😷نشر سایه سخن😷

@sayehsokhan Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей


📚📚کتابخانه ای همراه؛
همراه با شما تا هنر زندگی🌹🌹
خرید کتاب↙️↙️:
www.sayehsokhan.com
ادمین:
@MousaMalekian
پاسخگویی: روزهای کاری ۸ الی ۱۸
آدرس: خ 12فروردین، کوچه بهشت آیین، پ19 همکف
تلفن:66496410
این کانال به پیام رسان داخلی منتقل نخواهد شد.
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана


Гео канала
Иран
Язык канала
Фарси
Категория
не указана
Добавлен в индекс
16.06.2017 17:06
реклама
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
11 453
подписчиков
~1.2k
охват 1 публикации
~13.1k
дневной охват
~12
постов / день
10.7%
ERR %
9.01
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
261 упоминаний канала
3 упоминаний публикаций
95 репостов
Sahar.Taveler
هشت بهشت
Diamonds team
Diamonds team
Diamonds team
Diamonds team
Diamonds team
Каналы, которые цитирует @sayehsokhan
مصطفی ملکیان
گیرنده شو
Happiness
اندیشه سرا
درمانگاه رابطه
Happiness
درمانگاه رابطه
مملکته
Happiness
خرمگس
elephant_books
Happiness
جامعه‌شناسی
درمانگاه رابطه
صاحبی آکادمی
LaLaLand™
Happiness
درمانگاه رابطه
خانه‌ی شجریان
صاحبی آکادمی
Happiness
صاحبی آکادمی
خیر و خرد
مصطفی جلالی فخر
Sayehsokhan
صاحبی آکادمی
ساسان حبیب وند
درمانگاه رابطه
صاحبی آکادمی
کتابخانه صوتی
کتابخانه صوتی
سخنرانی‌ها
ساسان حبیب وند
درمانگاه رابطه
کتابخانه صوتی
کتابخانه صوتی
✍ فـرشـیـد
ساسان حبیب وند
صاحبی آکادمی
کتابخانه صوتی
کتابخانه صوتی
ساسان حبیب وند
جهان باستان
صاحبی آکادمی
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
چه میزان جلسه در یک گروه لازم است؟

نمی توان برای مقدار تعامل و همکاری در یک تیم میزان مشخصی تعیین نمود.
برخی تیم ها به ملاقات های بیشتری نسبت به دیگران نیاز دارند و ملاقات بین برخی اعضای تیم نیاز به تکرار بیشتری نسبت به دیگر اعضا خواهد داشت.
تیم ها باید دست کم ماهی یکبار دیدار کنند.
همچنین لازم است تا هر شش ماه یکبار وقت بیشتری را به این موضوع اختصاص دهند.
1 یا دو روز
تا ضرورت اهداف و راهبردهایشان برای دستیابی به این اهداف و همچنین فرایندهای تیمی مانند ارتباطات و مشارکت در تصمیم گیری را بررسی کنند.

📚 #برشی_از_کتاب : #کار_تیمی_اثربخش
📘#نام_اصلی: #Practical_lessons_from_organizational_research
✍️ اثر: #مایکل_وست
👌 ترجمه: #فهیمه_حبشی_زاده
📖 صفحه: 190 و 191
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
Читать полностью
#مديريت_خشم

به خشم خود با ذهنی آگاه نگاه كن.

"خشم خودت راسركوب نكن، فقط بر اساس آن عمل نكن"

ابراز كردن خشم يكى از بدترين راه‌هاى خاموش كردن آن است. انفجار خشم معمولا باعث اختلال بيشتر آن بخش از مغز مى شود كه احساسات را تحت كنترل دارد و شخص را بيشتر خشمگين مى‌كند.

وقتى از زمان‌هايى حرف مى‌زنيم كه خشم خود را بر سر كسى كه موجب اين احساس در ما شده خالى می‌كنيم، نه تنها آرامش پيدا نمی‌كنيم بلكه خشمگين‌تر نيز می‌شويم .

اما هنگامى كه ابتدا خشم را خاموش و سرد
می‌كنيم سپس با برخوردى سازنده و حاكى از اعتماد بنفس، به حل و فصل اختلاف خود با ديگرى می‌پردازيم بسيار موثرتر عمل می‌كنيم.

