پایگاه خبری سلام پاوه

🔴فردا مدارس تعطیل میشود؟

لطفا همه شما عزیزان در نظرسنجی زیر شرکت کنید.
👇👇👇👇👇

💢نیایش رمضان(۱)

یاده ما را سخن های رَقیق
که ترا رحم آورد آن ، ای رفیق
دعا از تو اجابت هم ز تو
إیمنی از تو ، مَهابَت هم زتو

الهی

ای آنکه هرشیء ازعَظمتت کُرنش میکند
وای آنکه هر شیء از قدرتت تمکین میکند

ای آنکه هر شیء از عزّتت، حقیر است
و ای آنکه هرشیء از هیبتت ذلیل

ای آنکه هر شیء از قیادت ، انقیاد میکند
ای آنکه هر شیء از مخافتت رجاءمیکند
و ای آنکه کوه از خشیتت تن پاره میکند

ای آنکه آسمانها به أمرت بر افراشته و
زمین به أمرت بر اُفتاده ...

سُبْحَانَکَ یَا لَا إله إلا أنت ، اَلْاَمَانُ اَلْاَمَانْ ، أسئَلُکَ اٌلعَفْوَ وَ اٌلَعَافِیَةَ فِی الٌاخِرةِ وَ الٌزّمَانْ

✍ابراهیم یوسفی

🌐به #سلام_پاوه بپیوندید👇

🆔 @salampaveh

💢اطلاعیه شماره ۱/قطع آب کل شهر به مدت ده روز از ساعت ۲۱ الی ۳ بامداد

🔺به اطلاع همشهریان محترم مي رساند:

▪️احتراماً با توجه به افت شدید آب در چاه های بیدمیری و سراب هولی وکمبود آب در مخازن ذخیره، و عدم کفاف آب هانی کوان موقتاً امروز شنبه مورخه ۱۴۰۳/۱۲/۱۱ به مدت ده روز از ساعت ۲۱ الی ۳ بامداد به منظور ذخیره سازی، آب کل شهر در ساعات یاد شده قطع خواهند شد.

▪️لذا از مشترکین گرامی شهرستان و شهرک های الحاقی خواهشمندیم نسبت به ذخیره سازی اقدام و با سعه صدر و مدیریت در مصرف آب و اجتناب از مصارف غیرضروری، همکاری لازم را با این امور را داشته  و پرسنل این شرکت را در مسیر خدمت رسانی مطلوب یاری نمایند.

▪️"پیشاپیش از صبر و شکیبایی شما عزیزان کمال تشکر را داریم."

" آب، محور امنیت و ضامن توسعه"

✍روابط عمومی امور آب و فاضلاب شهرستان پاوه

🌐به #سلام_پاوه بپیوندید👇

🆔 @salampaveh

💢 توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه داران در ماه رمضان

🔺 دکتر احمد اسماعیل‌زاده،مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:

▪️ وعده سحری باید به‌طور کامل و متعادل تهیه شود وشامل تمامی گروه‌های غذایی، از جمله پروتئین، سبزیجات و لبنیات شود.

🔺 وعده سحری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا باید نیاز بدن را برای ۱۲ تا ۱۵ ساعت تأمین کند. افرادی که بدون صرف سحری روزه می‌گیرند، اشتباه می کنند، زیرا این کار می‌تواند منجر به کمبود انرژی و مواد مغذی شده و در طول روز آسیب‌هایی به بدن وارد کند. بنابراین، مصرف یک سحری کامل و متعادل برای حفظ سلامت و تأمین انرژی ضروری است.

▪️ وعده سحری باید مشابه وعده ناهار باشد و شامل برنج، نان، سبزیجات، ماست، خورشت و مواد پروتئینی شود. همچنین، مصرف یک وعده میوه در سحر توصیه می‌شود تا تعادل غذایی حفظ شود.

🔺 نوشیدن یک لیوان چای مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما مصرف بیش از حد آن، به‌ویژه در این وعده، توصیه نمی‌شود. برای پیشگیری از تشنگی در طول روز، بهتر است در سحر از مصرف نمک پرهیز کنیم.

