روانشناسی افکارمثبت آرامش درون


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: Психология


با ما باشید تا زندگی آرام را تجربه کنید
کانال فرشتگان @fershteh111asman2
گروه پرسش وپاسخ https://t.me/+5dmRYjt_gZ1mYzg0
کانال مشاوره خانواده @ravanshenasgoroh
ارتباط با مدیرمشاور @Maghoouliamirali
جواب ادمینها https://t.me/DASNEVEGHTHADMIN

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


💪کانالهای 💯درصد تضمین شده برای شما جمع آوری کردیم💪💯 ارزششون از دلار بالاتره📈

📌فقط کافیه دکمه‌ ADD را بزنید و این فولدر تخصصی را در تلگرام خود ذخیره کنید👇

https://t.me/addlist/AiIYF7PFW-ljMTJk
https://t.me/addlist/AiIYF7PFW-ljMTJk

📌یادگیری انگلیسی آسان و سریع
+ فایل های رایگان📚
👇
https://t.me/EnglishwithEmm
؛https://t.me/EnglishwithEmm


🥀

افکار منفی تو رانابود خواهند کرد.
همیشه تمام سعیت را بکن
که نگرش مثبت به زندگی را در خودت نگه داری.
اونقدر از زاویه های مختلف به یک موضوع نگاه کن
تا بتونی بهترین دیدگاه را پیدا کنی


‌🥀

در خيانت كردن ،
لذت نهفته است و هيجان ...
اما در وفادارى ،
اصالت نهفته است و شجاعت ...
تصميم با شماست ،
كه دنبال لذت و هيجان هاى
موقتى و پر از عذاب وجدان برويد ،
يا اينكه اصيل و وفادار باشيد
و با شجاعت پاى تمام :
خوب و بد يارتان بايستيد ...
يارى كه خودتان روزى انتخاب كرديد ...
خيانت به يار ،
در مرحله اول ،
خيانت به سليقه و انتخاب خود است
و در آخر خيانت به احساس او ...
اگر احساس او مهم نيست ،
به سليقه خود وفادار بمانيد ...
و يا اينكه لگدى محكم بزنيد
به سليقه خود ، به يار خود
و برويد دنبال لذت كاذب خيانت ...
تصميم با شماست ...
كتمان نميشود كرد
لذت و هيجان خيانت را ...
اما لذت خيانت كجا و
لذت وفادارى كجا ... ؟
وفادار بمانيد عزيزان ...
لذت وفادارى هميشگى است ،
اما لذت خيانت ،
كاذب و موقتى ...
دنبال لذت دايمى برويد
نه لذت هاى آنى و كوتاه ...
كه از عقل سالم ،
انتظارى جز اين نيست ...


اگر من تو را دوست داشته باشم، لحظه اي كه ببينم عشقِ من براي تو رنج آور است تو را ترك خواهم كرد

اگر تو مرا دوست داري،لحظه اي كه ببيني عشق تو سبب زنداني بودن من است، مرا ترك خواهي كرد

عشق والاترين ارزش در زندگي است
عشق را نبايد به تشريفات و مراسم احمقانه تنزل داد

عشق و آزادي با هم مي آيند
نمي تواني يكي را انتخاب كني و ديگري را وانهي، انساني كه آزادي را مي شناسد،سرشار از عشق است
و انساني كه عشق را بشناسد هميشه آماده است تا آزادي بد
هد

اگر نتواني به كسي كه دوستش داري آزادي بدهي، به چه كسي ميتواني آزادي بدهي؟

دادن آزادي چيزي جز اعتماد نيست
و آزادي بياني از عشق ا
ست


ما فقط به ظاهر زنده‌ایم.
آیا فکر می‌کنید نفَس کشیدن، نشانه زندگی‌ست؟
و یا چون غذا در بدنتان هضم و جذب می‌شود،زندگی می‌کنید؟