مشاهده احساس خشم از طريق حواس بدنی (خشم در كجای بدنم تاثير گذار بوده است؟) و تنفس، نه تنها به كم شدن انرژی انفجاری آن منتهی می‌شود، بلكه به ما امكان انتخاب می‌دهد كه چه رفتار سازنده ای در قبال آن انجام دهيم.

نگاه كردن به خشم با هوشياری، حالتی است كه نه به يكباره در واكنش پرخاشگری می‌افتيم و نه آن را در درون خود سركوب می‌كنيم .

✍دکتر نیلوفر اله‌وردی

🆔 @SayehSokhan
Читать полностью
جهان پر از رنج است
با این حال اما
درختان گیلاس شکوفه می دهند...

کوبایاشی_ایسا

🆔 @Sayehsokhan
✔️شفقت و عطوفت به انسان ها

✍️ مصطفی ملکیان


🔹 قرآن می فرماید، پیامبر (ص) «رحمة للعالمین» است، نمی فرماید «رحمة للمسلمین» و یا «رحمة للمؤمنین».

کسی که تدین متعقلانه دارد، می گوید انسان از آن حیث که انسان است، محترم است و من از آن رو که انسان است، باید به او خدمت کنم.

🔹ویلیام جیمز (1842-1910)، روانشناس و فیلسوف‌ معروف آمریکایی، در کتاب «انواع حالات دینی» در ویژگیهای انسانهای قدیس به این نکته اشاره می کند که:
«من در طول تاریخ، هیچ قدیسی را ندیده ام که از کسی بپرسد، دین تو چیست؟».
در واقع کسانی که قدیس هستند، یک نوع عطوفت، محبت، و شفقت نسبت به تمام انسانها از آن حیث که انسان هستند، دارند و نه از آن حیث که دین و مذهب خاصی دارند.

🔹این شفقت و عطوفت داشتن نسبت به انسانها، هنگامی در ما حصل می آید که بتوانیم در مواجهه با هر همنوعی، سه چیز را از ذهن و ضمیر خود دفع کنیم:

1️⃣ وقتی با انسانی مواجه می شویم، باید گذشته او را فراموش کنیم.
ما در اسارت گذشته ایم و تا وقتی در این حالت هستیم، نمی توانیم همه انسانها را دوست داشته باشیم.

2️⃣ باید بتوانیم از ظواهر هم بگذریم و پیشداوری نکنیم.

3️⃣ باید از اسارت باورهای خویش رها شویم. زیرا این باورها می توانند مانند سدی در برابر محبت متقابل انسان بایستند. اگر بنا باشد بگوییم هر کسی که باورهایش مثل باورهای من است مورد مهر و محبت من قرار می گیرد، نمی توانیم کسی را برای دوست داشتن بیابیم.

❇️مقاله «تدین متعقلانه(بخش دوم)» |در رهگذار باد و نگهبان لاله | تهران |نشرنگاه معاصر |چاپ نخست 1394 |ج1 |(ص 146 و 147)

@mostafamalekian
🆔 @Sayehsokhan
Читать полностью
توکیو شهرقانون این شهربه دوویژگی از سوی سازمان ملل متحد ممتاز شناخته شده است اول رعایت بیش از اندازه قانون و دوم رعایت فوق العاده نظافت لذا توکیو مقرانسانهای نظم پذیراست
🆔 @ Sayehsokhan
#صرفا_برای_اندیشیدن

دور کنید مرا
از آن عقلی که گریستن نمی داند...
و آن فلسفه ای که
خندیدن نمی شناسد...
و آن غروری که
در برابر کودکان سر خم نمی کند...

جبران خلیل جبران

🆔 @Sayehsokhan
Attached file
‍ #فيلم كلبه
The Shack

- دوبله فارسی

- یک فيلم معنوى كه با ديدن آن به مفاهيم و معانى جديدى از زندگى دست خواهيد يافت، اين فيلم رواندرمانى رويكرد هيجان مدار به روايت تصوير است، مطمئن باشيد براى شما هم جنبه درمانى خواهد داشت.

