Монетизация телеграм-каналов

Автоматическая монетизация каналов без новых постов

Как переводят кино?

Что такое АВП? Прочесть у Козуляева.

Книга "Взгляд в будущее: шаги к себе"

61 проверенный способ достичь гармонии и счастья

Статистика Избранное

سفیران سلامت تهران

@safiranesalamatetehran

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

با کسب آگاهیهای بهداشتی و تغییر رفتار، خالق سلامت خود و دیگران باشیم.
گروه آموزش و ارتقای سلامت.دانشگاه علوم پزشکی تهران
.
ارتباط با ادمین
@Amoozesh_TUMS1401
.
ما را به کسانی که سلامت‌شان برایتان مهم است معرفی کنید👇
https://t.me/safiranesalamatetehran

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

سفیران سلامت تهران

1 Feb, 11:57

🟢 آخرین وضعیت بیماری‌های تب دنگی و چیکو نگونیا در ایران و جهان اعلام شد

⬅️ از ابتدای سال ۱۴۰۳ تا تاریخ ۳ بهمن ۱۴۰۳ موارد ابتلا به بیماری تب دنگی افزایش قابل توجه داشته است.

⬅️ در بازه زمانی اشاره شده ۱۰۹۶ مورد ابتلا به بیماری تب دنگی در ایران گزارش شده است که از این تعداد ۸۸۵ مورد انتقال محلی ۱۲ مورد وارده از داخل کشور و ۱۹۹ مورد وارد از خارج از کشور بوده است

⬅️ در ایران نیز ۵۴ مورد تب چیکونگونیا مشاهده شده است.

https://behdasht.gov.ir/Z8WCo

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

478 0 3

سفیران سلامت تهران

1 Feb, 11:53

☑️ مصرف فست‌فودها و احتمال بروز آرتروز زانو

🔹دکتر بیژن حیدری، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان:

🔺افزایش سن، ابتلا به برخی بیماری‌ها، مصرف برخی داروها، وارد آمدن ضربات شدید به مفصل و عوامل ژنتیکی از جمله مهم‌ترین دلایل فرسایش و تخریب غضروف زانو

🔺آرتروز زانو تنها مختص سالمندان نیست، در سنین پایین نیز به دلیل وارد آمدن ضربات ناگهانی و شدید به مفصل، احتمال بروز این بیماری وجود دارد.

🔺مصرف مواد غذایی حاوی فیبر، سبزیجات و ویتامین E، در کنار کاهش مصرف کلسترول، می‌تواند در پیشگیری از آرتروز زانو مؤثر باشد.

🔺افرادی که دچار شکستگی در ناحیه مفصل شده‌اند، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به آرتروز قرار دارند.

https://behdasht.gov.ir/ZnVCo

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

471 0 6

سفیران سلامت تهران

31 Jan, 12:50

🔴ترشی‌ها، متهم ردیف اول ابتلا به سرطان معده

🔹دکتر رضوان، متخصص داخلی و رییس بیمارستان سینا فرشچیان همدان:

👈 در برخی استان‌های کشور به دلیل تفاوت در سبک غذایی و مصرف زیاد ترشی‌جات، غذاهای دودی مانند ماهی و برنج دودی، میزان شیوع سرطان معده بیش از دو برابر استان‌های دیگر است.

👈 برخی افراد بخش کپک‌زده مواد غذایی مانند مربا یا ترشی را جدا کرده و باقی آن را مصرف می‌کنند که این اقدام نادرست است و مواد غذایی کپک‌زده باید به طور کامل دور ریخته شود.

👈 به دلیل وسعت آناتومی معده، سرطان معمولاً در مراحل اولیه علائمی بروز نمی‌ دهد.

