شـیفتہ

@shiftehh

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Цитаты

اومدیم تا کنار هم حالمون خوب باشه ... ♡

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Цитаты

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

شـیفتہ

27 Dec, 21:34

00:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

یه جا خوندم که نوشته بود:
گرفتن دست کسی که دوسش دارید میتونه درد فیزیکی و همینطور استرس و ترس رو کاهش بده‌‌...

@shiftehh

14 0 0

شـیفتہ

27 Dec, 18:30

وقتی انتظارشو نداری،همون موقع همه چی درست میشه ✨

@shiftehh

35 0 1

شـیفتہ

27 Dec, 18:30

00:07

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

هدفم اینه:
که به خودم هر چیزی که لایقش هستم‌
رو بدم....

@shiftehh

34 0 1

⚡️ شارژ حساب از طریق ارز دیجیتال در ریتزوبت و در این پلتفرم بین المللی و جهانی پیش بینی کنید 📱⚽️

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ 1️⃣2️⃣3️⃣ 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣
⚡️ فرآیند ثبت نام ساده و آسان
⚡️ آپشن های متنوع با ضریب بالا
⚡️ امکان شارژ حساب با کارت بانکی
⚡️ شرطبندی بدون لیمیت روزانه
♠️ کازینو آنلاین شبانه روزی
⚡️ پشتیبانی از 61 زبان
🎰بونوس 100% اولین واریز
⚽️بونوس 100% ورزشی یکشنبه ها

📲اپلیکیشن موبایل برای اندروید
G7
4️⃣ https://RitzoBet.com

💵ثبت نام در ریتزوبت و درآمد دلاری 🤑

📱دانلود اپلیکیشن رسمی ریتزوبت📲

30 0 0

شـیفتہ

27 Dec, 15:05

زندگی پیچیده است و پیدا کردنه مسیر میتونه چالش برانگیز باشه. با جستجوی شادی های کوچیک در لحظه ی حال، امیدوارم که پیچیدگی زندگیتون کمتر دلهره آور بشه💜

@shiftehh

49 0 0

شـیفتہ

27 Dec, 09:55

‏۱. بهترین وکیل خودت باش:
روراست با خودت اعتراف کن و استراتژی بچین
۲. بهترین حامی خودت باش:
به تلاشها و دستاوردهات افتخار کن
۳. بهترین دوست خودت باش:
توی سختیا خودتو رها نکن
۴. بهترین معلم خودت باش:
برای یادگیری محتاج کسی نیستی
۵. بهترین منجی خودت باش:
با دستای خودت به سعادتت برس!

@shiftehh

72 0 1

شـیفتہ

27 Dec, 09:55

00:36

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

شکرگزاری کردن رو یادبگیرید🤍

Start saying thank you

@shiftehh

72 0 2

شـیفتہ

27 Dec, 09:53

Репост из: Ads

بازی حساس امروز در👇
     🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🔴 #پرسپولیس یا 🟢 #خیبر 🤩

          ⏰ شروع مسابقات ساعت 16:30 ⏰

🤩 5% فری بت به ازای هر شارژ دلاری🌐
🤩 بهترین و آسان ترین درگاه واریز ریالی
🤩 امکان واریز دلاری و برداشت ریالی
🤩 بالاترین نرخ خرید ووچر پرفکت مانی
🤩 برداشت جوایز دلاری زیر 10 دقیقه
🤩 کش بک 10% روی تمامی بازی های کازینو 🎲
R7
       ‌ ‌ ‌ ‌    ✈️ http://digsite21.xyz
━══┅═┅═┅══━
🔰 وارد دنیای حرفه ای ها شوید👇
https://t.me/+7RAQsFktKPJhN2I0

🔥✅ ثبت نام در سایت معتبر رومابت ✅🔥

💎💵 کانال تلگرام و جوایز دلاری 💵💎

64 0 0

شـیفتہ

26 Dec, 23:23

00:10

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

هر چیزی تو زندگی به‌دست آوردی
به لطف چیزاییه که از دست دادی
به زمستون نیاز داری تا بهار بشه
و به تاریکی، تا نور داشته باشی...🤍

@shiftehh

76 0 1

شـیفتہ

26 Dec, 20:47

عیسی مسیح چه زیبا می‌گه:

بخواهید، که به شما داده خواهد شد
بجویید، که خواهید یافت
بکوبید، که در به رویتان گشوده خواهد شد...

