📝هفت شیوه رواندرمانی در مثنوی
💠 یافتن شیوهها و نظریههای رواندرمانی در اثر ارزشمند مثنوی گواه این است که قرنها قبل از انتشار نظریههای انسانشناسی و رواندرمانی از سوی دانشمندان غربی، بزرگمردی چون مولانا که دستپرورده عرفان ناب اسلامی است به بعُد روحی-روانی انسان سالم توجه خاص داشته و برای تأمین آن راهکارهای ارزندهای به کار گرفته است.
💠۱. شعردرمانی: یکی از این شیوههای هنری مؤثر، شعردرمانی است. شعردرمانی یک هنر درمانی خلّاق است که شعر و دیگر شکلهای برانگیزنده ادبیات را برای رسیدن به اهداف درمانی و رشد شخصی به کار میگیرد.در این شکل منحصربهفرد درمان، مراجعهکننده فرصتی متفاوت برای تعریف هویت خود و نشاندادن خود به درمانگر با صدای درونی خودش دارد. این خود افشایی توسط مراجعهکننده، یک رابطۀ خوب با درمانگر را تقویت میکند.
💠یکی از اهداف شعر درمانی، بهجریاندرآوردن هیجانات سرکوبشده و آزادسازی تنشها و نیز کشف معانی جدید از طریق نظرات، بصیرتها و اطلاعات جدید است. مولوی همچون روانشناسی آگاه و درمانگری توانا، شعر خویش را به اعماق روح خواننده رسوخ میدهد و ناخودآگاه ذهن او را مهیای پذیرش میسازد.
💠۲. تکنیک استفاده از خواب و رؤیا در روان درمانی: رؤیا صورتهای ذهنی و حسی است که شخص در خواب میبیند و معمولاً بدون ارتباط و نظم منطقی به دنبال هم میآید. از نظر فروید، رؤیا آینۀ ضمیر ناهشیار انسان است و معمولاً برای کاهش اضطراب و پردازش نیازهای سرکوبشده به کار میرود.
💠۳.واقعیتدرمانی: واقعیتدرمانی یکی از جدیدترین تلاشهای درمانگران در راه توصیف انسان، تعیین قوانین رفتاری و چگونگی نیل به رضایت، خوشبختی و موفقیت محسوب میشود.در این شیوه درمان، مواجهشدن با واقعیت، قبول مسئولیت و قضاوت اخلاقی درباره درست و نادرست بودن رفتار و در نتیجه نیل به هویت توفیق مورد تأکید است.واقعیتدرمانی با تأکید بر رفتار اجتماعی مناسب و مسئولیت فردی در موقعیتهای اصلاحی، رسمی، سازمانی و تحصیلی، رویکرد مشاورهای پرقدرتی به حساب میآید.
مقاله کامل را در سایک نیوز مطالعه کنید👇🏻
http://psychnews.ir/16171
✅سايك نيوز؛ اخبار و مطالب روان شناسي و مشاوره
https://telegram.me/joinchat/CNHnsTyu3STAkOT6r9wOHg
🆔 @sayehsokhan
💠 یافتن شیوهها و نظریههای رواندرمانی در اثر ارزشمند مثنوی گواه این است که قرنها قبل از انتشار نظریههای انسانشناسی و رواندرمانی از سوی دانشمندان غربی، بزرگمردی چون مولانا که دستپرورده عرفان ناب اسلامی است به بعُد روحی-روانی انسان سالم توجه خاص داشته و برای تأمین آن راهکارهای ارزندهای به کار گرفته است.
💠۱. شعردرمانی: یکی از این شیوههای هنری مؤثر، شعردرمانی است. شعردرمانی یک هنر درمانی خلّاق است که شعر و دیگر شکلهای برانگیزنده ادبیات را برای رسیدن به اهداف درمانی و رشد شخصی به کار میگیرد.در این شکل منحصربهفرد درمان، مراجعهکننده فرصتی متفاوت برای تعریف هویت خود و نشاندادن خود به درمانگر با صدای درونی خودش دارد. این خود افشایی توسط مراجعهکننده، یک رابطۀ خوب با درمانگر را تقویت میکند.
💠یکی از اهداف شعر درمانی، بهجریاندرآوردن هیجانات سرکوبشده و آزادسازی تنشها و نیز کشف معانی جدید از طریق نظرات، بصیرتها و اطلاعات جدید است. مولوی همچون روانشناسی آگاه و درمانگری توانا، شعر خویش را به اعماق روح خواننده رسوخ میدهد و ناخودآگاه ذهن او را مهیای پذیرش میسازد.
💠۲. تکنیک استفاده از خواب و رؤیا در روان درمانی: رؤیا صورتهای ذهنی و حسی است که شخص در خواب میبیند و معمولاً بدون ارتباط و نظم منطقی به دنبال هم میآید. از نظر فروید، رؤیا آینۀ ضمیر ناهشیار انسان است و معمولاً برای کاهش اضطراب و پردازش نیازهای سرکوبشده به کار میرود.
💠۳.واقعیتدرمانی: واقعیتدرمانی یکی از جدیدترین تلاشهای درمانگران در راه توصیف انسان، تعیین قوانین رفتاری و چگونگی نیل به رضایت، خوشبختی و موفقیت محسوب میشود.در این شیوه درمان، مواجهشدن با واقعیت، قبول مسئولیت و قضاوت اخلاقی درباره درست و نادرست بودن رفتار و در نتیجه نیل به هویت توفیق مورد تأکید است.واقعیتدرمانی با تأکید بر رفتار اجتماعی مناسب و مسئولیت فردی در موقعیتهای اصلاحی، رسمی، سازمانی و تحصیلی، رویکرد مشاورهای پرقدرتی به حساب میآید.
مقاله کامل را در سایک نیوز مطالعه کنید👇🏻
http://psychnews.ir/16171
✅سايك نيوز؛ اخبار و مطالب روان شناسي و مشاوره
https://telegram.me/joinchat/CNHnsTyu3STAkOT6r9wOHg
🆔 @sayehsokhan