🍏 راز طول عمر 🍏

@razetooleomr Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

دوستان عزيز جهت دريافت تعرفه هاي تبليغات به كانال زير مراجعه كنيد؛اطلاعات جامع در اختيار شماست👇
https://t.me/Tab_razetooleomr
🍏با رازهايي كوتاه عمري طولاني داشته باشيد🍏
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана


Гео канала
Иран
Язык канала
Фарси
Категория
не указана
Добавлен в индекс
23.05.2017 14:58
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
20 860
подписчиков
~2.8k
охват 1 публикации
~29.6k
дневной охват
~12
постов / день
13.2%
ERR %
13.16
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
169 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
145 репостов
💥طب سنتی💥
برگزیده تلگرام
کانال سلامت🔖
نهاوند قدیم
Каналы, которые цитирует @razetooleomr
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
شب ها ناخن هایتان را نگیرید !❌

▫️طبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخنها جمع میشود و از ناخنها بعنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده میشود و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز میگرددو مورد مصرف قرار میگیرد

+ گرفتن ناخنها در شب باعث از بین رفتن این کلسیم ذخیره شده خواهد شد همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در بینایی مشاهده می شود

@razetooleomr 🍏
Читать полностью
تفریح کنیدتا آلزایمرنگیرید

ورزش،شرکت دربرنامه‌های اجتماعی ومطالعه میتوانندقدرت وسلامت عقل افرادراحفظ کنندواز خطر ابتلابه بیماری‌های زوال عقل مانندآلزایمردر دوران کهولت بکاهد

@razetooleomr 🍏
♦️پنج مشکل سلامت که ممکن است با سفید_شدن سریع یا زودرس_مو مرتبط باشند

✨کم کاری تیروئید

✨کمخونی

✨بیماری عروق کرونر

✨کمبود ویتامین B1

✨برص

@razetooleomr 🍏
فواید شربت ها👌

👈بیدمشک: تب بر
👈شربت لیمو: ضد تهوع
👈نعناع: ضد نفخ، آرام بخش
👈شربت به لیمو: تقویت معده
👈خاکشیر: درمان یبوست و اسهال
👈شربت آلبالو: اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه

@razetooleomr 🍏
❗️اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود.

👈به جای آب ، با غذا کاهو بخورید !

👈کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند.

@razetooleomr 🍏
📷چه بیمارانی بیشتر در معرض کووید-۱۹ هستند؟

@razetooleomr 🍏
⁣🔻داشتن تغذیه مناسب بعد از سزارین به ویژه در صورت شیردهی به نوزاد، بسیار مهم است یبوست بعد از سزارین شایع است. برای جلوگیری از آن، آب فراوان و غذاهای پر از فیبر بخورید.

⁣@razetooleomr 🍏
#شعر_شب

سر فرا گوشِ من آورد و به آوازِ حزین

گفت: ای عاشقِ دیرینۀ من، خوابت هست؟


حافظ

@razetooleomr
اینفوگرافیک

🔹 ضوابط اجرای مراسم عزاداری محرم در روزهای کرونایی

asriran.com
@MyAsriran
❗️شکلات تلخ باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم می شود !

🍫 اگر روزانه بیش از دو ساعت با گوشی مشغولید، شکلات کاکائویی بخورید شکلات از ماهیچه های خونی چشم محافظت می کند.

@razetooleomr 🍏
❗️چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟

▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی
▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا
▫️۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه

🔹در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟

🔸صبح زود با شکم خالی
🔸از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید.
🔸بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید.
🔸به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید.
🔸از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود.

@razetooleomr 🍏
Читать полностью
چگونه #سرفه‌های_خشک در بیماران #کرونایی را تسکین دهیم؟

asriran.com
@MyAsriran
📸5توصیه مهم برای ضدعفونی کردن ماسک ها

@razetooleomr 🍏
❗️5 راه سالم نگه داشتن کلیه

🔹کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن است که عملکرد آن در سلامت عمومی بدن بسیار حائز اهمیت است.

🔸توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه‌ها بسیار مهم است.
🔹رعایت 5 نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیه‌ها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم.

▫️هیدراته باشید
▫️ترک سیگار و الکل
▫️خوراکی‌های سالم بخورید.
▫️مراقب فشار خون خود باشید.
▫️لاغر کنید تا کلیه سالمی داشته باشید.

@razetooleomr 🍏
Читать полностью
❗️چگونه لباس‌هایمان را کرونازدایی کنیم؟

🔸وقتی از بیرون آمدید، لباس‌هایتان را کنار در آویزان کنید و اجازه دهید تا یک روز بماند. نیازی نیست که هر روز لباس‌هایتان را بشویید.
🔸زمانیکه لباس‌تان را از تن در می‌آورید، آن را نتکانید. زیرا ممکن است کرونا ویروس بر روی آن باشد و با تکاندن در هوا پخش شود.
🔸اگر کسی خواست با لباس بیرون بر روی مبل بنشیند، بهتر است روی مبل یک پارچه نخی انداخته و یا صبر کنید که پارچه یک روز بماند و یا آن را بشویید.
🔸باید توجه کرد که همه شوینده‌های استاندارد در بازار ویروس را از بین می‌برند، بنابراین لباس یا پارچه را در دمای همیشگی و با پودر و مایع شست‌وشوی معمولی بشویید و اسیر تبلیغات مایع شست‌وشوی ضدویروس نشوید.

#کرونا

@razetooleomr 🍏
Читать полностью
اگر گوشت و لبنیات برایتان مضر است روغن کنجد مصرف کنید چرا که غنی از کلسیم و آهن بوده و برای تقویت استخوان ها مفید است.

@razetooleomr 🍏
🌶 خوردن روزانه از غذاهای تند می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد مخصوصا این روند در بانوان بیشتر از مردان است.
@razetooleomr 🍏
کنسرو ها بدن رو دچار کم خونی میکنند!

در کنسرو ها از مواد نگهدارنده‌ به نام « ادتا » استفاده میشه ، ادتا بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن میکند.

@razetooleomr 🍏
قاتل سفید❗️

👈🏻 مصرف زیاد «نمک» باعث ابتلا به سرطان معده، سکته مغزی و قلبی میشود

👈🏻کلسیم را از استخوانها میگیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر میشود

@razetooleomr 🍏
جادوی جعفری بر روی پوست صورت

کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا
افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E
کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت وبتامین C
@razetooleomr 🍏