دکتر سلامت


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана



مطالب از۶۰ منبع رسمی

راز ســلامتی را
با دکتر سلامــت امتحــان کنید

تعرفه‌ی تبلیغات 👈🏻 @salamat_211

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций






#تلخند

خواب دیدم قیامت شده است هر قومی را داخل چاله‌‏ای عظیم انداخته و بر سر هر چاله نگهبانانی گرز به دست گمارده بودند الا چاله‌ی ایرانیان
خود را به عبید زاکانی رساندم و
پرسیدم:
«عبید این چه حکایت است که بر ما اعتماد کرده نگهبان نگمارده‌‏اند؟»

گفت:
«می‌دانند که به خود چنان مشغول شویم که ندانیم در چاهیم یا چاله.»
خواستم بپرسم: «اگر باشد در میان ما کسی که بداند و عزم بالا رفتن کند...»
نپرسیده گفت:
گر کسی از ما، فیلش یاد هندوستان کند خود بهتر از هر نگهبانی پايش کشیم و
به تهِ چاله باز گردانیم!

👤 عبید زاکانی

@salamat_21


🍳 ﻣﺼﺮﻑ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ کنید

ﺯﻳﺮﺍ ﺣﺎﻭی
ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﺯﻳﺎﺩی ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﺳﺖ.
▫️ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ
ﺣﺎﻭی ﺣﺪﻭﺩ 210 میلی ﮔﺮﻡ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ می‌ﺑﺎﺷﺪ.

▫️ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 4 ﺍلی 5 ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﭼﻪ به تنهایی ﻭ ﭼﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﻏﺬﺍﻫﺎیی ﻣﺜﻞ ﻛﻮﻛﻮ ﻣﺼﺮﻑ نکنید ﻭ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺳﻄﺢ ﭼﺮبی خونتان ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻳﺎ ﭼﺎقی هستید، ﺣﺪﺍﻛﺜﺮ 3 ﻋﺪﺩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ کنید.

@salamat_21


تقریبا مردان روزی 40
و زنان 70 تار مو از دست می دهند.

بدانید که سیر
در روند کاهش ریزش مو موثر است.


@salamat_21


افراد زیر بیشتر مریض میشوند :🤒

⇠ افراد استرسی
⇠ افراد عصبی
⇠ افراد پرخور
⇠ افراد کم ‌تحرک
⇠ افرادی که صبحانه نمیخورند

برای تندرستی و طول عمر بیشتر و با کیفیت، الگوهای غلط زندگی‌تان را تغییر دهید.

@salamat_21


کار در منزل 👌
خودت رئیس خودت باش 😃
با پرستیژ و کلاس کاری بالا
بدون نیاز به پول و سرمایه زیاد

بدون نیاز به حضور فیزیکی
همراه با آموزشهای تخصصی رایگان
‌‌
‌‌خانمهایی   که مدرک تحصیلی ندارن و یا به دلایلی وقت کافی برای بیرون رفتن و یا اشتغال تو هر محیطی رو ندارن یا سرمایه برای راه‌اندازی شغل مناسب رو ندارند...👇👇👇👇
شرایط:
سن بالای 18 سال
متعهد و پیگیر
آموزش پذیر

✅آموزشها  بدون دریافت هزینه و غیر حضوری میباشد

✅اگر در آرایشگاه کار میکنید یا مغازه آرایشی بهداشتی دارید این کار درآمد شمارا ۳ برابر میکند

✅اگر خانه دار هستید این شغل شما را تبدیل به یک زن قدرتمند و مستقل میکند

✅خانم ها یی  که دنبال شغل دوم هستند و یا تسلط فروش در فضای مجازی  را دارند پیام بدهند
✅اگه  نمیتونید بیرون کار کنید یا بچه کوچیک دارید و شرایط کار خارج از منزل ندارید یا دنبال شغل دوم هستید از این فرصت عالی استقبال کنید

توجه:  🛎🛎🛎🛎

اگه ۱۰۰درصد تصمیم به همکاری دارید، نام و نام خانوادگی وسن خود را به  آیدی زیر ارسال کنید👎👎👎👎👎👎👎👎
@Elmanvi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
چه چیزی باعث سردرد می‌شود؟!

این روزها دیگه بیشترمون با یکی از انواع سردرد رابطه ای داشتیم یا داریم...

@salamat_21


هر زنی در رابطه جنسی با همسر خود‌

قبل از اینکه متوجه آلت تناسلی باشد به رابطه عاطفی و نگاه مرد دقت میکند!

مرد باید قبل از هر چیز
با احساسات همسرش آشنا باشد.

@salamat_21


كدو سبز حاوي آنتي اكسيدان قوي
است و از ابتلا به بيماريMS
جلوگيري ميكند
داراي فولات، و ويتامين A است
ويتامين C و لوتئين موجود
در كدو سبز براي چشم مفيد است.

‌‌‌‌‌‌‌‌➣ @salamat_21


Репост из: خبر آنلاین
♾️هزارتوی ۵۰ میلیونی بیت۲۴♾️

🔆چالشی هیجان‌انگیز با جایزه‌های میلیونی!

