روانشناسی (:

@Ravanshnnasi

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Цитаты

حرفی، سخنی :
https://telegram.me/BChatBot?start=sc-695028-5EJ9OnG

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Цитаты

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

روانشناسی (:

23 Jun, 22:45

Репост из: .

عزیزانی که تو رابطه ان و درخواست گیف میکنن کانال ( @Gifhat ) گیفاش بشدت پیشنهاد میشه!🙈🥰

666 0 0 1

روانشناسی (:

23 Jun, 22:31

‏درک این موضوع که تو هیچوقت حق نداری درباره کسی قضاوت کنی، به‌ جای کسی تصمیم بگیری، از جانب کسی فکر کنی و درباره‌ی زندگیِ هیچ آدمی نظر بدی، اولین قدم راه بالغ شدنه.

@RavanShnnasi

1.6k 0 21 23

خوشبختی کجاست؟🎐

باید بهتون بگم که اگه دائم برای خودمون معیار ها و ملاک هایی قرار بدیم که اگه به فلان جایگاه یا چیز برسیم خوشبخت میشیم،هیچ وقت احساس خوشبختی نخواهیم کرد!توی یکی از طولانی ترین تحقیق های روانشناسی در دانشگاه هاوارد که حدود ۸۰ سال طول کشید،محقق ها اومدن بررسی کردن که واقعا چه چیزی سبب شادی و خوشبختی ما میشه؟نتیجه خیلی جالب شد؛
نه پول، نه کار، نه سواد دانشگاهی تماما باعث‌رضایت ما از زندگی نمیشند بلکه لذت بردن از مسیر زندگی‌مون و‌همچنین کیفیت رابطه مون با همسفر هامون هستش که سبب خوشبختی ما میشه!وقتی به جای مقصد ازمسیر زندگی‌مون لذت میبریم و همسفر ها و رابطه ی خوبی با آدم های اطرافمون برقرار میکنیم احساس رضایت بیشتری از زندگی داریم و خوشبختیم!

@RavanShnnasi

4.1k 0 70 29

روانشناسی (:

23 Jun, 17:12

00:31

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

(وای چیکار کنم اون دختره/پسره ترکم کرد بهم اهمیت نمیده😭🥺) 🤫

بنظر شما ادم درست به ادم حس ناکافی بودن میده؟👍👎

@RavanShnnasi

6.1k 0 70 77

روانشناسی (:

23 Jun, 17:09

As Time Flies — Ty's Music

950.4Кб

⁦✧حستو با ری اکشن توصیف کن⁦✧

5.6k 0 11 13

روانشناسی (:

23 Jun, 15:28

چند کتابی که هرکسی باید بخونه:

برای آرامش: شفای زندگی
برای استمرار: اثر مرکب
برای روابط: آیین دوستیابی
برای سحرخیزی: باشگاه پنج صبحی‌
برای غلبه بر ترس هات : جرات داشته باش

@RavanShnnasi

6.4k 0 142 27

روانشناسی (:

23 Jun, 12:29

▫️در روانشناسی اصطلاحی وجود داره به نام HSP که ویژگی های رفتاری منحصر به فردی دارن یا به اصطلاح بسیار حساس هستند؛
از ویژگی های این افراد :

- وقتی از شما ناراحت بشن دیگه به چشماتون نگاه نمی کنن
- ‏روی لمس شدن بدنشون توسط بقیه بسیار حساسن، جوری که خوششون نمیاد هرکسی به اونها دست بزنه
- ‏احساسات بقیه بصورت خیلی عمیق روی اونها اثر میذاره
- وقتی دوستش ناراحت باشه انگار خودش ناراحته، تموم انرژیش میره
- ‏به تموم جزییات توی رفتار و ظاهر بقیه دقت میکنن در حدی که اگه حال یکی از دوستاش خوب نباشه بدون اینکه چیزی بگه، از رفتارش متوجه میشه
- ‏نمیتونه احساساتی که نسبت به بقیه داره رو مخفی کنه و قشنگ از رفتارش میشه فهمید که به بقیه چه حسی داره
- ‏توی زندگیش احساسی که از آدما میگیره براش خیلی مهمه.

خلاصه اگه یه فرد بسیار حساس توی زندگیتون دارید قدرش رو خیلی بدونید چون صادقانه احساساتش رو بهتون نشون میده

@RavanShnnasi

8k 0 138 80

روانشناسی (:

23 Jun, 10:35

• کلید خلق خواسته‌ ها :
اول باید احساس قدرت کنید و بعد موفقیت تون ظاهر میشه.
اول باید حس فراوانی کنید تا ثروت تون شما رو پیدا کنه!
اول باید احساس شکر گزاری داشته باشید تا زندگی که می خواید رو بسازید.
وقتی شما به بدنتون از لحاظ احساسی می‌آموزید که آینده میتونه چه حسی داشته باشه و جلوتر از تجربه واقعی بیولوژیتون رو تغییر میدید موفقیت، عشق، ثروت و سلامتی هم از راه میرسه.

