⚠️ فواید ویتامین A برای پوست !
▫️ویتامین A دارای آنتی اکسیدان قوی است و رادیکالهای آزاد که باعث چین و چروک پوست میشود را از بین میبرد و بافت آسیب دیده را بهبود می بخشد. ویتامین A از پیری زودرس جلوگیری میکند.
+ هویج، اسفناج، جگر، تخم مرغ، گوجه فرنگی، فلفل قرمز، شیر، زردآلو، کلم پیچ، کاهو، انبه، کدوتنبل، کدو سبز، منابع غنی از ویتامین A میباشند.
🆔
@T_salaamat