پـونِه‌سَـبز

@PuneSabz

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Цитаты

• من مثل یه تراپیست کنارتم!🌱🫶🏻
• کتاب | روانشناسی | انگیزه
• چنل دلبرتر = @vibekhub

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Цитаты

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

پـونِه‌سَـبز

21 Nov, 16:47

Репост из: وایبِ خوب.🫶🏻

290 0 7

پـونِه‌سَـبز

21 Nov, 16:47

Репост из: وایبِ خوب.🫶🏻

- تمایل به رها کردن گذشته، عجیب ترین راز تغییر زندگی‌تان است... اگر به خودتان عشق دارید، گذشته را رها کنید و خود و دیگران را به خاطر گذشته سرزنش نکنید.. باشه؟!
- وایبِ خوب🌱

290 0 7

پـونِه‌سَـبز

21 Nov, 16:42

همه ما پشتِ نقاب بزرگسالی مان، کودکی است نیازمندِ عاطفه، گذشت، عشق و ترسیده از تنهایی.
📖 سیر عشق | #آلن‌دوباتن

314 0 7

پـونِه‌سَـبز

19 Nov, 09:37

Репост из: پـونِه‌سَـبز

@PuneSabz - عادت‌های‌اتمی.pdf

4.2Мб

🧠 #عادت‌های‌اتمی
✍🏻 #جیمز‌کلیر
🌸 #کتابخونه‌ی‌سبز
💒 - اگه عادت‌های بدی داری و میخوای اونارو ترک کنی ، این کتابو بخون^^
@PuneSabz

1.1k 0 60

اگر بیش‌از اندازه به فکر و خیال بها بدی فراموش میکنی که قرار بود زندگی کنی، از واقعیت دور میشی، تبدیل میشی به افکارت.
حالا نگاه کن این افکار خوبه یا بد؟
در گذشته‌ست یا در آینده؟
اون میشه حال و احوال این روزهات.

1.2k 0 21

پـونِه‌سَـبز

18 Nov, 13:12

• می‌دونستی هیچ‌کس عالی شروع نکرده؟!
هیچ قهرمانِ المپیکی ، اولین مسابقه اش عالی نبوده ..
هیچ نویسنده ی مشهوری ، اولین کتابش چاپ نشده !
هیچ خواننده یِ پرطرفداری اولین کنسرتش تو سالن های بزرگ نبوده ..
هیچ نقاش معروفی اولین تابلو هاش دیده نشده ..
هیچ کمدین معروفی اولین اجرا هاش مجذوب کننده نبوده ..

• موفقیت یعنی همین :
یعنی هیچ کس عالی شروع نکرده ولی تا زمانی که قصه اش تموم نشده ادامه داده. همین.

1.4k 0 28

پـونِه‌سَـبز

18 Nov, 08:30

00:15

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

‹ در برابر گاوهای زندگیتون، بهترین کار اینه که هیچ واکنشی نداشته باشید!✨️ ›

1.4k 0 29

پـونِه‌سَـبز

16 Nov, 16:45

من به هیچ وجه چیزی را مسخره نمی کنم. این قدرت را دارم که به چیزی که نمی توانم درک کنم احترام بگذارم.

📖 عقاید یک دلقک | #هاینریش‌بل

1.7k 0 21

پـونِه‌سَـبز

16 Nov, 09:53

اگر افسرده هستید:
به احتمال زیاد «در گذشته» زندگی می‌کنید.
• اگر مضطرب هستید :
به احتمال زیاد «در آینده» زندگی می‌کنید.
• اگر آرامش خاطر دارید :
به احتمال زیاد «در حال» زندگی می‌کنید.