👈 درد و نفخ شکمی که مقاوم به درمان باشد، سیری زودرس، کم‌خونی غیرمنتظره به ‌ویژه در مردان یا زنان خارج از دوران بارداری و عادت ‌ماهانه، کاهش وزن شدید، تهوع و استفراغ مقاوم به درمان، خون در استفراغ یا مدفوع، از جمله نشانه‌هایی هستند که باید جدی گرفته شوند.

https://behdasht.gov.ir/ZUUCo

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

858 0 26 4

سفیران سلامت تهران

31 Jan, 12:44

🟢 تاثیر استعمال دخانیات در کاهش باروری زنان

🟡 دکتر دادگر، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:

🔹مصرف دخانیات در طی بارداری می تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جنین داشته باشد.

🔹زنان مصرف کننده سیگار تقریبا دو سال زودتر از سایر زنان یائسه می شوند.

🔹سموم موجود در تنباکو، در مسیر تولید هورمون های مرتبط با چرخه باروری مداخله کرده و می توانند منجر به اختلال در تخمک گذاری شوند.

🔹مادرانی که سیگاری هستند و بارور می شوند، میزان سقط جنین و نواقص مادرزادی در جنین آنها بیشتر است.

http://behdasht.gov.ir/XhQ1

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

725 0 3

سفیران سلامت تهران

30 Jan, 12:27

✍️ دکتر اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:

🟣 مصرف فیبر در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده موثر است

🟠 میزان مورد نیاز فیبر در زنان و مردان به ترتیب ۲۵ و ۳۵ گرم در روز است.

🔴 فیبر، نوعی کربوهیدرات است که توسط آنزیم های گوارشی روده انسان تجزیه نمی شود.

🟢 فیبر در غذاهای گیاهی مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و حبوبات (مانند لوبیا یا عدس) یافت می شود.

🟡 فیبر موجود در غلات سبوس دار در کاهش خطر ابتلا به سرطان بهتر از فیبر سایر مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات است.

🔵 فیبر باعث می شود تا تکرر دفع مدفوع افزایش پیدا کرده داده و ماندگاری مواد زائد در روده به حداقل برسد.

🟣 حداقل هر هفته یک یا دو بار وعده های غذایی حاوی حبوبات مصرف کنید.

🟠 غذاهای روزمره مانند نان، ماکارونی یا برنج را با انواع سبوس دار جایگزین کنید.

🌐 https://behdasht.gov.ir/ZXQCo

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

833 0 6 3

سفیران سلامت تهران

30 Jan, 12:22

گزاره‌برگ ۴ - بهمن ۱۴۰۳.pdf

✅ گزاره برگ شماره ۴ / آخرین روند تغییرات بیماری های حاد تنفسی در جهان، اروپا، منطقه و کشور - نسخه جدید

📆 تاریخ انتشار: ۱۱ بهمن ماه ۱۴۰۳

🔴 ویژه اطلاع رسانی به کادر بهداشت، درمان و پزشکی، مدیران و کارشناسان نظام سلامت، مردم و رسانه ها

🔵 کاری مشترک از مرکز مدیریت بیماری های واگیر و مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

722 0 3 2

سفیران سلامت تهران

29 Jan, 12:17

Репост из: سفیران سلامت تهران

04:57

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🩺 دانستنی های سلامت روان شماره یک

🟧 آیا از باورهای رایج و نادرست در مورد بیماری های روانی وجود دارد ، اطلاع دارید؟

🟥 آیا افسردگی و اضطراب ، اختلال روانی هستند؟

🟩 آیا اختلال تمرکز و کاهش حافظه از جمله علائم اصلی افسردگی است؟

🟪 آیا باید از سرزنش افراد دارای افکار خودکشی خودداری کنیم؟

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran

804 0 8

سفیران سلامت تهران

29 Jan, 12:09

🔴 #حقیقت_سلامت/ پاسخ به یک شایعه بی اساس: آیا واکسیناسیون باعث ابتلای کودکان به اوتیسم می شود؟

🔴 مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در این تصویر پاسخ میدهد...

