روانشناسی خیانت همسران

♥️🍁
💫

💠💠 با این ۳ روش، عشقتو به خودت #وابسته کن!

🏷#عاشق_شدن

آیا میدونستین، وقتی عاشق میشین، مغز شما دقیقا همون حالتی رو داره که شخص معتاد به دارو داره؟
این، یه احساس قوی و شدیده. وقتی با کسی آشنا میشین، افزایش ترشح دوپامین تا زمانی که واقعا عاشقش بشین، شما و اونو در کنار هم حفظ میکنه


🏷#انرژی_مثبت_ساطع_کنین.
همه‌مون جذب آدم‌های مثبت‌نگر میشیم و از آدم‌های منفی‌نگر دور میشیم. اگه فکر میکنین که انرژی مثبت ساطع نمیکنین، باز میتونین خودتونو تغییر بدین و انرژی مثبت ساطع کنین . اگر فکر میکنین که در حال غرق شدن در افکار #منفی هستین، باید بدونین که باید تغییر کنین و طرز فکرتونو به سمت مثبت‌اندیشی تغییر بدین. برای موفق شدن در این کار، لازمه که تمرین کنین. درنتیجه به زودی مثبت‌نگر میشین و اونو به سمت خودتون جذب میکنین.


🏷#کمیاب_باشین!
زمانی چیزی کمیاب میشه که ارزش اون بیشتر باشه.
کمتر در #دسترس باشین. نه برای اینکه بخواین بازی دربیارین و وانمود کنین، بلکه برای اینکه بیشتر به زندگی خودتون اهمیت بدین. یعنی در حالت #انتظار نشینین و #منتظر پیامش نباشین. اگر کمی دیرتر جواب‌شو بدین یا وقتی میخواد قرار #ملاقات بذاره، همیشه در دسترس نباشین، اون بیشتر وابسته‌تون میشه!

🏷#از_احساساتش_حمایت_کنین
یکی از روش‌های تضمینی برای اینکه بیشتر مجذوب‌تون بشه، اینه که وقتی بهتون نیاز داره، در کنارش باشین و از احساساتش #حمایت کنین. اگر روز بد و سختی داشته، فقط بهش گوش بدین یا اگر عزیزی رو از دست داده، در کنارش باشین و ازش حمایت کنین. هرچقدر بیشتر در رابطه‌تون حضور داشته باشین، هرچقدر بیشتر بهش توجه کنین، همون قدر هم اون بیشتر بهتون وابسته میشه.


@ravanshenasi_khianat

♥️🍁
💫

⛔️ #راه_های_مقابله_با_همسر_شکاک!

۱.مرزهای رابطه را مشخص کنید.
#مرزها یک قسمت اساسی برای محافظت از خود در برابر استرسی است که می تواند ناشی از مسائل اعتماد باشد. مرزها و باید و نبایدهای یک رابطه به عنوان راهی برای کاهش تأثیر #عواطف، انتظارات و رفتارهایی هستند که می توانند از عدم اعتماد ناشی شوند. #همچنین با مشخص کردن مرزها، انتظارات واقعی و بدبینی ها مشخص می شوند. اگر همسر شما توقع دارد که شما با دوستانتان قطع ارتباط کنید، یا شما را مجبور می کند که رمز تمام اکانت های خود را در فضای اینترنت در اختیار او بگذارید، این می تواند ناشی از شکاک بودن همسر شما باشد.

۲. در مواجهه با همسر شکاک، ابتدا اعتماد به نفس خودتان را بالا ببرید.
#اگر شما نسبت به خودتان اعتماد ندارید، طبیعی است که #همسر شکاک شما هم به شما اعتماد نداشته باشد. #اعتماد_داشتن به خود یعنی شما به آن چه می گویید عمل می کنید. شما نسبت به خودتاو دیگران در رفتار و گفتار صداقت دارید.

۳. صبور باشید.
#صبر کیفیتی است که در جامعه امروز وجود ندارد. همه ما بسیار شلوغ هستیم، کارهای زیادی برای انجام دادن داریم و از #طریق فناوری در دنیای مدرن، به نتایج سریع عادت کرده ایم. با این حال ، فرایند خودسازی و پیشرفت چیزی نیست که یک شبه اتفاق بیفتد. التیام زخم هایی که ممکن است سال ها بی سر و صدا خونریزی داشته باشند، نیاز به زمان و تلاش مداوم دارد. شما برای کنار آمدن با یک همسر شکاک، نیاز به صبر و شکیبایی برای بهبود دارید. کمک گرفتن از زوج درمانی می تواند این پروسه را برای شما و همسرتان کوتاه تر و نتیجه بخش تر کند.