آیا زندگی فقط شب‌ها به رختخواب رفتن و صبح‌ها از خواب برخاستن است؟

آیا زندگی از کودکی به جوانی
و از جوانی به پیری رسیدن
و سپس مردن است؟

و یا فکر می‌کنید با تولد و مرگ و یا
با فرزندانی که  از خود باقی می‌گذارید،
واقعاً زندگی می‌کنید؟

هرگز.....
حتی ماشین‌ها هم می‌توانند
چنین کارهایی را انجام دهند.
اگر امروز نتوانند،فردا خواهند توانست.
نوزادان از طریق لوله آزمایش
متولد خواهند شد.
دوران کودکی، جوانی و پیری،
مراحلی مکانیکی هستند،
هر ماشینی چنین مراحلی را می‌گذراند.
حتی ساعتی که می‌خرید
همراه با ضمانت‌نامه‌ای است
که دارای دوره‌ای معین است.
سرنوشت آن ساعت هم از جوانی به پیری و نهایتاً به مرگ منتهی می‌شود.

بنابراين آنچه را که اصطلاحاً زندگی می‌نامیم چیزی بیشتر از یک زندگی ماشینی نیست.
زندگی حقیقی،
چیزی بسیار متفاوت است.


گام اول برای مراقبه

گام اول و اصلی درک این نکته است که:
هر فردی خودمحور است.
کل روش زندگی ما چنین است که گویی من مرکز کل عالم هستم، ماه و ستاره ها برای من میتابند و پرندگان برای لذت بردن من پرواز میکنند و خورشید به من نور میدهد.
کل دنیا دور من می گردد.
من مرکز کل عالم هستم ،
چنین کسی نمی تواند مراقبه را بشناسد

او احساس میکند که در مرکز است و بقیه دنیا در پیرامون او هستند.

شما در مراقبه متضاد این را می بینید:

قانون اصلی مراقبه این است:
من در پیرامون هستم و مرکز ابدیت است. 

فلسفه اصلی انسان غیر معنوی این است که:
او مرکز است و بقیه دنیا پیرامون،
حتی اگر به خدا اعتقاد دارد، خدا برای او در پیرامون است. خدا برای اوست در این حالت اگر بیمار میشود خدا باید درمانش کند. 
اگر پسرش بیکار است خدا باید برایش کاری پیدا کند، اگر مشکلی دارد خدا باید مشکلش را حل کند
این نوع اعتقاد به خدا، از کافری بدتر است.
چنین شخصی درکی از گفتارش ندارد

معنای درست مراقبه ، معنای درست نیایش،
معنای درست مذهبی بودن درک این نکته است که:
تو در پیرامونی و ابدیت در مرکز است.
پس قانون اصلی برای مراقبه درک این نکته است که من در پیرامون هستم.
من باید برای تو برقصم، برای تو بخوانم، برای تو زندگی کنم و نفس بکشم.
هر اتفاقی که بیفتد برای تو خواهد بود،
برای مرکز...


اگر آشفته ای لطفا به یاد داشته باش که:
به کسی کمک نکن زیرا کمکت سمی خواهد بود.

اگر آشفته ای خودت را درگیر دیگران نکن،
زیرا در حال ایجاد دردسر هستی
بیماری ات واگیردار می‌شود
به کسی پند و اندرز نده

و اگر کمی شفافیت ذهنی داری، از کسی که آشفتگی دارد نصیحت نپذیر

هوشیار باش!!
زیرا آشفتگان همواره دوست دارند دیگران را نصیحت کنند و این کار را مجانی انجام می دهند.

هوشیار بمان!!
از آشفتگی فقط آشفتگی زاده می‌شود.


مردمان ابله می‌گویند: 
"همسرت را ترک کن،
فرزندانت را ترک کن، فرار کن،
زیرا باید مالکیت نداشتن را تمرین کرد."