1.8k 0 20

پـونِه‌سَـبز

15 Nov, 08:59

+ اگر دچار غم و غصه هستید، یکی از این ۱۴ فیلم رو حتما ببینید:

1- خیابان سینگ (Sing Street)
2- روز تعطیلی فِریس بولِر (Ferris Bueller’s Day Off)
3- میس سان‌شاین کوچولو (Little Miss Sunshine)
4- مدرسه‌ی راک (School of Rock)
5- همسایه‌ی من توتورو (My Neighbour Totoro)
6- بِیب (Babe)
7- فهرست آرزوها (The Bucket List)
8- جومانجی (Jumanji)
9- آمِلی (Amélie)
10- جونو (Juno)
11- بچه‌رئيس (The Boss Baby)
12- دارجِلینگ لیمیتِد (The Darjeeling Limited)
13- راکی (Rocky)
14- اِستپ آپ (Step Up)

#فیلمایی‌که‌بایددید 🤍💻

2.2k 0 71

پـونِه‌سَـبز

15 Nov, 08:33

@PuneSabz - تربیت‌احساسات.pdf

6.6Мб

🧺 #تربیت‌احساسات
✍️🏻 #گوستاوفلوبر
🪕 #کتابخونه‌ی‌سبز
🪑 - این کتاب که یکی از برجسته ترین رمان های فرانسوی قرن نوزدهم به شمار می آید به احساسات مردی به نام فردریک مورو می پردازد. فردریک، عاشق و شیفته ی زنی شوهردار شده که چند سال از او بزرگتر است. علیرغم مخالفت های این زن و تردیدهای خودش، سال هایی طولانی را در تب عشق معشوقه ی خود در سوز و گداز می گذراند. فردریک برای این که نزدیک مادام آرنو باشد، با همسر این زن رابطه ای دوستانه شکل می دهد. اما این دوستی، خیلی زود زندگی شخصیت اصلی داستان را وارد مسیر جدیدی می کند..
@PuneSabz

2k 0 31

پـونِه‌سَـبز

14 Nov, 13:41

وقتی صفرهای موجودیت زیاد باشه، فلافلم با لذت میخوری، تازه عکسم میگیری میذاری استوری هشتگ میزنی نوستالژی ..
ولی اگه موجودیت اندازه یه فلافل باشه، میری تهِ یه کوچه خلوت میخوری، چون انتخابت نبوده، اجبار بوده.
بله عزیزم خواستم بگم پول روی طعم فلافل هم تاثیر داره، آدمای اطرافت که جای خود دارن.
و این یه حقیقتِ تلخه...

2.1k 0 42

پـونِه‌سَـبز

13 Nov, 16:34

اينو مينويسم براى تویی که امروز زیاد رو مود نیستی! برای تویی که انرژیت افت کرده!🤎
روزا میگذرن، خوب یا بد، خوشحال یا ناراحت! هیچی موندنی نیست، اگر الان بی‌حوصله یا ناراحتی، اینم میگذره!
فردا، شایدم پس‌فردا یادت میره دلتنگی امروزو!
ولی بیا کارامونو انجام بدیم، برناممونو تیک بزنیم و جای عذاب وجدان انجام ندادن کارمون، حس مفید بودنو به لحظمون اضافه کنیم!
من همینجا، همین لحظه بهت قول میدم، سختیا میگذرن، و تویی که جا نزدی و تا آخرش رفتی، یه روز به خودت افتخار میکنی.

2.3k 0 57

پـونِه‌سَـبز

13 Nov, 12:11

+ اختلال شخصیت وابسته (DPD) :

• اجتناب از مسئولیت شخصی
• مشکل داشتن با تنهایی
• ترس از رها شدن
• احساس درماندگی در روابط
• حساسیت بیش از حد به انتقاد
• بدبینی و عدم اعتماد به‌ نفس
• مشکل در تصمیم‌ گیری‌ های روزمره
• تجربه اضطراب و استرس دائمی
• مشکل در تمرکز
• رفتار مطیعانه
• غرق شدن در افکار منفی

#روانشناسی‌سبز 🤍

2.4k 0 33

پـونِه‌سَـبز

12 Nov, 14:52

+ تئوری‌های روانشناسی میگن :
- مردم شمارو بیست درصد جذاب تر‌ از چیزی که هستین میبینن.
- اگه کسی نمیتونه گریه کنه ضعیفه چون گریه کردن نیاز به قدرت ذهنی بالا داره‌.
- مغز انسان ۸ ماه زمان میخواد تا کسیو ببخشه.
- نوشته ها با رنگ آبی بیشتر تو ذهن میمونه.
- بهترین چیز ها تو زندگی وقتی اتفاق میفتن که انتظار نداری.
- افرادی که بیشتر فحش میدن بیشتر نسبت به بقیه صادق‌ترن.