برای شرکت در این مسابقه فقط کافیه

بعد از فالو کردن پیج‌ها معمای هزارتو رو حل کنین و:
🔥 در اینستاگرام جواب صحیح رو کامنت کنید و ۳ نفر رو تگ کنید
🔥 در ایکس (توییتر) پست مسابقه رو کوت کنید و جواب صحیح رو بنویسین

🥇بیت۲۴ در هر شبکه اجتماعیش به قید قرعه به ۱۰ نفر و به هر نفر ۵ میلیون تومان جایزه می‌ده.

👉🏻https://www.instagram.com/reel/DF0CjwRvLGr

👉🏻https://x.com/bit24cash/status/1888219475364733278?s=19


Репост из: خبر آنلاین
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❌واسه جای خالی دندونت ایمپلنت نکن!
❌واسه نامرتبی دندونات ارتودنسی نکن!
❌واسه زردی دندونات کامپوزیت نکن!


واسه حل کردن تموم مشکلاتت بیا واست اسنپ اسمایل بسازیم! فقط با پوله نصفِ ایمپلنت کل دندوناتو درست کن!!!✅😍

برای دیدن نتیجه کار و اطلاع از قیمت بزن اینجا👇🏽
https://t.me/+TamzXBVdbxY1MjQ0


Репост из: خبر آنلاین
با هوش مصنوعی میشه خیلی سریع:
- خونه رو دکور کرد

- لوگو و پوستر بزنی
- ویدئو و تیز بسازی
- مقاله و تحقیق دانشگاه رو انجام بدی
- و کلی کار جذاب دیگه

دیگه الان باید آدم کار با هوش مصنوعی رو یاد بگیره
برای یادگیریش میتونین تو وبینار زیر که رایگانه ولی ظرفیت محدوده ثبت نام کنین:

B2n.ir/u53132

راستی مدرس فرهاد هست که بزرگترین صفحه اینستاگرامی در مورد هوش مصنوعی رو داره.


✅ مردان بیشتر از زنان به سرطان مبتلا می‌شوند

رییس مرکز تحقیقات سرطان ایران:

رشد سرطان در ایران بیش از رشد جمعیت است.

در میان ۱۰ سرطان شایع بین زنان و مردان ایرانی، پستان و پروستات در مرتبه اول قرار گرفته، سپس معده و روده بزرگ است.

به‌طور کلی مردان بیشتر از زنان به سرطان مبتلا می‌شوند. اگر سرطان پستان را نیز از سرطان شایع زنان حذف کنیم، میزان ابتلای مردان بسیار بیشتر است.

سازمان ملل اعلام کرد که مرگ مردان ناشی از سرطان در ۲۰ سال آینده دو برابر می‌شود.

➣ ‌@salamat_21


Репост из: مهاباد
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
تفاوت ژاپن با ایران ❗️
ژاپن ۲ متر برف هم ، مدارس تعطیل نمیشه
اما اینجا تا چند دونه برف میاد همه دنبال تعطیلی هستند 😌

@mahabad


چـند نـکته
برای سلامتی و تـناسب انـدام :

⇠ حـذف بـرنج در شـب
⇠ بـرنامه خـواب مـنظم
⇠ حـذف روغـن سـرخ کـردنی
⇠ حـذف نـوشابه ها و قـند‌های مـصنوعی

@salamat_21


با فواید حرکت بالاسانا آشنا شوید! ☝️🏻

▫️این حرکت به کشش در ناحیه ی باسن، ساق پا و مچ پا کمک میکند و میزان استرس و خستگی را کاهاش میدهد؛ این حالت همچنین نفس کشیدن مناسب را نیز به شما آموزش میدهد.

این حرکت یکی از مهم‌ترین تمرین٬ها در کلاس‌های یوگا به‌شمار می‌رود، زیرا همین حرکت ساده ذهن و بدنتان را از تنش‌ها آزاد خواهد کرد

@salamat_21


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
واژن خانم‌ها
خاصیت ارتجاعی دارد
بعد از هر بار رابطه جنسی
دوباره به حالت ابتدایی خود باز می‌گردد

این باور که خانم‌هایی که کمتر تجربه رابطه جنسی دارند واژن تنگتری دارند نادرست است

← رابطه‌ جنسی باعث نمی‌شود واژن کشیده‌تر شود و همانطور بماند بلکه در اثر تحریک، واژن شل میشود و بعد از آن دوباره سفت و تنگ خواهد شد.

@salamat_21




غذاهای سرخ کردنی به پروتئین‌ها آسیب می‌زند برای مثال ارزش غذایی و پروتئین مرغ و گوشت آب پز بیشتر از غذای سرخ شده حفظ می‌شود.

بنابراین سرخ کردن غذاها یک پروسه غیر تغذیه‌ای است.

اگر افراد تمایل به خوردن غذاهای سرخ شده دارند بهتر است ابتدا غذا را آب پز کرده و در حد کمی تنها آنها را تفت داد تا ارزش پروتئینی و ویتامین‌های موجود در غذا با سرخ کردن زیاد از بین نرود.

@salamat_21

Показано 20 последних публикаций.