👌"پیشنهاد میکنم حتما این فیلم را تماشا فرمایید و بدیگران نیز توصیه کنید"
@Skolony
@Girandehsho
معرفی فيلم كلبه
The Shack
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
جوزف سیاروچی، یکی از نویسندگان این کتاب، پیش از آنکه فعالیت ورزشی منظمی را که برایش کارایی داشته باشد پیداکند، در اهداف ورزشی بارها شکست خورد.
چندماه دویدن را امتحان کرد، اما در نهایت به این نتیجه رسید که برایش کسل کننده است و درد زیادی را در زانوهایش ایجاد می کند، و در نتیجه آن را رها کرد؛
سپس دوچرخه سواری را آزمایش کرد اما متوجه شد خیابان ها بسیار ناامن و خطرناکند و رکاب زدن را کنار گذاشت.

نکته اینجاست که صرف نظر از تعداد شکست هایمان، می توانیم ارزش هایمان را مجدد در عمل نشان دهیم.

می توانیم بگوییم:" من کار مورد نظرم را انجام ندادم، اما اینجا ایستاده ام و این ارزش های من اند، پس دوباره تلاش می کنم."



📚 #برشی_از_کتاب : #رهایی_از_اضافه_وزن
✍️ اثر: #جوزف_سیاروچی و #راس_هریس و #آن_بیلی
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📖 صفحه: 49
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
Читать полностью
Attached file
شیرجه می زنید یا یا از پله ها وارد آب می شوید؟

رویارو کردن دیگری با رفتارش مثل شنا در دریاچه سرد است.
عده ای دوست دارند آب را آزمایش کنند و پاهایشان را در آن بگذارند و به آرامی وارد آب شوند.
عده ای هم دوست دارند ناگهان توی آب بپرند و شوک سرما را تحمل کنند.
از هر روشی که می خواهید استفاده کنید بالاخره باید دیگری را با رفتارش مواجه کنید و برای پیدا کردن راه حل اختلاف مذاکره کنید.



📚 #برشی_از_کتاب : #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدي
📖 صفحه: 153
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
Читать полностью
Репост из: جهان شعر و ترجمه
〇🍂

📽●اگر یک صفحه‌ی خالی جلوی شما بگذارند، چه‌ فکری به ذهن‌تان می‌رسد؟ چه‌چیزی می‌نویسید؟

🔺هشت نویسنده‌ی معاصر جهان، جاناتان فرنزن، جویس کرول اوتس، مارگارت اتوود، دنیل کلمان، دیوید میچل، لیدیا دیویس، اعلاء الاسوانی و فیلیپ میِر به این پرسش پاسخ داده‌اند.

#جهان_شعر_و_ترجمه
〇🍂🆔 @jahan_tarjome
Репост из: Happiness
در حساب بانکی عاطفیِ رابطهٔ تان از طریق موارد زیر سپرده گذاری کنید: بیان و ابراز هر روزهٔ قدرشناسی، عاطفه، و مهربانی.

حتی پاسخ و واکنش نشان دادن به این گفتهٔ شریک عاطفی تان که: "چقدر اون بچه نازه!"، با "آره، راست می گی"، به عنوان سپرده ای محسوب می شود که پیوند عاطفی تان را مستحکم تر می کند.

شیوهٔ مورد علاقهٔ شما برای سپرده گذاری در حساب بانکی عاطفی تان چیست؟

#دیکشنری_عشق

✅ Channel: @School_of_Happiness
Читать полностью
📚دو اصطلاح «کتاب پی‌دی‌اف» و «ای-بوک« چه تفاوتی با یک‌دیگر دارند؟

