شد

احتمالا رفع فيلتر با تلگرام شروع خواهد شد


Jokier @TopMedia

اگر امشب جایی دعوتید از الان با خودتون تمرین کنید که با کسی راجع به برنامه‌ش برای ازدواج، تحصیل یا مهاجرت، حقوقش، ظاهرش و کلا فضای شخصیش چیزی نپرسید.
مثل یک آدم باحال خوراکیاتون رو میل کنید و از میزبان تشکر کنید.
و اگه شما میزبان بودید واستون شیرینی آوردن حتما بازش کنید بیارید خودشم بخوره ازش😒🫶


Navi @TopMedi

تو جلسه‌ی مشاوره،
بعد از کلی حرف‌های نزده تو دلش، گفت:
من، بیشتر از اینکه غمگین باشم، خسته‌ام!
خستگی، مرحله‌ای بالاتر از غمیگن بودنه.
آدم وقتی دائم از درون غم رو تجربه می‌کنه،
به اون غم خو می‌گیره و بعد از اون روحش خسته‌ی خسته میشه!
«من به همه چیز عادت کرده‌ام و حالا خسته‌ی خسته‌ام»


UnKnown @TopMedi