@RavanShnnasi

7.7k 0 93 35

روانشناسی (:

23 Jun, 10:34

1xbet.ir-Sakhsiat.apk

69.6Мб

💥 جدیدترین آپدیت اپلیکیشن رسمی 1XBET
✅ ورود / ثبت نام از طریق اپلیکشن
🌐 بالاترین ضرایب در سایت جهانی 1XBET
🎖بزرگترین اسپانسر رسمی لالیگاو سری آ‌

12.9k 1 4

روانشناسی (:

23 Jun, 10:34

🏐 بازی جذاب تیم ملی والیبال ایران ⁦🇮🇷⁩ در مقابل آلمان 🇩🇪
🌐 بازی های والیبال لیگ ملت ها را با بالاترین ضریب ها در سایت معتبر بین المللی 1XBET پیش‌بینی کنید.
💠 برای پیش بینی بازی با بالاترین ضریب ها وارد سایت شوید 💠
🌐Link: 1XBET.COM
🌐Link: 1XBET.COM
🛑 برای ورود به سایت از وی پی ان (فیلترشکن) کشورهای ترکیه یا کانادا استفاده کنید🛑

13.2k 1 2 4

روانشناسی (:

22 Jun, 22:22

‏هیچ آدمی اشتباهی وارد زندگی ما نمیشه! هر آدمی یک رسالتی داره، رسالت پرده برداشتن از حماقت‌ها، نقطه ضعف‌ها، بی‌عقلی‌ها و حتی خصلت‌های بد و خوب ما!
اگر ضربه می‌خوریم در واقع از خودمون، خوش‌باوری‌ها، بدجنسی‌ها و حتی حماقت‌های خودمون می‌خوریم! آدم‌ها وسیله‌ن برای شناخت ما به خودمون

@RavanShnnasi

10k 0 189 146

روانشناسی (:

22 Jun, 21:02

❤️اگه رابطه ی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن:

۱- من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا)
۲- ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم (نگرش هم‌تیمی)
۳- تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (اطمینان‌دادن در زمان اختلاف نظر)
۴- شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مسئولیت‌پذیری)
۵- نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (همدلی)

@RavanShnnasi

10.4k 0 196 51

روانشناسی (:

22 Jun, 18:23

😍 ۶نوع استراحت که به آن‌‌ها نیاز دارید:

استراحت فیزیکی
-خواب‌کافی
-چرت‌روزانه
-یوگا
-حرکات‌کششی
-ماساژ

استراحت‌ روانی
-کنارگذاشتن‌کار‌و‌درس
-شنیدن‌موسیقی
-افلاین‌شدن
-طبیعت‌گردی

استراحت‌ اجتماعی
-تنهایی‌وقت‌گذروندن
-وقت‌گذروندن‌با‌افراد‌صمیمی
-شرکت‌نکردن‌دراجتماع

استراحت ‌احساسی
-تعیین‌حدومرز
-مراجعه‌به‌روانشناس
-نوشتن‌احساسات
-دردودل‌با‌افراد‌مورد‌اعتماد
-ابرازاحساسات

استراحت حسی
-دور‌شدن‌ازرسانه‌های‌اجتماعی
-بستن‌چشم‌ها
-استفاده‌ازعود،شمع‌های‌عطری
-مدیتیشن
-کم‌کردن‌نور‌وصداهای‌مفید

استراحت‌ خلاق
-احاطه‌کردن‌خودتون‌باچیزای‌ الهام‌بخش
-قدم‌زدن‌درطبیعت
-پناه‌بردن‌به‌هنر‌مثل‌نقاشی
-مطالعه

@RavanShnnasi

10.6k 0 346 63

روانشناسی (:

22 Jun, 18:23

1xbet.ir-Sakhsiat.apk

69.6Мб

15.6k 1 1

روانشناسی (:

22 Jun, 18:22

🏆1XEURO
سوئيس🇨🇭 - آلمان 🇩🇪

⚽️روی رویداد های قهرمانی فوتبال اروپا ۲۰۲۴ پیش بینی کنید و جوایز را ببرید!
💲🎁 مجموع جوایز بیش از 20000 دلار است و برندگان مک بوک ایر، سونی PS5 و سایر جوایز فوق العاده در پایان هر مرحله به صورت تصادفی انتخاب خواهند شد.
🌐Link: 1XBET.COM
🌐Link: 1XBET.COM
🔽🔽 فایل نصب اندروید 1XBET🔽🔽