اینان احمق هستند.
کجا خواهی رفت؟
کجا می‌روی، هرجا که بروی احساس مالکیت داشتن با تو خواهد بود. 
فرقی ندارد. هرکجا که هستی،
فقط درک کن، و مالکیت را رها کن
همسرت اشکالی ندارد، نگو "همسر من". فقط آن "من" را بینداز.
فرزندانت اشکالی ندارند، فرزندان زیبا، بچه‌های خداوند. این فرصت به تو داده شده تا به آنان خدمت کنی و عشق بورزی، از این فرصت استفاده کن،
ولی نگو "فرزندان من!"،

آنان از طریق تو آمده‌اند ولی به تو تعلق ندارند. آنان به آینده تعلق دارند، آنان به تمامیت هستی تعلق دارند.

ولی تو مالک آنان نیستی.


❤️💍❤️

🔰یک توصیه مهم برای انتخاب درست همسر آینده تان


باید بدانید که دو جا آدم‌ها هر چقدر هم در نقاب‌زدن و نقش بازی کردن ماهر باشند، ماهیت واقعی خود را رو می‌کنند؛

یکی در زمان استرس و یکی در زمانی که منافع مشترک مطرح است.

اگر این 2 نکته را بدانیم، در دوران آشنایی، نامزدی و عقد احتمال آسیب، بسیار کمتر می‌شود.

برای روشن شدن این مساله مثالی می‌زنم؛ گاهی می‌گوییم فردی قوی است و اعتمادبه‌نفس زیادی دارد ولی در زمان امتحانی مثل رانندگی، می‌بینیم آنچنان خود را می‌بازد و ضعف نشان می‌دهد که غیرقابل باور است.

ادامه دارد.......


زندگی را همانگونه که می‌آید بپذیر؛

وقتی اتفاقی رخ می‌دهد بپذیر. وقتی ناپدید می‌شود بپذیر. وقتی لذت و سرخوشی می‌آید بپذیر، وقتی می‌رود بپذیر... با درد نیز همین‌گونه باش: قضاوتش نکن، تنها مشـاهـده‌اش کن.


اگر آشفته ای لطفا به یاد داشته باش به کسی کمک نکن زیرا کمکت سمی خواهد بود.
اگر آشفته ای خودت را درگیر دیگران نکن ،
زیرا در حال ایجاد دردسر هستی
بیماری ات واگیردار می‌شود . 
به کسی پند و اندرز نده .

و اگر کمی شفافیت ذهنی داری
از کسی که آشفتگی دارد نصیحت نپذیر .

هوشیار باش !
زیرا آشفتگان همواره دوست دارند
دیگران را نصیحت کنند
و این کار را مجانی انجام می دهند .

هوشیار بمان !
از آشفتگی فقط آشفتگی زاده می‌شود.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
انسان از بيرون قطره ای كوچك بنظر می رسد اما از درون كاملا متفاوت است. در دنيای درون، انسان همچون درياست. ما به اين دليل از بيرون يك قطره كوچك جلوه می كنيم كه فقط بدن ما ديده می شود. اما از درون، وقتی در وجود خويش ريشه بدوانی و بر آن متمركز شوی، وقتی در سكوت محض وضوح و شفافيت پديد آيد، وقتی در مراقبه عميق بتوانی واضح و روشن ببينی، وقتی تمام گرد و غبارها و ابرهای اميال و آرزوها و افكار ناپديد شده باشد، ناگهان از خودآگاهی خويش آگاه می شوی نه از جسم و بدن. در حقيقت، تو در آن لحظه جسم و بدن خود را فراموش می كنی. نه فقط بدن، بلكه ذهن را نيز فراموش می كنی. در آن لحظه از خودآگاهی بی حد و مرزی آگاه می شوی. آن خودآگاهی بی حد و مرز، آن خودآگاهی درياگون، وجود حقيقی ماست. ماهيت ماست. ما از آنچه در ظاهر بنظر می رسيم نيستيم. پس فريب ظاهر را مخور. فريب آنچه را كه در آيينه می بينی مخور، زيرا آيينه فقط می تواند جسم تو را بنماياند. تو بايد زنگارهای آيينه درون خويش را بزدايی تا بدانی كه چقدر وسيع و پهناوری. تو به پهناوری همه جهان هستی.