✍️ ای‌بوک‌ها (E-Books) می‌توانند فرمت‌های گوناگونی داشته باشند.
در حالت پیشرفتهٔ ePUB، شما با فرمتی شبیه به یک وب‌سایت (مثلا برپایهٔ HTML) روبه‌رو هستید که اندازهٔ متن و صفحه خودبه‌خود نسبت به دستگاه شما انعطاف دارد، علاوه‌برآن، خود می‌توانید نوع حروف و اندازهٔ آن را تغییر دهید، قابل لینک دادن است مثلاً کلمه‌ای به صفحه یا تصویر یا صدای مربوط است، جست‌وجو به‌آسانی امکان‌پذیر است، و امکانات بیشتری مانند کامنت‌نویسی و هایلایت‌کردن ممکن است با برنامه‌نویسی برای آن تعریف شده باشد. امکان متحرک‌بودن تصاویر و نمودارها و هر ویژگی که شما در یک وب‌سایت ممکن است ببینید وجود دارد.
برای استفاده از این امکانات، غالباً جست‌وجوگرِ اینترنتیِ روی گوشی، تبلت یا کامپیوتر شما کافی‌ست و نیازی به دارابودن نرم‌افزار یا اپلیکیشن دیگری ندارید.

کتاب‌های دارای فرمت PDF، ابتدایی‌ترین حالت از یک کتاب الکترونیکی هستند که اگر بر روی دستگاه شما ابزارهای حرفه‌ای مربوط وجود نداشته باشد به‌جز مشاهده و اندکی بزرگ و کوچک کردن اندازهِ صفحه، کار دیگری نمی‌توانید انجام دهید.
درصورت‌ که فایل ب‌ صورت صحیح پی‌دی‌اف شده باشد (عکس یا اسکن ساده نباشد) در صورت دار‌ابودنِ برنامه‌های پیشرفته، امکاناتی مانند جست‌وجو، کامنت‌نویسی و هایلایت‌کردن و تصحیح هم برای آن وجود خواهد داشت اما کار با آن به‌آسانی فرمت‌های پیشرفته‌ترِ ای-بوک‌ها نیست.

⚠️ یک نکتهٔ مهم: اغلب کتاب‌هایی که فایلشان در فضای مجازی یا وب بازنشر می‌شود بدون اطلاع و اجازهٔ ناشر و نویسنده است و این کار سبب شده است بسیاری از نویسندگان حرفه‌ای تمایلی به نوشتن و بسیاری از ناشران تمایلی به انتشار کتاب جدید نداشته باشند و حتی ادامهٔ کار ناشران، کتابفروشی‌ها، لیتوگرافی‌ها، چاپخانه‌ها و سایر صنوف مرتبط با انتشار کتاب دشوار یا ناممکن شده باشد. تعداد زیادی از کارمندانِ این مراکز به‌خاطر همین‌کاری که بسیاری از کاربران در فضای مجازی انجام می‌دهند کار خود را از دست داده‌اند. بسیاری از کسانی که این کتاب‌ها را دانلود می‌کنند یا آن‌ها را برای دیگران بازنشر می‌کنند از این نکته مطلع نیستند. لطفاً با بازنشر این پیام، سبب آگاهی‌بخشی شوید.🌹
✍️منبع: @andishehsarapub

|#ای‌بوک|#ایبوک|#کتاب_الکترونیکی|#کتاب_پی‌دی‌اف|#ePub|#E_Book|

🔹@VajehPardaz ‎|#واژه‌پرداز🔹
Читать полностью
این بار وقتی کسی از ناراحتی، دلگیری یا اعتراضی که به شما دارد، صحبت می‌کند، توجه کنید ببینید در حالی که او ناراحت، عصبانی یا دلگیر و گریان است، شما دارید به حرف او گوش می‌کنید و به احساسش توجه می‌کنید یا ذهنتان به دنبال پیدا کردن پاسخی در جهت دفاع از خود است.



همین الان که این متن را خواندید واکنش و ایراد خودتان را بیشتر در نظر گرفتید یا فقط توجه کردید که دیگری(پدر، مادر، همسر، فرزند و ...) در این مواقع چه می‌کند؟!! شاید هم فکر کردید" یادم باشد به او بگویم که این متن را بخواند و یاد بگیرد چگونه رفتار کند!!"

لطفا دوربین را به سمت خود برگردانید!



@dr_robab_hamedi
🆔 @Sayehsokhan
Читать полностью
#صرفا_برای_اندیشیدن

✍ اجازه ندهید نزد شما از کسی غیبت شود.

📚 #برشی_از_کتاب: #نهج_البلاغه
👌 اثر: #امام_علی (ع)
📖 به قلم: #فیض_الاسلام

🆔 @SayehSokhan