صحتنا تهمنا🍏

هادي هي المحسنات والإضافات لي في الخبز والمعجنات الواجدة المعلبة ( تتفاوت طبعا كل خبز وكيفاه لكن اغلب الخبز المصنع هذي هي محسناته )
والكارثة الكارثة في الخبز المغلف جونغ الخبز المبرغر والخبز دومي طياب لي يتباع في سيبيرات ..
حنا كشعب عنده ثقافة الخبز صباح وعشية .. لازمنا ناكلو الخبز مع كاش حاجة ..تخيلوا الكميات شحال يوميا ..
والمادة الخطرة برومات البوتاسيوم تاع التبييض التنعيم تحسين الخبز اثبتت الدراسات انها خطرة على صحة الانسان وتؤدي إلى السرطان ( كبد/ غدة درقية / سرطان الكلية ..الخ ) عفانا واياكم .
صنفت كمسرطن محتمل .. وايضا تم حظرها في بعض الدول ( اظن لست متأكدة  لكن غالبا نعم )

#قائد_السعادة

E : عندهم
Sin : عندنا
يعني كيف كيف قاع في قصعة واحدة

Sin 202 , Sin 282 …

خير. ما تشوفها في المكونات ومن بعد تحصلوها فيا تقولو راني قلت E ماشي Sin

الفواكه المجففة التين تحديدا ليه مهم جداااااااا فى الصيام و ياسيدى الصيام هنا مش بس الصيام الإسلامى الصيام هنا الصيام الإسلامى و الصوم المتقطع .
فيه ملحوظة عاوزك تلاحظها ليه أنا لو قطعت التين فخلال وقت قصير تلاقيه مليان رطوبة وميه التين والفواكه المجففة عامة ليها طبيعة استرطابية يعنى قادر على جذب جزيئات الماء من البيئة المحيطة من الأخر مغناطيس ميه ومانع لهروبها أنا إما باكل تين مع شرب الماء فى السحور بيرطب جسمى وامنع جفافه فيستفاد من الصيام بدون جفاف ويستفاد من دور الميه تحديدا فى تغذية الخلايا .
أساتذتنا زمان فى كلية الطب كانو بيعلمونا إن كرات الدم الحمراء والبيضاء و الصفائح الدموية زى السمك بالظبط العايم فى بحر . الميه بتاعت البحر ده هيه البلازما فحذارى من الجفاف لأن الجفاف قاتل لخلايا الدم و يجعلهم يلتصقو بسهولة ببعضهم ويكونو ميالين لتكوين الجلطات .
التين كمان غذاء خارق ليه طبيعة خاصة فى تنشيط انتاج الاوميجا ٣ الحيوانى النشط المحافظ على الاعصاب ومنع الإلتهاب فى جسمنا ولذلك لا تستغرب أبدا اذا وجدت دراسة اكلينيكية على المرضى المصابين بإلتهاب المفاصل الروماتويدى وهوه من أكثر الأمراض الإلتهابية شدة وضراوة منقوع التين وزيت الزيتون والزيتون فعال جدا فى علاجه والدراسة الإكلينكية منشورة فى سنة ٢٠١٦ .
أما دور التين فى علاج الإمساك فحدث ولا حرج أقوى علاج للإمساك و أأمن علاج للإمساك هوه التين . التين غنى بالألياف اللى بتقدر تحافظ على قوام الفضلات و تقوية الجهاز الهضمى فى تنضيف نفسه بنفسه وتنضيف الجسم.
جهازك الهضمى زى الأرض الزراعية داخل ليه رى فيه ميه و مغذيات وخارج منه صرف فيه ميه برضه و فضلات .
عظمة خلق ربنا للتين لنا لم تتوقف على ذلك فقد خصص له الله سورة بإسمه و أقسم به بسم الله الرحمن الرحيم
وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ .

دمتم بصحة 💐
الدكتور أحمد أبو النصر

ياصديقى مش كل مر وحش ولا كل حلو جميل السكر حلو بس مدمر للصحة القسط مر بس رهيب وتعالى أحكيلك القصة .
واحد من أقوى النباتات الطبية على الإطلاق معجزة ربنا الطبية نبات من كتر فوايده القدماء سموه القسط الا تعلم ياسيدى أن القسط تعنى الميزان العادل .نبات القسط ميزان الهرمونات علاج قصور الغدة الدرقية و فرط النشاط نهائيا و علاج ضعف مناعة الأطفال . فى دراسة نشرت عام ٢٠٢٠ فى مجلة السعودية الطبية وجدو أن هناك ٧٪ من السكان مصابين بداء قصور الغدة الدرقية أنت تعرف دا معناه أيه معناه إن عدد المصابين بيه فى مصر بنتكلم فى تقريبا ١٠ مليون مواطن ودا رقم مرعب وطبعا السبب معروف اتكلمنا مليار مرة ان الإعتماد ١٠٠٪ يوميا على أكل الفراخ البيضا مهلك للصحة وافتكر انى قلتلك نوع فى اكلك يوم فراخ ٣ سمك يوم لحمة يومين نباتى نوع أكلك الله يسترك وخف حوار داء الشاورما دا .المهم واستكملت الدراسة ان نبات القسط الهندى فعال فى علاج كلاهما إرتفاع هرمونات الغدة الدرقية اللى بنسميها فرط النشاط و إنخفاض هرمونات الغدة الدرقية اللى اسمها قصور الغدة مش قلتلك إسمه قسط يعنى الميزان .
طب أستخدمه إزاى ؟
لو خلاصة معلقة صغيرة لو نبات نص ملعقة صغيرة على معلقة كبيرة عسل النبات طعمه مر أجمد أنا قايلك فى أول البوست .
طب ليه فوايد أخرى ؟
حساسية الصدر - الروماتويد - الإنتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمى - ضعف مناعة الأطفال وإلتهاب اللوزتين واللحمية - قصور الكلى مع العلاجات المعتمدة - تلوث الخلايا بالمعادن الثقيلة - ضعف الخصوبة والعقم رجال ونساء وكفاية كدا السبع فوايد دول لحسن الفوايد والدراسات محتاجه مرجع .
شير لغيرك وقوله نبات القسط عليه حديث صحيح تحديدا لعلاج حساسية الصدر وإلتهاب اللوزتين المزمن فقد روى البخارى ومسلم كليهما حديث سيدك النبى عَلَيْكُمْ بِهَذَا العُودِ الهِنْدِيِّ، فَإِنَّ فِيهِ سَبْعَةَ أَشْفِيَةٍ: يُسْتَعَطُ بِهِ مِنَ العُذْرَةِ، وَيُلَدُّ بِهِ مِنْ ذَاتِ الجَنْبِ .العذرة هيه إلتهاب اللوز و ذات الجنب حساسية الصدر .
دمتم بصحة 💐
الدكتور أحمد أبو النصر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

#إذا_جاع_الشيطان_دفع_الصغار_إلى_الطعام

كُنَّا إذَا حَضَرْنَا مع النَّبيِّ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ طَعَامًا لَمْ نَضَعْ أَيْدِيَنَا حتَّى يَبْدَأَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ فَيَضَعَ يَدَهُ وإنَّا حَضَرْنَا معهُ مَرَّةً طَعَامًا فَجَاءَتْ جَارِيَةٌ كَأنَّهَا تُدْفَعُ فَذَهَبَتْ لِتَضَعَ يَدَهَا في الطَّعَامِ فأخَذَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ بيَدِهَا ثُمَّ جَاءَ أَعْرَابِيٌّ كَأنَّما يُدْفَعُ فأخَذَ بيَدِهِ فَقالَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ: إنَّ الشَّيْطَانَ يَسْتَحِلُّ الطَّعَامَ أَنْ لا يُذْكَرَ اسْمُ اللهِ عليه وإنَّه جَاءَ بهذِه الجَارِيَةِ لِيَسْتَحِلَّ بهَا فأخَذْتُ بيَدِهَا فَجَاءَ بهذا الأعْرَابِيِّ لِيَسْتَحِلَّ به فأخَذْتُ بيَدِهِ وَالَّذِي نَفْسِي بيَدِهِ إنَّ يَدَهُ في يَدِي مع يَدِهَا. وفي روايةٍ: كَأنَّما يُطْرَدُ وفي الجَارِيَةِ: كَأنَّما تُطْرَدُ وَقَدَّمَ مَجِيءَ الأعْرَابِيِّ في حَديثِهِ قَبْلَ مَجِيءِ الجَارِيَةِ. وَزَادَ في آخِرِ الحَديثِ: ثُمَّ ذَكَرَ اسْمَ اللهِ وَأَكَلَ.