۴. برای همسرتان یک حامی خوب باشید.
#علاوه بر انجام راهکارها، واقعیت این است که درمان یک #همسر شکاک، وظیفه همسرتان با یک درمانگر خوب است. #بهتر است یک حامی مناسب باشید برای همسرتان تا بر روی مسائل بدبینی و اعتماد خود کار کند.

۵. سوء استفاده  را تحمل نکنید.
#گاهی یک همسر بدبین، به یک همسر سواستفاده گر نیز تبدیل می شود. این که #همسرتان نگران این باشد که شما او را ترک کنید و قلب او را بشکنید یک چیز است. این که به شما بگوید با چه کسی نمی توانید #معاشرت کنید و دائماً شما را به خیانت متهم کنید، چیزی دیگر. #اگر مشکلات اعتماد شریک زندگی شما منجر به تلاش او برای داشتن قدرت و کنترل بر شما شود، شما یک مسئله بسیار بزرگتر دارید. مسئله ای که شاید با ترک کردن زندگی مشترک بهتر حل شود. شما ممکن است در معرض خطر باشید. در چنین مواردی و پیش از هر تصمیمی، حتما به زوج درمانی به صورت فردی یا مشترک مراجعه کنید.


@ravanshenasi_khianat

♥️🍁🍁🍂❤
❤
🍂

ويژگي هاي يك #بانوي_باكلاس

💌برای زیبا شدن باید آموزش ببینید
باکلاس‌نماها برای داشتن ظاهری زیبا و جذاب گاهی میلیون‌ها تومان خرج می‌کنند #اما برای باکلاس بودن واقعی تنها کافی است که باسلیقه باشید و البته اولین قدم آنکه عیوب بدن‌تان را شناخته و با توجه به آنها لباس بپوشید.

💌یعنی به‌طور مثال اگر خانمی هستید که شکمی تخت ندارد از لباس‌هایی که کمربندشان روی شکم بسته می‌شود، دوری کنید.

💌#داشتن دانش در مورد رنگ‌شناسی برای ست کردن لباس‌ها، خوش‌پوشی، خودآرایی و رفع نواقص ظاهری اگر از داشتن پول در این امر مهم‌تر نباشد، کم‌اهمیت‌تر هم نیست. به علاوه خوب است همیشه از عطرهای ملایم و باکیفیت استفاده کنید تا رایحه‌ای خوب و دلپذیر یادآور حضور شما برای دیگران باشد.

از دیگر مواردی که باید برای شیک‌پوشی در نظر داشت کیفیت کیف و کفش است چون شما می‌توانید با ست کردن درست رنگ‌ها، لباسی معمولی اما برازنده به تن داشته باشید و با در دست گرفتن کیف دستی باکیفیتی که به تیپ‌تان بیاید، کاملا شیک باشید.

❤
🍂
🍁 @ravanshenasi_khianat
❤🍁🍂

♥️🍁
💫
#موضوع
💠#همسر_شکاک

⛔️دلایل بی اعتمادی همسر شکاک چیست؟

دنیا مکانی ناهموار است و مردم همیشه با مهربانی نسبت به دیگران رفتار نمی کنند. ترس و #عصبانیت جنبه های بسیاری از رفتارهای انسان را تحریک می کند که می تواند باعث بدبینی و بی اعتمادی انسان نسبت به جهان و دیگران شود. دلایل زیادی وجود دارد که #همسر شکاک شما به یک فرد بی اعتماد تبدیل شده است، برخی از #مهمترین آن ها عبارتند از:


۱.آن ها در سنین کودکی و رشد با روابط ناسالم محاصره شده‌اند.
افرادی که در خانه های بی نظم با روابط نادرست بین پدر و مادر بزرگ می شوند، ممکن است با یک #نگاه_نادرست از روابط رشد کنند. آن ها ممکن است رابطه پدر و مادر را تماشا کرده باشند و فکر می کنند همه روابط به همین شکل است. بی اعتمادی آن ها بر این فرض استوار است که باید برای صدمه دیدن از طرف شما همیشه آماده شوند.

۲. همسر شکاک در روابط قبلی مورد آزار و اذیت قرار گرفته است.
فریب خوردن می تواند هر آن چه را که فرد درباره دنیا فکر می کند، نابود کند. آزار دیدن یا خیانت از طرف شخصی که دوستش دارید و به او #احترام می گذارید، چیزی است که می تواند یک شخص را به شدت تغییر دهد.


۳. اعتماد در رابطه شما از بین رفته است.
#گاهی اوقات اتفاقاتی در روابط رخ می دهد و زن و شوهر سعی می کنند مسائل را حل کنند تا بتوانند در کنار هم بمانند. اما #گاهی اوقات نمی توان همه چیز را حل کرد. اگر اعتماد در رابطه شما ترمیم نشود، می تواند همسر شما را به یک همسر بدبین و شکاک تبدیل کند.


