ساعت انرژی


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана



🔴 جهت دریافت انواع برنامه های تخصصی
(بدنسازی، TRX , آمادگی جسمانی, فیتنس و رژیم غذایی)
به دکتر سلامت متخصص فیزیولوژی پیام دهید
🆔️ @bahman_salamat
#نتیجه_کارشاگردان
🆔️ @sport_world2

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ کیک بک باسن کش

🔻 تقویت عضله سرینی

@saate_enerji


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ جلو بازو دمبل پشت پا دمبل

🔻 تقویت عضلات دو سر بازویی و همسترینگ

@saate_enerji


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ تمرین پشت پا دمبل+ساید اسکات

🔻 تقویت عضله همسترینگ سرینی خارج ران و داخل ران

@saate_enerji


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ تمرین اسکوات دمبل و کش کیک بک خارج ران

🔻 تقویت عضله همسترینگ سرینی خارج ران

@saate_enerji


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ تمرین اسکوات پا باز تک دمبل روی پنجه

🔻 تقویت عضله همسترینگ سرینی داخل ران

@saate_enerji




همه اتفاقات خوب
برای انسانهای مثبت اندیش می افتد..

انسانهایی که زیبا فکر میکنند
با دیگران با محبت رفتار میکنند

شکرگزار هستند
خودشان را دوست دارند
و به زندگی لبخند میزنند...

درود صبح بخیر 🌸🌸

‌✅ @saate_enerji


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ تمرین پشت پا دمبل پا باز

🔻 تقویت عضله همسترینگ

@saate_enerji


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ تمرین ترکیبی پل باسن + پهلو روی زمین دستها به پاها رسیدن

🔻 تقویت عضله سرینی و عرضی شکم

@saate_enerji


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ تمرین اسکوات لمس زمین با دست

🔻 جامپینگ

@saate_enerji


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ تمرین پل باسن

🔻 تقویت عضلات سرینی

@saate_enerji




هر طلوعی، تولدی دوباره است و هر تولدی آغاز یک شروع . سپاس برای خالق هستی که فرصتی دیگر به ما هدیه داد ...!

سلام دوستان صبحتون بخیر ♥️

‌✅ @saate_enerji


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ مجموعه‌ تمرینات برای افتادگی زیر شکم

🔻 چربی سوزی

@saate_enerji

پارت ۹


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ مجموعه‌ تمرینات برای افتادگی زیر شکم

🔻 چربی سوزی

@saate_enerji

پارت ۷


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ مجموعه‌ تمرینات برای افتادگی زیر شکم

🔻 چربی سوزی

@saate_enerji

پارت ۶


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ مجموعه‌ تمرینات برای افتادگی زیر شکم

🔻 چربی سوزی

@saate_enerji

پارت ۵


Репост из: آموزش تصویری حرکات بدنسازی و رژیم و تمرین
آدرس کانال آموزش تصویری حرکات ما در پیام رسان روبیکا

@amoozeshe_harekat


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ مجموعه‌ تمرینات برای افتادگی زیر شکم

🔻 چربی سوزی

@saate_enerji

پارت ۴


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ مجموعه‌ تمرینات برای افتادگی زیر شکم

🔻 چربی سوزی

@saate_enerji

پارت ۳

Показано 20 последних публикаций.

4 689

подписчиков
Статистика канала