الراوي : حذيفة بن اليمان المحدث : مسلم
المصدر : صحيح مسلم
الصفحة أو الرقم: 2017
خلاصة حكم المحدث : [صحيح]
التخريج : أخرجه أبو داود (3766) وأحمد (23249) والحاكم (7088) باختلاف يسير.

#شرح_الحديث

كانَ النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ مُعلِّمًا ومُربِّيًا وكان يَهتَمُّ بأصحابهِ رَضيَ اللهُ عنهم وتَعليمِهم أُمورَ دِينِهم ومِن ذلك تَعليمُهم الآدابَ الَّتي يَنْبغي مُراعتُها عندَ الطَّعامِ.

وفي هذا الحديثِ يَرْوي حُذَيْفَةُ بنُ اليمانِ رَضيَ اللهُ عنهما أنَّهم كانوا إذا حضَرُوا مع رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ طعامًا لم يَضَعوا أيدِيَهم في الطَّعامِ حتَّى يكون رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ أول من يتناول هذا الطعام تَأدُّبًا معه صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ ثُمَّ إنَّهم حضَروا معه مرَّةً طعامًا فجاءَتْ جاريةٌ وهي بنتٌ صغيرةٌ كأنَّها «تُدْفَعُ» وفي روايةٍ: «تُطْرَدُ» يعني: كأنَّ هناك مَن يَدفَعُها للأمامِ لِشدَّةِ سُرعتِها فأرادَتْ أنْ تَضَعَ يدَها في الطَّعامِ فَأخَذَ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ بِيَدِها ومَنَعَها مِن الطَّعامِ ثُمَّ جاء أعرابيٌّ وهو الرَّجلُ البَدوِيُّ الَّذي يَسكُنُ الصَّحراءَ كأنَّما يُدفَعُ يعني: لِشدَّةِ سُرعتِه كأنَّه مَطْرودٌ أو مدفوعٌ وكلُّ ذلك إزعاجٌ مِن الشَّيطانِ لهما لِيَسبِقا إلى الطَّعامِ فَأخذَ بِيدِه صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ ومَنَعَه مِن الطَّعامِ ثُمَّ قال صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: «إنَّ الشَّيطانَ يَستحلُّ الطَّعامَ» فيَتمكَّنُ مِن أكْلِه إذا شَرَعَ فيه إنسانٌ بِغيرِ ذكْرِ اسم اللهِ تَعالَى وأمَّا إذا لم يَشرعْ فيه أحدٌ أو قام بالتَّسميةِ في أوَّلِه فلا يَقدِرُ على التَّمكُّنِ منه ثمَّ بَيَّن صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ أنَّ الشَّيطانَ جاء بهذه الجاريةِ فدَفَعَها لِيَستحِلَّ بها الطَّعامَ فمَنَعَها النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ ثمَّ جاء الشَّيطانُ بهذا الأعرابيِّ فدَفَعَه لِيَستحِلَّ به الطَّعامَ فمَنَعَه النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ ثمَّ قال صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: «والَّذي نَفْسي بِيدِه» وهذا قَسَمٌ يُقسِمُ فيه النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ بِاللهِ لأنَّه هو الَّذي أنفُسُ العبادِ بِيدهِ جل وعلا يَهديها إنْ شاءَ ويُضلُّها إنْ شاءَ ويُميتُها إنْ شاءَ ويُبقِيها إنْ شاءَ فبين أنَّ يدَ الشَّيطانِ مَقبوضةٌ في يَدِه صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ مع يدِ الجاريةِ وكذلك يدُ الأعرابيِّ وهذا تأكيد على سبب منعه صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ لهما وفي رِوايةٍ أُخرى عندَ مُسلمٍ: ثُمَّ ذَكرَ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ اسمَ اللهِ وَأكلَ.