🌐به #سلام_پاوه بپیوندید👇

🆔 @salampaveh

💢پیام تبریک انجمن التیام به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان۱۴۴۶

🔺«صدای نرم نرمک پای رمضان، درکوچه ها پیچید و هزاران پنجره ی نجیب زمینی از عطرآسمانی اش لبریز شدند.حس عبودیت با رایحه ی شب بوهای سحری آشتی کرد و کبوتران احساس را در صمیمیتی ابدی به پرواز واداشت.»

▪️رمضان فرصتی مغتنم است تا فارغ از تمامی ظواهر زندگی دنیوی، خالصانه و عاشقانه در سایه ی بندگی ذات مقدس هستی بخش از رایحه ی پر برکت نور و امید استشمام کنیم و در تمامی ثانیه های این ماه از حضور لحظه‌های ناب نیایش و عشق الهی، لذت میهمانی پروردگار را دریابیم.

🔺همراهی، ماه دلدادگی و بندگی در نیمه های راه با صدای قدم های بهار که جلوه ای بارز از تبلور جمال خداوندی در طبیعت است حامل پیامی برای انسان است تا با امید به آینده ای روشن ، برای تغییر در فکر و اندیشه خود ،دل به بهار اندیشه ها بسپارد و چه دلنشین وفرخنده است این همراهی، که خانه تکانی در دل و جان را با تغییر در طبيعت رقم مي زند.

🔺انجمن التیام با این رسالت پا به عرصه نهاد که با اتکا بر خدا ومشارکت نیروهای داوطلب مردمی،امکان بهبود بیماران سخت درمان را که بیماری آنان از نظر زمان، درمان طولانی مدتی را به خانواده‌ ها تحمیل می‌ کند در کانون پرمهرش فراهم نماید و گامي در جهت سلامت جامعه بردارد.اکنون، مفتخر است اعلام کند که در سایه ی الطاف الهی و با یاری شما مردم نیکوکار، توانسته است بدون وقفه ، برای رسیدن به اهداف خود در جهت ارتقای سلامت بیماران سخت درمان،گام های مؤثری بردارد و به موفقیت های چشمگیری نایل گردد.

▪️امید است بذر دل انگیز این همکاری و هم دلی به بار نشیند و نتیجه آن، روزهای لبریز از شادی و سلامت برای بیماران سخت درمان و همچنین پیشگیری و کنترل به موقع و تأثیرگذار این بیماری ها در جامعه باشد.

🔺انجمن حمایت از بیماران سخت درمان التیام ، فرا رسیدن بهارجان وجهان را به شما مردم سخاوتمند و نیکوسرشت، صميمانه تبریک و تهنيت عرض نموده، از درگاه الهي، سلامتي و قبولي طاعات و عبادات شما عزيزان را در اين ماه مبارك و سال جدید آرزومند است.

✍🏻«انجمن حمايت از بيماران سخت درمان التيام"

🔸شماره کارت های انجمن:
بانک ملت: ۶۱۰۴۳۳۷۳۷۵۴۴۵۸۷۹
بانک ملی: ۶۰۳۷۹۹۱۸۹۹۵۰۸۰۴۲
بانک کشاورزی: ۶۰۳۷۷۰۷۰۰۰۱۰۸۵۱۸
بانک مهر ایران: ۶۰۶۳۷۳۷۰۰۵۰۸۰۴۰۱
بانک صادرات: ۶۰۳۷۶۹۱۹۹۰۴۴۲۷۴۱
بانک سپه: ۵۸۹۲۱۰۷۰۴۴۲۱۶۹۵۳
بانک تجارت: ۵۸۵۹۸۳۷۰۲۰۶۱۹۵۰۴
شبای بانک رفاه: IR۳۶۰۱۳۰۱۰۰۰۰۰۰۰۰۰۱۷۷۹۵۶۹۲

🌐به #سلام_پاوه بپیوندید👇

🆔 @salampaveh

#تبلیغات 👇