💚 زندگی و سلامتی💚


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана


ڪانالـے پُر از دانستنیـہاے مفید و ضَرورے ☘️🍓

طب سنتی⚘🍓تازه های پزشکی🌸🤒 دانستنیها

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


دیگه لازم نیست موقع رابطه جنسی چراغا رو خاموش کنی😉😁

لابیاپلاستی با لیزر در کمتر از نیم ساعت توسط متخصص زنان

اگر لابیاهای بزرگ‌ و تیره داری این کانال رو از دست نده😍

کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط
متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا👇
👇

https://t.me/+kW7wwD3WiwxlOGU0


🔴میخوای هم برقصی هم لاغر شی؟💃

🎶میدونستی ورزش زومبا باعث لاغری سریع میشه و همچنین باعث انعطاف پذیر شدن بدن و احساس شادی و آرامش و افزایش اعتماد بنفس و  از تنبلی مغز جلو گیری میکنه😊

◀️◀️اینجا آموزش قدم به قدمشو همراه با مربی گذاشته 👇
🕺
@varzeshbaraghs


میدنستی از نظر روانشناسی پروفایلایی که میذاری نشانه شخصیت و طرز تفکر و ذهنیت تویه عکس پروفایل معانی آشکار و نهفته‌ی متعددی داره. اینجا @Profile منبع عکس های پرمعنی که به شخصیت و تایپ شما میخوره 🎨 :🌟🌟


مغز خود را به چالش بكشيد تا عصبها مجبورشوند مسيرهای جديد بسازند

ساعت را برعكس ببنديد
بادست دیگر مسواک بزنيد
بادست مخالف صبحانه بخورید
اينكارظرفيت مغز و حافظه را زياد میكند

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @salamatti_zendegi 🍏


👟

📌کفش استاندارد بپوش تا پاهات آسیب نبینه ♡

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @salamatti_zendegi 🍏


🚫جراحی دیسک کمر ممنوع🚫

پدرم سالها از درد دیسک رنج می‌برد😔
دکترا می‌گفتن ۳ تا از دیسک‌های کمرش پاره شده.
و تنها راه درمانش جراحی😱

شبا از درد سیاتیک پاهاش بی‌حس میشد
داشت ذره ذره جلوی چشمم آب می‌شد🥺
راضی به جراحی هم نمی‌شد و از جراحی می‌ترسید😣

تا اینکه با این کانال آشنا شدم🥲
فقط میتونم بگم معجزه است🌱

دیگه با جراحی دیسک خداحافظی کنید👇😎
https://t.me/+mCOrHg3pULdmYmVk

بیا رضایت‌های کانالش رو ببین خودت دلیل استفاده از این روش رو می‌فهمی🌱


خواص خوردن یک لیوان دمنوش نعنا فلفلی

▫️رفع ســردرد
▫️رفع بی‌خــوابی
▫️تسکین گلـودرد
▫️بهبـود نفخ شکم
▫️تسکین حالت تهوع
▫️کم کردن تـب خفیف
▫️بهبود سرماخوردگی و زکام عالی عمل میکند

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @salamatti_zendegi 🍏


لابیاپلاستی با لیزر در بیمارستان‌ خصوصی⭐️

✡️درمان بی اختیاری ادرار
🔯 لابیاپلاستی
🔯 پرینورافی
🔯 تزریق چربی
🔯 روشن کردن بیکینی و ...

کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط
متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا👇👇

https://t.me/+kW7wwD3WiwxlOGU0


مصرف غذاهای سرخ شده و قندی در ایام رمضان ممنوع

◽️مقاومت در برابر این غذاها و دسرهای سنگین در ماه رمضان غیر ممکن است. به همین دلیل افراد روزه دار باید به خاطر داشته باشند که در طول ماه رمضان داشتن سه وعده ی غذایی اصلی و دو میان وعده کفایت می کند. اولین وعده سحر و دومی افطار است که در این زمان فرد باید با خرما و آب و یک سوپ سبک به روزه ی خود پایان دهد تا بدن برای هضم دوباره ی غذا بعد از یک مدت طولانی روزه بودن آماده شود.

◽️بعد از آن، نوبت به شام و شاید یک میان وعده ی سبک قبل از خواب می رسد. پس در حقیقت در ماه رمضان هیچ کاهشی در کالری های دریافتی فرد به دلیل روزه گرفتن رخ نمی دهد چون فرد روزه دار آن را جبران می کند.

◽️اما باید به خاطر داشته باشید که نباید با این فکر که بدن تان چند ساعتی از غذا محروم بوده پرخوری کنید. این ذهن شما است که فکر می کند به غذای بیشتری نیاز است.