وفي الحديثِ: حُسنُ أَدبِ الصِّحابةِ معَ رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ.

وفيه: أنَّ مِن هدْيِه صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ التَّسميةَ على الطَّعامِ.

وفيه: استظهارُ النبيِّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ على الشَّيطانِ وقَهرُه له.

وفيه: أنَّ مِن هدْيِه صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ تَعليمَ الجاهلِ والأخْذَ على يدِه.

وفيه: بَيانُ تَسلُّطِ الشَّيطانِ على بَني آدمَ إذا لم يَعتصِموا بذِكرِ اللهِ تَعالَى فيَدفَعُهم إلى ما يُلحِقُ بهم الضَّررَ في دِينِهم ودُنياهم.

وفيه: ثُبوتُ أكْلِ الشَّيطانِ.

المصدر موقع الدرر السنية .

الزعتر دا الكنز اللى انتى محتاجه فى فصل الشتا
انت متعرفش تاخد مضاد حيوى كل يوم و لو حصل انك خدت كل يوم مضاد حيوى هيحصلك مصايب فى جسمك بسبب الأعراض الجانبية أضف إلى ذلك ان المضاد الحيوى أعور بيقتل البكتريا الصديقة والضارة .
هل من حل ؟
ايه رأيك بقا ان الزعتر فيه مادة فعالة اسمها ثيمول أقوى من الفينيك عشر أضعاف اللى بنستخدمه فى تطهير المستشفيات وبيقتل أى جرثومة خلى بالك مش بكتريا بس لا لا بكتريا فطريات فيروسات فمينفعش يعدى عليك يوم فى الشتا إلا و أنت بتشرب زعتر حتى لو هتضيفه ع الشاى أو تاكل زعتر زى مأهل لبنان والشام بيعملو .
الدراسات للنبات الرهيب ده :-
١-مطهر الجهاز التنفسى رقم واحد زى التهاب القصبة الهوائية التهاب الشعب السعال الديكى .
٢- مطهر للجهاز الهضمى بإمتياز زى الميكروب الحلزونى وإلتهاب المعدة و الأمعاء .
٣- طارد للديدان للأطفال زى الاسكارس والانكلستوما .
٤- منظف ومطهر للفم وممكن تدمجه بماء الورد والملح كمضمضة .
٥- مطهر للجهاز البولى صديد سلس بول حرقان بول تبول متكرر .
شير لغيرك و اشرب زعتر كل يوم بالشتا أنت و الأطفال عشان متمرضوش وغير الشتا يوميا لو أنت مريض سكر .
دمتم بصحة 💐
الدكتور أحمد أبو النصر