@ravanshenasi_khianat

📚🍁📙🍁📚
☔
📙
☔
           روانشناسی خیانت همسران
               @ravanshenasi_khianat    
           🔸️💠🔸️🔹️🔹️♥️🔸️

#خوبه_بدونیم

#خاستگاه همسرتان را کشف کنید ببینید در چه خانواده ای و با چه نوع ساختاری بزرگ شده است.
بهتر است این مساله قبل از ازدواج صورت گیرد.

🍂 بسیار مهم است که قبل از ازدواج، در دوره آشنایی بتوانید شناخت کلی کسب کرده و تفاوت‌های فرهنگی موجود میان خود و همسرتان را ارزیابی کنید.

شما بعد از ازدواج، وارد خانواده‌ای می‌شوید که معیارها و فرهنگ‌شان هر قدر هم که به شما نزدیک باشد باز دارای تفاوت هایی است.

🍂این تفاوت‌ها را بپذیرید تا بعد با همسرتان دچار مشکل نشوید. البته عروس و داماد هر دو باید سعی کنند با شرایط جدید کنار بیایند.
#یادتان باشد در شرایطی که تفاوت های بسیار عمده بین بافت فرهنگی عروس و داماد وجود دارد، مواردی که باید آنها را بپذیرید، تبدیل به مواردی می شوند که باید آنها را تحمل کنید. اگر شما فردی هستید که در خانواده ای مرفه در یک کلانشهر بزرگ شده اید، بسیار دشوار است که بتوانید در خانواده ای ضعیف از یک روستا که پایبند قواعد سنتی هستند، احساس راحتی کنید.

بنابراین چنانچه تفاوت هایتان در شکل و فرهنگ خانواده زیاد است، برای ازدواج کمی بیشتر تامل کنید.


                 🔸️💠🔸️🔹️🔹️♥️🔸️
               @ravanshenasi_khianat
       
📚
🍁
📚
🍁☔📙☔📚

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
#موضوع

✅ به جای قهر کردن زوجین چه کار باید بکنند❓

#بخش_آخر


🔖سکوت کنید اما قهر نکنید!
#سکوت کردن با قهر کردن فرق می‌کند. سکوت کردن از روی آگاهی و در مدت کوتاه، قهر کردن نیست. به عنوان مثال در هنگام بحث اگر به نقطه جوش می‌رسید و در حال عصبانی شدن هستید، مشکلی ندارد اگر چند دقیقه سکوت کنید و بحث رو موقتا تمام کنید یا حتی به اتاق دیگر بروید که تنهایی فکر کنید، اما این سکوت کردن با قهر کردن فرق می‌کند. در قهر کردن فرد سرد می‌شود و فاصله می‌گیرد بدون اینکه چیزی را اعلام کند و منتظر می‌ماند تا طرف مقابل برای دلجویی به سمت او بیاید اما در سکوت کردن شما اعلام می‌کنید که به کمی فاصله و تنهایی نیاز دارید و بهتر است بعدا در مورد آن موضوع صحبت کنید.

سکوت کردن به مدت طولانی نیست. #فردی که سکوت می‌کند برای اینکه آرام شود، بعد از چند دقیقه یا یک یا دو ساعت دوباره برمی‌گردد و ارتباط را به شکل طبیعی خود ادامه می‌دهد. انجام دادن این کار اشکالی ندارد چون طبیعی است در هنگام عصبانیت نتوانیم به درستی صحبت کنیم، پس بهتر است سکوت کنیم تا خشم‌مان باعث نشود حرف‌هایی را بزنیم یا رفتارهایی را نشان بدهیم که بعدا پشیمان شویم. بلکه می‌توانیم بعدا وقتی آرام‌تر شدیم، با طرف مقابل صحبت کنیم.
#پس کمی سکوت کردن در شرایط نیاز، کار خوب و منطقی است.

💠
♥️
🔹
 🔸 @ravanshenasi_khianat
💠

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
#موضوع

✅ به جای قهر کردن زوجین چه کار باید بکنند❓

#بخش_هفتم

⚠️مهارت‌های ارتباطی را یاد بگیرید!
#یاد بگیرید چگونه با همسرتان صحبت کنید که مشکلی پیش نیاید. روی لحن‌تان، زبان بدن‌تان و جمله‌هایی که می‌گویید کنترل داشته باشید. همیشه قبل از هر صحبتی مدتی وقت بگذارید و فکر کنید که قرار است #چگونه موضوع را بیان کنید و آیا اگر همسرتان با این لحن و جمله‌بندی با شما صحبت می‌کرد، به شما برمی‌خورد یا قبول می‌کردید و با جان و دل به حرف‌هایش گوش می‌کردید؟
#اگر خودتان را به جای او می‌گذارید و می‌بینید که این جمله‌بندی و لحن اشتباه و مخرب است، می‌توانید با خودتان تمرین کنید و آن تغییر بدهید.