@shiftehh

93 0 1

شـیفتہ

26 Dec, 20:47

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

باید یه چیزی باشه که تو رو به زندگی سنجاق کنه؛
یه جایی
یه دلیلی
یه آدمی...

@shiftehh

91 0 4

شـیفتہ

26 Dec, 14:58

۲۶ کاری که می تواند زندگی ما را متحول کند:

۱ – سحر خیزتر شوید
۲ – راستگو باشید
۳ – در روز چندین بار نفس عمیق بکشید

۴ – آهنگ های شاد گوش کنید
۵ – از جاهای جدید دیدن کنید
۶ – برنامه های فردا را یادداشت کنید

۷ – داوطلبانه به مردم کمک کنید
۸ – کم غذا بخورید و استراحت کنید
۹ – فقط خوراکی های مغذی و لازم را بخورید

۱۰ – با دوستان و خانواده صحبت کنید
۱۱ – با آدم های جدید آشنا شوید
۱۲ – گاهی از موبایل فاصله بگیرید

۱۳ – در یک زمان فقط به انجام یک کار بپردازید
۱۴ – یکی از اهداف خود را محقق کنید
۱۵.هر روز ده صفحه کتاب بخوانید

۱۶.هفته ای یکبار شنا کنید
۱۷.در هفته یک فیلم و یا نمایش طنز ببینید
۱۸.یک کانال خاطرات درست کنید وروزی چند عکس درآن قرار دهید

۱۹.وسایل اضافه کیف و جیب و داخل ماشین تان را دور بریزید
۲۰.روزتان را با تکرار جملات مثبت شروع کنید
۲۱.برای خودتان یک هدیه بگیرید

۲۲.یک بیت شعر حفظ کنید
۲۳.علایق خود را بنویسید
۲۴.گاهی در خلوت به رویاهای خودتان فکر کنید

۲۵.به هیچ وجه دیرتر از ساعت ۱۲ نخوابید
۲۶.گذشته را برای همیشه رها کنید .هرچه بود تمام شد
|مهراب حیدری|

@shiftehh

96 0 2

شـیفتہ

26 Dec, 13:23

00:19

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

خوشحالی های كوچك...🍃✨

@shiftehh

93 0 2

شـیفتہ

26 Dec, 09:52

00:40

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

عشق درون خود توست💕

@shiftehh

192 0 3

شـیفتہ

26 Dec, 09:48

00:08

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

بيا بپذيريم هر چيزي ك ذهن انسان بتونه تصور و باور كنه
ميتونه به آن دست پيدا كنه
پس تصور و باور كن ...🌱

@shiftehh

98 0 0

شـیفتہ

25 Dec, 22:58

00:04

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

برسی به همون چیزی که تو‌ ذهنت مرورش میکنی 🤍

شب بخیر

@shiftehh

111 0 4

شـیفتہ

25 Dec, 17:20

01:26

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

یه جایی از زندگی میرسه که باید چیزهایی که برات خوب نیست وعذابت میده رو رها کنی.همیشه خدا یه نشونه برای رها کردن برات میفرسته ،و جوابش رو از قلبت دریافت میکنی🌱🌀

@shiftehh

121 0 0

شـیفتہ

25 Dec, 17:20

از امروز این روتین رو اجرا کن!
-برای ایجاد اعتماد به نفس:
۱.تختت رو مرتب کن.
۲.لباسی که دوست داری رو بپوش.
۳.وقتی جلوی آینه قرار می‌گیری ویژگی‌های مثبتت رو به خودت یادآوری کن.
-ایجاد احساس خوب و ارتباط:
۱.مدیتیشن کن.
۲.با افرادی که واست مهم‌ان تماس بگیر.
۳.افکارت رو یادداشت کن.
-تمرکز داشتن:
۱.هدف های خودتو برنامه ریزی کن.
۲.آب بیشتری بنویس.
۳.فضای مجازی رو برای دو ساعت بزار کنار.
۴.آفتاب بگیر و ورزش کن.
-قوی کردن ذهن:
۱.ذهنتو خالی کن.
۲.سعی کن کتاب خوندن رو شروع کنی.
۳.گاهی تنهایی برای خودت قدم بزن و فکر کن.
-استراحت کن:
۱.بیرون خونه با دوستات وقت بگذرون.
۲.به موسیقی گوش بده.
۳.چای یا قهوه بنوش.

@shiftehh

119 0 0