16.4k 1 2 1

روانشناسی (:

22 Jun, 14:06

▫️چیزهایی که آقایون باید درمورد پریود خانوم ها بدونن :

-پریود صرفا یه درد جسمی نیست بلکه روان رو هم درگیر میکنه

- حواس پرتی و تغییر ناگهانی مود و خلق و خو:
یکی از چیزهایی که بشدت در دوران PMS رخ میده اینه که بین خنده و گریه برای فرد ممکنه فقط چند ثانیه فاصله باشه + گریه های زیاد برای یه چیز به ظاهر کوچیک از نظر بقیه ..

- اضطراب و افسردگی:
گوشه گیر شدن و نداشتن حوصله کسی و یا دلهره بی دلیل از چیزهاییه که ممکنه خیلی رخ بده

- زود از کوره در رفتن:
با کوچیک ترین چیزی ممکنه سریع آشفته و عصبانی بشن

- بدونید توجه و حمایت و درک کردن میتونه خیلی کمک کنه تا پارتنرتون این دوران رو راحت تر پشت سر بذاره

+ و در اخر طبق پژوهش های مختلف و معتبر بهترین و موثر ترین درمان برای این دوران بغل و آغوشه 🫂

@RavanShnnasi

10.5k 0 248 82

روانشناسی (:

22 Jun, 11:56

7 رکن اصلی داشتن رابطه احساسی سالم :

1- همدلی
مسائل را فقط از جانب خودتان نبینید بلکه از دیدِ پارتنر خود هم به مسائل نگاه کنید.
2- تشکر و قدردانی
3- اعتماد
برای افزایش اعتماد حتما درمورد مسائل با شریک عاطفی خود صحبت کنید
و خواسته هایتان را به طور واضح بیان کنید.
4- صبر
اگر در هر شرایط حساس پیش آمده شکیبایی به خرج ندهید؛ هر موضوع کوچک میتواند به بحثی بزرگ تبدیل شود.
5- فردیت و احترام به مرزها
6- صداقت؛ گفتگو؛ احترام
درباره هر موضوعی که فکر می کنید رابطه تان را تحت تاثیر قرار میدهد؛
با هم گفتگو کنید و احساسات واقعی‌تان را بیان کنید.
7- علاقه و دلبستگی
بخش ضروری هر رابطه وجود علاقه به یکدیگر است؛ و‌ مهم ترین بخش آن بیان صحیح علاقه به پارتنرتان است.
‌
@RavanShnnasi

10.7k 0 118 39

روانشناسی (:

22 Jun, 10:36

جالبه بدونید که وقتی یکی بهتون زل میزنه ،ذهن شما قابلیت اینو داره که بفهمه حتی اگر کسی پیشتون نباشه.
- @RavanShnnasi

10.6k 0 59 112

روانشناسی (:

22 Jun, 10:36

1xbet.ir-Sakhsiat.apk

69.6Мб

18.4k 1 4

روانشناسی (:

22 Jun, 10:36

🎰👑 به برترین مسابقات Spin of Thrones با جایزه 150000€ دعوت هستید!
🤴❄️مسابقه جدید Spin of Thrones با جایزه 150000€ و 25000FS در 1xBet آغاز شده است! 300 شرکت کننده برتر جوایز نقدی دریافت خواهند کرد، در حالی که چرخش های رایگان به صورت تصادفی بین چهارصد بازیکن توزیع می شود.
مقام اول – 40000 یورو
مقام دوم – 30000 یورو
مقام سوم – 25000 یورو
مقام چهارم – 10000 یورو
مقام پنجم – 5000 یورو
مکان های 6-300 – از 1000 یورو تا 25 یورو.
🗡🛡 برای شرکت در مسابقات، روی دکمه Take Part در صفحه تبلیغاتی کلیک کنید و از 14 ژوئن تا 8 ژوئیه هر مکان مسابقات را در منتخب Spin of Thrones بازی کنید.
🌐Link: 1XBET.COM
🌐Link: 1XBET.COM
🔽🔽 فایل نصب اندروید 1XBET🔽🔽

20.3k 1 2 7

Показано 20 последних публикаций.

164 682

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

The Open Dates

Надо было вчера

Нумерология и поиск себя

روانشناسی (:

Гео и язык канала

Категория

164 682

Популярное в канале