Публикация #14441 — راز تندرستی (@raztandorsti)

TGStat

Введите текст для поиска

Расширенный поиск каналов

Russian

Язык сайта

Russian English Uzbek
Вход на сайт

Каталог

Каталог каналов и чатов Поиск каналов
Добавить канал/чат
Рейтинги

Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
Рейтинги брендов и персон
Аналитика
Поиск по публикациям
Мониторинг Telegram

راز تندرستی

20 Jan, 22:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

💟💥بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل↓

①← زانو
🏊پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا

②← ران
🚣پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی

③← کمر
⛹پیاده روی،شنا

💟 @raztandorsti

379 0 2

Каталог

Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат

Рейтинги

Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон

API

API статистики API поиска публикаций API Callback

Наши каналы

@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI

Почитать

Наш блог Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023

Контакты

Поддержка Почта Вакансии

Всякая всячина

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта

Наши боты

@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot

Язык сайта