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

762 0 2 3

سفیران سلامت تهران

28 Jan, 11:04

00:30

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⛑️ در هنگام گیر کردن جسم خارجی در راه تنفسی افراد اقدام اورژانسی چیست؟

🚑 کمک های اولیه ۴

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran

1.1k 0 30 7

سفیران سلامت تهران

28 Jan, 10:37

Репост из: سفیران سلامت تهران

🚶راه برو جایزه بگیر 🚶

🟠 به مناسبت روز جهانی آموزش و ترویج سبک زندگی با نشاط دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با مشارکت فدراسیون ورزش های همگانی رویداد گام طلایی را برگزار میکند.

📆 زمان برگزاری رویداد :

🔵 شنبه ۶ بهمن تا جمعه ۱۲ بهمن ۱۴۰۳

📱با نصب اپلیکیشن تلفن همراه «گامیران» از کافه بازار

🌐http://cafebazaar.ir/app/?id=com.isfaf.gam_iran&ref=share
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

720 0 5

سفیران سلامت تهران

27 Jan, 12:30

🔴 جذام يك بيماري عفوني است كه باعث ضايعه بوستي *مزمن* مي شود

🟢 ممكن است در *دراز مدت* به چشم و بافت نازك بيني آسیب بزند.

🟡 شروع ضايعات پوستي، با لكه هاي كم رنگ يا پر رنگ و بدون حس شروع مي شود. اعصاب محيطي نزديك ضايعه به علت التهاب بوجود آمده، كلفت و قابل لمس مي باشد.

🟣 اين بيماري قابل درمان مي باشد و به صورت رايگان در كشور درمان مي شود ولي طول مدت درمان زياد است. در صورت تشخيص دير هنگام منجر به عوارض غير قابل برگشت مانند بد شكلي، خشكي چشم،از دست دادن انگشتان و از بين رفتن غضروف بيني،... مي كردد.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

1.1k 0 10 6

سفیران سلامت تهران

27 Jan, 11:20

🥙 باورهای تغذیه شماره ۲۱

🥛آیا شیر طعم دار مانند برخی از شکلاتها (تلخ) مغذی است؟

🟣 پاسخ :

🟠 شیر طعم‌دار منبع مهمی از مواد مغذی برای بسیاری از بچه‌های در حال رشد است. این یک منبع خوب یا عالی از ۱۳ ماده مغذی ضروری است و تنها حدود ۴ درصد از قندهای افزوده شده به رژیم غذایی کودکان را تامین می کند. طبق این مطالعه، مصرف شیر طعم‌دار با اضافه وزن یا چاقی مرتبط نیست و اغلب با کیفیت کلی رژیم غذایی سالم‌تر مرتبط است.

🟢 بچه‌ها طعم آن را دوست دارند و بنابراین تمایل بیشتری به نوشیدن آن دارند، که منجر به مزایای تغذیه‌ای و کاهش ضایعات غذا می‌شود.البته، شیر طعم دار مانند شیر شکلات فقط برای بچه ها نیست. بعد از تمرین یک وعده ۸ اونسی مصرف کنید تا آنچه بدن برای کمک به ریکاوری نیاز دارد را دریافت کنید.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

878 0 7

سفیران سلامت تهران

26 Jan, 19:09

03:08

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

♦️هفته ملی مبارزه با سرطان

🟢 شعار پویش: «دست در دست هم برای پیشگیری و مبارزه با سرطان»

💡من مسئولم ، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام

🗓️ ۱ تا ۷ بهمن ۱۴۰۳

❓ چگونه تغذیه زمینه ی سرطان را فراهم می آورد؟
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran

1.1k 0 15 4

سفیران سلامت تهران

26 Jan, 19:08

🖌️به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران معاونت بهداشت

⬅️ گالری عکس: همایش گرامیداشت 173 سال تجربه و 90 سال افتخارآفرینی دانشگاه علوم پزشکی تهران ویژه معاونت بهداشت و دانشکده بهداشت، با شکوه و استقبال پر شور در سالن آمفی تئاتر این دانشگاه برگزار شد.

