Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#تمرین_درمانی
تمرینی برای تقویت عضلات دور کنندهٔ ران و چرخاننده های خارجی با استفاده از دو حلقه کِش
✅این تمرین برای افرادی با الگوی راه رفتن #پنجه_به_داخل( toe in ) و #زانو_پرانتزی مناسب است.
✳️امیدوارم همیشه تندرست باشید.✳️
@sportpelas
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
تمرینی برای تقویت عضلات دور کنندهٔ ران و چرخاننده های خارجی با استفاده از دو حلقه کِش
✅این تمرین برای افرادی با الگوی راه رفتن #پنجه_به_داخل( toe in ) و #زانو_پرانتزی مناسب است.
✳️امیدوارم همیشه تندرست باشید.✳️
@sportpelas
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد