Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб
img
реклама

Монетизация телеграм-каналов

Автоматическая монетизация каналов без новых постов
img
реклама

Знать бы прикуп

Почитать и послушать
img
реклама

سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

@psycholand24
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: Психология

‏【ψ】 منبع اطلاعات عمومی و تخصصی روانشناسی و معرفی کارگاه های معتبر ‏【ψ】

هماهنگی تبلیغات: @maryam_musv
کانال مشاوره تحصیلی:@ravanpouya28

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Психология
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

20 Jan, 12:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔊 اعلام زمان ثبت نام آزمون ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۴

💢 بر اساس اطلاعیه منتشر شده، زمان ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 1404 از ساعت 11:00 صبح 6 بهمن ماه آغاز می شود و تا ساعت 14:00 بعد از ظهر 15 بهمن ماه ادامه خواهد داشت. لذا، متقاضیان شرکت در این آزمون می توانند در بازه زمانی تعیین شده با مراجعه به سایت سنجش پزشکی نسبت به نام نویسی اقدام کنند.

⏳ زمان ثبت نام: از 6 بهمن تا 15 بهمن ماه 1403


🌐 برای مطالعه جزئیات زمان ثبت نام کنکور ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۴ کلیک کنید.

@psycholand24
90 0 4
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 20:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
5- محدودیت های واقع بینانه
چنانچه والدین بسیار سهل انگار باشند و کودک با هیچ گونه محدودیت واقع بینانه ای روبرو نشود، کودک برای نیازهای دیگران پشیزی ارزش قائل نمی شود. اگر در محیط زندگی کودک هیچ گونه محدودیت واقع بینانه ای وجود نداشته باشد، احتمالا طرح واره استحقاق در ذهن کودک شکل می گیرد.
نکته قابل توجه این است که در ارتباط با پنج نیاز اول، چنانچه این نیازها برآورده نشوند، ممکن است یکی از طرح واره ها یا هر دو طرح واره در ذهن کودک نقش ببندد. این حوزه‌ها ملاک‌هایی را برای رشد هیجانی سالم فراهم می‌کنند. البته هیچ‌کس به عنوان کودک (یا بزرگسال) تمام نیازهایش ارضاء نمی‌شود. اما ما با تجارب اولیه شکل می‌گیریم و این بستر هیجانی ماست.

@psycholand24
229 0 10
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 20:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
4- تفریح و شادی
چنانچه در دوران کودکی عشق، محبت، همدلی، درک و راهنمایی را از اعضای خانواده و همسالان دریافت نکنیم، به احتمال قریب به یقین یک یا دو طرح واره زیر در ذهن ما نفوذ پیدا می کنند:
محرومیت هیجانی یا انزوای اجتماعی

@psycholand24
209 0 8
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 20:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
3- ابراز نظر و هیجانات سالم
در محیط سالم، بچه ها تشویق می شوند نیازها و تمایلات خو را بیان کنند. اگر محیط، مانع این کار شود، بچه ها به تدریج یاد میگیرند نیازها و تمایلات خود را در مقایسه با نیازها و تمایلات والدین، کم ارزش تلقی کنند. اغلب بچه هایی که در این محیط ها بزرگ شده اند خاطراتی از تنبیه و تحقیر دارند و خودشان را کم ارزش تلقی می کنند و دست کم می گیرند. زمانی که جلوی نیاز به خودابرازگری کودک گرفته شود، احتمالا طرح واره های اطاعت و معیارهای سخت گیرانه در ذهن فرد نقش می بندد.

@psycholand24
207 0 8
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 20:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
2- هویت، خودمختاری و کفایت
ارضای این نیاز برای دستیابی به استقلال سالم و جدایی سالم از والدین ضروری است. چنانچه از دوران کودکی به ما مسئولیت داده نشود، ما را به انجام کارهای مستقلانه تشویق نکنند و توانایی های ما را زیر سوال ببرند، احتمالا فرصت شکل گیری طرح واره هایی مثل وابستگی یا آسیب پذیری در ذهن ما مهیا می شود. به تدریج عزت نفس سالمی در ما شکل می گیرد، اما اگر در دوران کودکی از حمایت والدین و همسالان برخوردار نباشیم، احتمال شکل گیری طرح واره هایی مثل نقص/شرم یا شکست وجود دارد.

@psycholand24
189 0 8
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 20:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
1- دلبستگی ایمن
این نیاز از بدو تولد وجود دارد. رفتار اعضای خانواده با ما در سنین نوزادی و کودکی در شکل گیری امنیت بنیادین نقش بسزایی دارد. اگر محیط دوران نوزادی و کودکی، امن و باثبات نباشد، به احتمال زیاد یک یا دو طرح واره زیر در ذهن ما شکل می گیرد:
رهاشدگی و بی اعتمادی، بدرفتاری

@psycholand24
179 0 9
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 20:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
نظریه جفری یانگ

جفری یانگ ، پنج تکلیف اصلی دوران کودکی را شناسایی کرده است. طبق نظر وی هر کودک هنگامی که به دنیا می‌آید با 5 نوع نیاز هیجانی روبروست که اگر این نیازها برآورده نشوند، در شخصیت کودک طرحواره های ناسازگاری تشکیل می‌گردد. این نیازها عبارتند از:
1- دلبستگی ایمن
2- هویت، خودمختاری و کفایت
3- ابراز نظر و هیجانات سالم
4- تفریح و شادی
5- محدودیت های واقع بینانه
این نیازها، جهان شمول هستند. همۀ انسانها، این نیازها را دارند، اگرچه شدّت این نیازها در بعضی افراد بیشتر است. فردی که از سلامت روان برخوردار است، می تواند این نیازهای هیجانی اساسی را به طور سازگارانه ای ارضاء کند. گاهی اوقات تعامل بین خلق و خوی فطری کودک و محیط اولیّه، به جای ارضاء این نیازها، منجر به ناکامی می شود. هدف ریشه های تحولی طرحواره های ناسازگار اولیه و درمانی، این است که به بیماران کمک کند تا راه های سازگارانه تری برای ارضاء این پنج نیاز هیجانی بیابند.
این حوزه‌ها شامل آنچه یک کودک نیازمند دیگران است، آنچه که نیاز دارند تا برای انجام دادن یاد بگیرد، و نحوۀ مشارکت است. با مراقبت مطلوب، کودک نیز به شکلی مطلوب در تمام پنج حوزه رشد خواهد کرد.
طرحواره‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که نیازهای دوران کودکی ارضاء نشده باشند .

@psycholand24
232 0 12 4
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 16:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
“اگر شما به دنبال راهی برای افزایش خودشناسی و پیشرفت در زندگی هستید، نگران نباشید که اشتباهاتی مرتکب شوید. بلکه از این اشتباهات یاد بگیرید و به سمت هدفتان حرکت کنید، چرا که هرگز نمی‌توان به بالا رفت بدون اینکه به زمین بخورید."

این گفتار از کارل یونگ، یکی از بزرگترین روانشناسان تاریخ، نشان می‌دهد که برای پیشرفت در زندگی، لازم است خودمان را با خطاها و اشتباهات مواجه کنیم و از آنها برای بهبود و بهتر شدن استفاده کنیم. به جای فرار از خطاها، باید آنها را به عنوان فرصتی برای یادگیری و پیشرفت در نظر گرفت.

@psycholand24
377 0 6 4
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 11:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
333 0 15
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 11:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
328 0 15
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 11:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
320 0 15
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 11:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
311 0 15
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 11:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
315 0 15
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 11:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
315 0 15
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 11:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
318 0 18
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 11:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📕کارگاه خیانت زناشویی دکتر حمیدپور

⬇️
325 0 13
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

19 Jan, 11:21

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔴هماهنگی و دریافت تعرفه تبلیغات کارگاه ، کانال و پوستر های کارگاه ( روانشناسی ) در کانال سایکولند:
🆔 @maryam_musv
567 0 1
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

18 Jan, 12:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
💭تحقیر در قالب شوخی یکی از روش‌های زیرکانه‌ای است که افراد خودشیفته برای دستکاری روانی و کاهش اعتماد به نفس دیگران استفاده می‌کنند. شاید در ابتدا به نظر بی‌اهمیت یا حتی سرگرم‌کننده برسد، اما هدف اصلی این نوع رفتارها، کوچک کردن شما و برتری دادن به خودشان است.

این افراد معمولاً از حسادت و احساس ناامنی درونی رنج می‌برند و با این شوخی‌های تحقیرآمیز سعی می‌کنند ارزش شما را در چشم دیگران کاهش دهند.

✅ اگر با چنین رفتارهایی روبه‌رو شدید:

واکنش خود را مدیریت کنید و اجازه ندهید احساساتتان جریحه‌دار شود.

مرزهای خود را مشخص کنید و با صراحت اعلام کنید که این نوع شوخی‌ها برایتان خوشایند نیستند.

توجه داشته باشید که مشکل از شما نیست، بلکه از نیاز آنها به برتری‌جویی نشأت می‌گیرد.

یاد بگیرید که با شناخت این رفتارها، از تأثیرات منفی آنها بر ذهن و احساساتتان جلوگیری کنید."


@psycholand24
1.2k 0 32 4
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

18 Jan, 11:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
“جایی که هستی، سرنوشت قطعی تو نیست؛ تغییر، یک انتخاب هوشمندانه است!”

در روان‌شناسی، تغییر یک عامل اساسی برای رشد است. زندگی ثابت نمی‌تواند ما را به پیشرفت برساند. انسان‌ها قدرت انتخاب دارند و می‌توانند با تصمیم‌گیری آگاهانه مسیر خود را تغییر دهند.

چرا تغییر ضروری است؟

۱. رشد شخصی: تغییر فرصتی برای یادگیری و مواجهه با چالش‌های جدید است.
۲. فرار از رکود: تغییر انرژی را بازیابی و انگیزه را دوباره فعال می‌کند.
۳. قدرت انتخاب: برخلاف درخت‌ها، انسان‌ها قادر به انتخاب مسیر خود و آینده‌شان هستند.

چگونه تغییر کنیم؟

۱. شروع با قدم‌های کوچک: تغییر بزرگ با گام‌های کوچک و پایدار آغاز می‌شود.
۲. اهداف روشن: اهداف خود را مشخص کنید و بدانید چرا این تغییرات را می‌خواهید.
۳. نگرش مثبت: باور به تغییر و توانمندی خود اولین گام است.

پند روان‌شناسی:
اگر از شرایط کنونی راضی نیستید، تغییر را انتخاب کنید. شما همیشه توانایی انتخاب مسیر جدید را دارید.


@psycholand24
526 0 17 5
سایکولنـد | Pѕycнolαɴd

17 Jan, 20:22

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
برای ساختن فرزندان باید اول خویشتن را بسازی. در غیر این صورت فرزندان را برای نیازهای حیوانی، فرار از تنهایی یا پر کردن چاله‌های وجودت پدید آورده‌ای. وظیفه‌ی تو، تنها ساختن خودی دیگر نیست، بلکه چیزی برتر است، چیزی همانند آفریدنِ یک آفریننده.

اروین_یالوم

@psycholand24
684 0 25 13
Показано 20 последних публикаций.