⚠️از زوج درمانگر کمک بگیرید!
یکی از راهکارهای حرفه‌ای و موثر برای اینکه بتوانید قهر کردن را کنار بگذارید و روی مهارت‌های ارتباطی‌تان کار کنید، کمک گرفتن از زوج درمانگر است. یک فرد متخصص می‌تواند علت قهر و سکوت کردن شما و همسرتان را ریشه‌یابی کند و به شما #راهکارهایی بدهد که در هنگام بحث و دعوا چه کار کنید که مشکل حل شود. همچنین زوج درمانگر روی مهارت‌های ارتباطی‌تان کار می‌کند تا بتوانید ارتباط بهتر و موثرتری را با همسرتان برقرار کنید.


⚠️خشم و عصبانیت‌تان را کنترل کنید!
#مهارت کنترل و مدیریت خشم و عصبانیت را یاد بگیرید تا در هنگام بحث و دعوا بتوانید خودتان را کنترل کنید و برای اینکه انفجار رخ ندهد، قهر نکنید.


این مبحث ادامه دارد...

💠
♥️
🔹
 🔸 @ravanshenasi_khianat
💠

       روانشناسی خیانت همسران
         @ravanshenasi_khianat    
           💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠


#اگر می خواهید، بَرَکَت، آرامش، و سعادت وارد زندگیِ تان شود ،یک اصلِ مهم را وارد زندگی تان نمایید.

قبل از این که ،با هر کسی در طی روز ملاقات داشته باشید ،اول خداوند را ملاقات کنید
برای خودِتان یک استکان چای بریزید ،و در خلوتِ خود همنشین خدایِ تان شَوید.
چرا که او ،بهترین مُونس ِ جهانِ هستیِ مان  است.

برایش، از آرزوهای تان بگویید، از مشکلات تان، از راه‌های نرفته ای که توان آن را ندارید بگویید.

زیرا، او بهترین شنوندهِ دنیاست
هم می بیند ،هم می‌شنود ،مهربانانه و جانانه لبخند می‌زند و حتی مهمتر اینکه ، با یک تصمیم گیری دُرُست ،قبل از درخواستِ تان دست به کار می‌شود.
#حالا، بگویید که
آیا می توانید ،با زیباترین ،مهمترین ، در دسترس ترین ،تواناترین ،داناترین، ومهربانترین شخصِ اولِ تمام عوالم ،دوست و همنشین گردید؟؟
اگر جوابِ تان مثبت است

هیچ وقت ،ایده آل ترین اصلِ مهم در زندگی تان را فراموش نکنید.



💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
               @ravanshenasi_khianat
       

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
#موضوع

✅ به جای قهر کردن زوجین چه کار باید بکنند❓

#بخش_ششم


📌وقتی که ناراحت یا دلخور هستید، در مورد آن صحبت کنید!
به جای اینکه دلخوری‌هایتان را در درون خود نگه دارید و سکوت کنید، بهتر است آن را بیان کنید. مثلا بگویید:«من ناراحت شدم از اینکه تو دیروز پیش خانواده‌ات منو تحقیر کردی. میشه خواهش کنم از این به بعد توی جمع با من محترمانه رفتار کنی تا دیگران هم یاد بگیرن با من محترمانه برخورد کنن. این کار بزرگواری و شخصیت خوب تو رو نشون میده عزیزم. احترام به من، احترام به خودته.»


📌به خودتان رسیدگی کنید و عشق بورزید.
#برای اینکه به خاطر کمبود توجه و محبت قهر نکنید و به دنبال منت کشی همسرتان نباشید، باید به خودتان عشق بورزید و رسیدگی کنید. با عشق ورزیدن و محبت کردن به خود، می‌توانید خلاءهای درونی‌تان را پر کنید تا دچار کمبود محبت نشوید و توقعات زیادی از همسرتان نداشته باشید.


📌اجازه ندهید عشق و محبت در زندگی مشترک‌تان کم شود.
#عشق، هیجان و محبت، مثل موتور یک رابطه است. همانطور که اگر موتور یک ماشین حذف شود، این ماشین حرکت نمی‌کند، اگر عشق و محبت و هیجان را از رابطه حذف کنیم، آن رابطه رشد نمی‌کند و عادی و یکنواخت می‌شود. بنابراین اجازه ندهید این اتفاق بیفتد. با تکنیک‌های مختلف، این مولفه‌های لازم را همیشه در رابطه‌تان زنده نگه دارید.

این مبحث ادامه دارد...


💠
♥️
🔹
 🔸 @ravanshenasi_khianat
💠