الجهاز المناعى
كسل جهاز المناعة السبب الرئيسى له هوه الوفرة الغذائية فى الدم كل مابتاكل سكريات كل ماجهاز المناعة بيطيب له هذا الأكل و بينسى تماما ان ليه دور أهم فى إبتلاع و أكل الخلايا الخبيثة مثل الخلايا السرطانية و البكتريا والفطريات والفيروسات حتى السموم ولذلك من الأبجديات اللى كنا بنتعلمها فى الطب مرض السكر و مقاومة الإنسولين يكسل مناعة الجسم لدرجة إن ضعف مناعة مريض السكر قريبة من مرضى نقص المناعة المكتسبة .
الحل الأساسى و الطبيعى والحاسم هو انك تصوم هتصوم يعنى جهاز المناعه هيجوع جاع جهاز المناعه غصب عنه مش هيلاقى حاجة ياكلها إلا الكائنات الضارة دى فهتحول جهازك المناعى إلى صقور ونسور صقور تنقض على الفريسة ونسور تأكل بقايها .
ولذلك من الأحاديث المعجزة ان رسول الله صلى الله عليه و سلم
لا تكرهوا مرضاكم على الطعام، فإن الله يطعمهم ويسقيهم صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم .
فأهم علاج للضعف هوه الصيام وصومو تصحو .
أما أقوى غذاء على الإطلاق لجهاز المناعة لمساعدتها على حربها ضد الأعداء بما فيها الفضلات التى تكون فى الدم هيه مادة البيتاجليكان و أعلى مصدر على الإطلاق للبيتاجليكان هوه الشعير . ولذلك الرسول الكريم كان يوصى أهله فى المرض عامة بتناول الشعير فعن عائشة ، - رضي الله عنها - أن النبي - صلى الله عليه وآله وسلم - قال : " عليكم بالبغيض النافع التلبينة والذي نفس محمد بيده إنه ليغسل بطن أحدكم كما يغسل الوسخ عن وجهه بالماء " والبطن هنا مش المعدة حضرتك البطن شامل أمراض الباطنة من أول الجهاز التنفسى للقلب للشرايين للمناعة للكلى للكبد الخ الخ .
الحمد لله ان السوق مفيهوش شعير منزوع النخالة أيد البنى أدمين مطالتوش بالعبث زى ما عملو فى القمح هتشترى الشعير حباية على بعضها وتطحنها وتشربها على بعض زى ماربنا خالقها وتستفاد من نخالتها
فى النهاية أكل الشعير المطحون بنخالته مع كوب الزبادى و العسل هدية صحية نبوية ربانية مع الصوم هيخف عنك كتير عناء الأمراض و خاصة أمراض ضعف المناعة من زيادتها لضعفها للحساسية المزمنة هكرر هتغلى الشعير فى اللبن استخدم لبن خالى اللاكتوز أنت معندكش انزيم هضم سكر اللبن اللاكتوز وعشان يكون عندك الانزيم ده محتاج تاكل زبادى يومى ساعتها لو شربت اللبن العادى مهيكونش عندك مشكلة لأنك بكده غذيت جهازك الهضمى بالخميرة النافعة اللى بتهضم السكر ده .
شير لغيرك وقوله قربنا نصوم وننضف جسمنا بالله شهر رمضان شهر صيام مش شهر طعام .
دمتم بصحة 💐
الدكتور أحمد أبو النصر

الشمر مش ليك ياصديقى بس ليكى أنت أووى أووى ياست الكل .
الشمر أو الحبة الحلوة نبات ستاتى بإمتياز
الشمر فيه مادة فعالة جميلة جدا إسمها أنيثول هيه اللى ليها التأثير الطبى والتجميلى للنبات .
دراساته متنوعة لعلاج مشاكل المرأه زى :-
١- عسر الطمث .
٢- متلازمة إنقطاع الطمث .
٣ـ الإكتئاب بعد إنقطاع الطمث وبعد الولادة .
٤- الشعر الزائد شنب دقن إلخ .
٥- الهبات الحرارية بسبب إضطراب الإستروجين .
٦- مغص الدورة الشهرية .
٧- اضطربات النوم النسائية .
٨- هشاشة العظام خاصة مفصل الركبة للسيدات .
٩- ضمور المنطقة بعد إنقطاع الطمث وجفافه .
١٠- شيخوخة الجلد والتجاعيد بسبب التعرض للشمس .
١١- الوقاية من سرطان الثدى.
١٢- متلازمة ماقبل الحيض .
طريقة الاستخدام ؟
معلقة صغيرة عليها كوباية ميه سخنه واشربيها ٣ مرات فى اليوم نبات جميل رائع بيدر الميه المحجوزة بسبب الهرمونات فبينزل الوزن و بيطهر الجهاز البولى كمان من الصديد والأملاح.
شير لغيرك وقوله لو عاوزه تكونى بصحة وعافية و حلوة فى عين جوزك عشان مايبصش بره اشربى الشمره .
دمتم بصحة 💐
الدكتور أحمد أبو النصر