اگر خودت را به قدر کافی دوست داری و به خودت احترام میگذاری از همین امروز سبک زندگی جدیدی را تمرین کن. برای این کار
شروع کن به بازنگری تفسیر و تعبیری که به گفتار یا رفتار دیگران یا خودت داری
ترک کن چیزهایی که سالم نیستند، چیزهایی که آرامش را از ذهنت یا جسمت دور میکنند.
محدود کن رابطه با آدمهایی که گذراندن زمانی با آنها نه به رشد تو کمک میکند و نه احساس خوب به تو میدهند.
دوری کن از کارهایی که تو را از حرکت در مسیر به سمت هدف مورد علاقهات دور میکنند.
تغییر بده عادتهایی که از گذشته دور یا نزدیک داشتهای و فکر میکنی زندگی بدون آنها ممکن نیست
و دور بریز باورهای اشتباهی که از دیگران گرفته و هیچ وقت در آنها بازنگری نکردهای!
@dr_robab_hamedi
🆔 @Sayehsokhan
شروع کن به بازنگری تفسیر و تعبیری که به گفتار یا رفتار دیگران یا خودت داری
ترک کن چیزهایی که سالم نیستند، چیزهایی که آرامش را از ذهنت یا جسمت دور میکنند.
محدود کن رابطه با آدمهایی که گذراندن زمانی با آنها نه به رشد تو کمک میکند و نه احساس خوب به تو میدهند.
دوری کن از کارهایی که تو را از حرکت در مسیر به سمت هدف مورد علاقهات دور میکنند.
تغییر بده عادتهایی که از گذشته دور یا نزدیک داشتهای و فکر میکنی زندگی بدون آنها ممکن نیست
و دور بریز باورهای اشتباهی که از دیگران گرفته و هیچ وقت در آنها بازنگری نکردهای!
@dr_robab_hamedi
🆔 @Sayehsokhan