#سلامت #زندگی


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫

اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده
🫠
وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید
👌👌
برای درمان چاقی و لاغری روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
خیلی زود پاک میشه👌🦾🦾


🔺️ *هشدار در مورد یک گیاه سرطان زا: «سنبل آبی» نخرید!*

🔹️در آستانه سال نو، مسئولان محیط زیست مجددا به مردم هشدار دادند که از خرید سنبل آبی خودداری کنند !

🔹️ریشه‌های این گیاه جاذب آلاینده‌ها، فلزات سنگین و مواد سمی است بنابراین گیاهی سمی و احتمالاً سرطان‌زا شناخته شده است.

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @salamatti_zendegi 🍏


✔️ تهران - کیش
🌱 شروع قیمت از: ۵،۹۰۰،۰۰۰ تومان
✔️ تهران - قشم
🌱 شروع قیمت از: ۶،۵۰۰،۰۰۰ تومان
✔️ تهران - مشهد
🌱 شروع قیمت از: ۵،۰۰۰،۰۰۰ تومان
✔️ تهران - تفلیس
🌱 شروع قیمت از: ۱۳،۰۰۰،۰۰۰ تومان

 
📲: 09053585019
‌☎️: 1548 - داخلی 4

🧳 @atian_talaei


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
اکسیر جوانی 👇👇👇

روشن کننده پوست، جوانساز، رفع تیرگی ها و گرفتگی های صورت و بدن

#زیبایی #زیبایی_پوست

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @salamatti_zendegi 🍏


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و  قیمت عالی😱


ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين
زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪

مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍👇
https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8


*چه زمانی برای خستگی مداوم به پزشک مراجعه کنیم؟*

◽️بهترین شاخص برای اینکه آیا خستگی مداوم شما به مداخله پزشکی نیاز دارد، تشخیص تغییرات قابل‌توجه در سطح انرژی شما است. به‌ویژه زمانی که این خستگی به‌مدت بیش از دو هفته توانایی شما را برای انجام دادن فعالیت‌های روزمره مانند مراقبت از خود یا خانواده، رفتن به محل کار یا ورزش تحت تاثیر قرار دهد.

◽️پزشکان معمولا مجموعه‌ای از سوالات می‌پرسند تا از علت زمینه‌ای تصویر روشنی به دست آورند و بهترین راه‌ حل را پیدا کنند. آن‌ها باید بدانند خستگی از چه زمانی شروع شده و آیا ممکن است رویدادهایی عمده‌ در زندگی مانند شغل جدید، از دست دادن یک عزیز یا سایر استرس‌ها عامل آن بوده باشد.

◽️همچنین عادات غذایی و تناسب اندام شما را هم ارزیابی خواهند کرد تا اطمینان حاصل کنند به اندازه کافی پروتئین، آهن و سایر مواد مغذی ضروری مصرف می‌کنید. هر گونه تغییر در برنامه ورزشی شما، به‌ویژه افزایش شدت یا تغییرات زمانی هم می‌تواند نقش داشته باشد.

#سلامت #زندگی


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
آب، راز سلامتی و زیبایی! 💧✨
نوشیدن آب در زمان‌های مناسب مثل قبل از غذا و صبح‌ها با آب ولرم، به بهبود کبد چرب، یبوست و شفافیت پوست کمک می‌کنه.

#آب #زیبایی #هیدراته #پوست #خشکی_پوست #یبوست


‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @salamatti_zendegi 🍏


Репост из: ?گسترده حمایتی?
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
این #کیک خوشگل رو توی #قابلمه_رو_گاز_نیم_ساعته پختم😊
آموزش انواع کیک🥧🍩 بدون فر و راحت و در عرض 20 دیقه فقط اینجاست👇

دستور همه کیکامو از اینجا میگیرم 👇👇
😍

https://t.me/+GAFRULWKcc42OTg8
https://t.me/+GAFRULWKcc42OTg8

آشپزی ۳۰دقیقه ای👆
#ویژه مهمانی های خودمونی 🌯🍤🥙


Репост из: ?گسترده حمایتی?
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🟪🟦🟩🟨🟧🟥🟫⬜️

رفقا یه کانال پیدا کردم تووووپ توپ⚽️😂
پر
#گیف #عکس #آهنگ ❤️😍
استیکر_ گیف لاو Love😍💋💋💋💋
کلی کلیپ با آهنگاشو گذاشته
https://t.me/+TnViF4Nsw7u0280e
https://t.me/+TnViF4Nsw7u0280e
https://t.me/+TnViF4Nsw7u0280e

قول میدَم آهنگاشو Save کُنی🎧




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
فرستادن این پست برای هر کسی که قوز داره، واجبه...
.
چهارتا حرکت فوق‌العاده برای پشت گرد یا کایفوز...
.
#کایفوز #پشت_گرد #کیفوز #حرکت‌اصلاحی

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @salamatti_zendegi 🍏

Показано 20 последних публикаций.