سلام سلام حال دلتون تو سرمای زمستون بهاری باشه بچه ها😍
خب میدونم این روزا خیلی از شما ها نگرانید و استرس دارید که:
«هرچی درس خوندم مطالب رو یادم نمیاد🤦♂»
اگه توام این مشکل رو داری، این متن رو برای تو نوشتم🫂
میدونم که هرچی به کنکور نزدیکتر میشیم، بیشتر احساس میکنید که مطالبی که خوندید رو فراموش کردید این حس میتونه خیلی استرسزا باشه، ولی نگران نباشید این یه احساس کاملاً طبیعیه و خیلیا اینو تجربه میکنن.
دوستِ من؛ فراموشی و احساس عدم تسلط بر مطالب، بخشی از فرآیند یادگیری هست، که با مرور و تکرار، میتونی کمکم مطالب رو در ذهنت تثبیت کنی.
در اینجا چندتا راهکار خفن بهتون گفتم که فراموشی مطالب رو به حداقل برسونی
1️⃣مرور منظم:
حتما بخشی از برنامه مطالعاتیت رو به واحدهایی برای مرور اختصاص بده و مطالب رو به صورت دوره ای مرور کن
2️⃣مرور با تست:
حتما از مطالبی که تا الان خوندی تست پوششی حل کن تا مطالب به حافظه بلند مدتت منتقل بشه
3️⃣خلاصهنویسی و مارکدار کردن تست ها:
مطالب مهم و اونایی که زود فراموش میکنی رو خلاصهنویسی کن و تستهای مهم رو مارکدار کن. اینطوری توی واحدهای مرور، خیلی سریع میتونی به مطالب دسترسی پیدا کنی و مطالب رو مرور کنی
4️⃣آزمونهای شبیه ساز:
آزمونها و سوالات شبیهسازی شده کنکور رو حل کن. این کار بهت کمک میکنه تا دقیق متوجه بشی کدوم مطالب رو فراموش کردی و زمان بیشتری رو صرف مرور مطالب کم تسلط و فراموش شده کنی
و نکته آخر...
بلوداکترزی جان،خیلی اوقات ما صرفا یک احساس فراموشی داریم که این احساس خیلی از مواقع هم اشتباهه و وقتی بریم آزمون شرکت کنیم و تست حل کنیم متوجه میشیم که مطالب رو کاملا بلد بودیم
این احساسات خیلی وقتا باعث میشه تا تمایل به مطالعه مجدد داشته باشی و از حل تست غافل بشی،مراقب باش که به این احساس غلبه کنی!
@Resane_Farhangian | فرهنگیان