🔗 لینک گالری عکس: https://health.tums.ac.ir/Z7mAo

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran

949 0 1 1

سفیران سلامت تهران

25 Jan, 18:24

📚قدمت، اصالت، آموزش سلامت📚

🎊 ۶ بهمن روز جهانی آموزش و ارتقای سلامت بر تمام تلاشگران عرصه ی آموزش مبارک 🎊

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

1.1k 0 4 5

سفیران سلامت تهران

24 Jan, 21:00

گزاره‌برگ ۳ - بهمن ۱۴۰۳.pdf

📝گزاره برگ شماره 3 / آخرین اطلاعات و وضعیت بیماریهای تب دنگی و چیکونگونیا در ایران و جهان

🆕 تاریخ انتشار: ۵ دیماه ۱۴۰۴

🔹ویژه اطلاع رسانی به کادر بهداشت، درمان و پزشکی، مدیران و کارشناسان نظام سلامت، مردم و رسانه ها

✏️کاری مشترک از مرکز مدیریت بیماری های واگیر و مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

1.1k 0 3 1

سفیران سلامت تهران

24 Jan, 12:23

پیشگیری از سرطان ، عفونت ها.pdf

♦️هفته ملی مبارزه با سرطان

🟢 شعار پویش: «دست در دست هم برای پیشگیری و مبارزه با سرطان»

💡من مسئولم ، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام

🗓️ ۱ تا ۷ بهمن ۱۴۰۳

❓ شایع ترین عوامل عفونی ایجادکننده سرطان کدامند؟
❓شایع ترین سرطان های ناشی از عوامل عفونی کدامند؟
❓ ویروس ها چه نقشی در ایجاد سرطان ها دارند؟
❓ واکسن HPV چیست و چه نقشی در پیشگیری از عفونت دائمی HPV دارد؟
❓راهکارهای ساده برای محافظت در برابر عوامل عفونی کدامند؟
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید
@safiranesalamatetehran

1.2k 0 16 2

سفیران سلامت تهران

24 Jan, 11:54

🚶راه برو جایزه بگیر 🚶

🟠 به مناسبت روز جهانی آموزش و ترویج سبک زندگی با نشاط دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با مشارکت فدراسیون ورزش های همگانی رویداد گام طلایی را برگزار میکند.

📆 زمان برگزاری رویداد :

🔵 شنبه ۶ بهمن تا جمعه ۱۲ بهمن ۱۴۰۳

📱با نصب اپلیکیشن تلفن همراه «گامیران» از کافه بازار

🌐http://cafebazaar.ir/app/?id=com.isfaf.gam_iran&ref=share
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

1.7k 0 16

سفیران سلامت تهران

23 Jan, 14:30

🎊 روز جهانی آموزش بهداشت و ارتقای سلامت

📆 ۶ بهمن ۱۴۰۳
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا، بله و آپارات همراه باشید
@safiranesalamatetehran

1.1k 0 8 1

سفیران سلامت تهران

23 Jan, 14:23

سرطان و باورها.pdf

📚 سرطان و باورهای نادرست

♦️هفته ملی مبارزه با سرطان

🟢 شعار پویش: «دست در دست هم برای پیشگیری و مبارزه با سرطان»

💡من مسئولم ، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام

🗓️ ۱ تا ۷ بهمن ۱۴۰۳

〰️〰️〰️〰️〰️
سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله
@safiranesalamatetehran

997 0 18

Показано 20 последних публикаций.

5 220

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

♦️وبینار «نگرش نوین اچ آی وی و پیشگیری از انتقال اچ آی وی/ ایدز» 🟠 ویژه عموم مردم ( به ویژه سفی...

🚨 هرگز بادکنک را با دهان باد نکنید ! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینس...

🚨 توصیه های خودمراقبتی در شرایط آلودگی هوا تاریخ ۱۸ دی ۱۴۰۳ 🟣 وضعیت کیفیت هوای منطقه محل سکونت خ...

🎥 ویروس HMPV چیست؟ 🔴 آیا ویروس جدیدی در حال گسترش است؟ 🟡 آیا بیماری زایی و کشندگی این ویروس بال...

🔴 کاهش وزن در زمستان سخت تر است. (دلایل و راهکارهای مقابله) 🟢 بهار و تابستان فصل های مناسبی برای...