2.6k 0 26

پـونِه‌سَـبز

12 Nov, 09:05

@PuneSabz - قمارباز.pdf

1.4Мб

🎸 #قمارباز
✍️🏻 #داستایفسکی
♥️ #کتابخونه‌ی‌سبز
📕 - داستایفسکی که خودش در دوره ای از زندگی به قمار اعتیاد داشته، این رمان را با واقع گرایی و دقتی مثال زدنی نوشته. داستان در رولتنبرگ می گذرد و به قماربازی ها، روابط عاشقانه و زندگی های پیچیده ی چندین شخصیت می پردازد. رمان قمارباز، تصویری تاریک و روانشناسانه را از این اعتیاد کشنده ارائه می کند.
@PuneSabz

2.6k 0 48

پـونِه‌سَـبز

12 Nov, 08:30

+ سه اصل مهم در زندگی:

1. انعطاف‌پذیری: قدرت انطباق و تغییر در مواجهه با شرایط مختلف زندگی، مهارتی اساسی است که به انسان کمک می‌کند تا با موفقیت در مواجهه با چالش‌ها و موقعیت‌های مختلف زندگی برخورد کند.

2. پایبندی به ارزش‌ها: داشتن ارزش‌های معقول و پایبندی به آنها، اساس محکمی برای زندگی موفق و خوشبخت است. این ارزش‌ها می‌توانند شامل اخلاق، احترام، صداقت، انضباط و همدلی با دیگران باشند.

3. پذیرش و تحمل: توانایی پذیرش و تحمل دغدغه‌ها، نارضایتی‌ها و نامطلوبی‌ها در زندگی، مهارت مهمی است که به افراد کمک می‌کند تا با استرس و ناراحتی‌های روزمره بهتر برخورد کنند و از آنها یاد بگیرند.

#روانشناسی‌سبز ✨️

2.5k 0 24

پـونِه‌سَـبز

10 Nov, 10:23

Репост из: وایبِ خوب.🫶🏻

- ‏باید در خودت، یک گوشه از وجودت، انسانی ساخته باشی که در روزهای سخت، نیاز به پناه بردن به هیچ‌کجا و هیچ‌کس نداشته باشد.
- وایبِ خوب🌱

2.8k 0 40

پـونِه‌سَـبز

8 Nov, 23:46

غیر اخلاقی ترین عادت بشر اینست که مدام و بی وقفه، در باره هرکس و پیش از آنکه بفهمد ودرک کند قضاوت می کند.
این آمادگی پرشور برای قضاوت کردن، نفرت انگیزترین حماقت و مخرب ترین شرارتهاست.

📖 وصیت خیانت شده | #میلان‌کوندرا

3k 0 43

پـونِه‌سَـبز

4 Nov, 15:24

@PuneSabz - پیش‌ازآنکه‌بخوابم.pdf

7.9Мб

🫀 #پیش‌ازآنکه‌بخوابم
✍️🏻 #اس‌جی‌واتسون
🪔 #کتابخونه‌ی‌سبز
📿 - این داستان روایت زنی به نام «کریستین» است که دچار آلزایمر شده و هیچ‌چیز را به یاد نمی‌آورد. او هر بار که می‌خوابد و خوابش عمیق می‌شود، حافظه‌اش به‌کلی پاک می‌شود. «کریستین» هر شب یادداشت‌هایی از خودش به‌جا می‌گذارد تا روز بعد بتواند به کمک آن‌ها زندگی‌اش را به یاد آورد. این داستان روانشناسی و تا حدودی جنایی خواننده را همواره در محیط‌های غیرقابل‌پیش‌بینی قرار می‌دهد.
@PuneSabz

4.1k 0 73

Показано 20 последних публикаций.

19 820

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

TGStat Academy | Большой урок

3 урока по Telegram бесплатно

Прямой эфир по Таро. Любые вопросы

پـونِه‌سَـبز

Гео и язык канала

Категория

19 820

Популярное в канале