وقتی انرژی هایتان آزاد شده اند، نیازی به انرژی هیچ شخص دیگری ندارید. شما آنقدر انرژی در درونتان دارید که دور از فهم است. مطمئناً، هر از گاهی تجربه کرده اید که اگر چیزی که واقعاً دوست دارید رخ بدهد، ناگهان انفجار انرژی درونی رخ می دهد. چقدر طول میکشد؟ یک میلیاردم ثانیه.
تصور کنید احساس ناراحتی می کنید و حالتان خوب نیست. ناگهان، اتفاقی رخ می دهد. شاید تماس تلفنی ای دریافت میکنید که شما را به صحبت و لبخند وامیدارد ، انرژی تان را به جریان در می آورد. انرژی، همیشه آنجا بود اما چون تماس تلفنی منطبق با چیزی بود که دوست داشتید، شما باز شدید. انسدادی موقتاً از مسیر برداشته شد و تمام این انرژی به جریان افتاد. حقیقت این است که اگر آن انسداد در مسیر نبود، نیازی نبود تماس تلفنی شما را باز کند. به همین دلیل، کار درونی رها کردن انسدادها را انجام می دهید


اگر بخشی از بدن تو حالش خوب نیست
باید وقت صرف کنی و آن را با ذهن ‌آگاهی،
با لبخندت، در آغوش بگیری
خویشتن دوستی را تمرین کنی
به بدن و وجودت عشق بدهی
تا درمان و شفا کم کم در شیمی بدنت ساخته شود
و بعد یک روز می بینی که آن درد را خودت شفا داده ای...


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
خداوند برایتان دور از دسترس به نظر می‌رسد ، زیرا توجه شما بیرونی و بسوی آفرینش اوست و نه درونی و متمرکز بر خود او.

هرگاه که ذهن شما در هزارلای افکار متفاوت دنیوی پرسه می‌زند ، در کمال بردباری آن را دوباره بسوی فکر خداوند ساکن در درون بازگردانید.

بتدریج او را همیشه با خود خواهید یافت - خدایی که به زبان دل شما، با شما حرف می‌زند، خدایی که از درون گل‌ها و بوته ها و پره های چمن به شما می‌نگرد.

آنگاه خواهید گفت: « من پوشیده از حریر روح الهی، بر بالی از نور از زمین تا آسمان پرواز میکنم.»

و وجد و شعف الهی همه وجودت شما را دربر خواهد گرفت.


بدون پذیرش این واقعیت که همه چیز تغییر می‌کند، نمی‌توانیم به آرامش کامل برسیم.
هرچند که این موضوع امری حقیقی است اما متاسفانه پذیرش آن برای ما سخت است.
از آنجا که ما نمیتوانیم حقیقت ناپایداری را بپذیریم پس در نتیجه رنج میکشیم.
در واقع علت رنج ما
عدم پذیرش همین حقیقت است.
همه چیز تغییر میکند و چیزی وجود ندارد که به آن بچسبید.
این مهمترین تعلیم بوداست.


⁣⁣
من از کسانی که مرا مسموم کرده‌اند شکایتی ندارم.⁣⁣⁣
به راحتی می‌توانم آن‌ها را ببخشم.⁣⁣⁣
آن‌ها یقیناً نمی‌دانند که در حال انجام چه کاری هستند. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
می‌گویند تاریخ تکرار می‌شود.⁣⁣⁣
این تاریخ نیست که خود را تکرار می‌کند؛⁣⁣⁣
این ناخودآگاه انسان است،⁣⁣⁣
کوری انسان است که خود را تکرار می‌کند.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
روزی که انسان هوشیار و آگاه شود،⁣⁣⁣
دیگر هیچ تکراری وجود نخواهد داشت.⁣⁣⁣

سقراط مسموم نمی‌شود، عیسی مصلوب نمی‌شود،⁣⁣⁣
منصور حلاج کشته و سلاخی نمی‌شود.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣


بدترین حس دنیا چیست؟
شاید بگویید تنهایی، دلتنگی و...

اما بدترین حس دنیا دل‌زدگیست.

دل‌زدگی از یک خواستن عمیق می‌آید.
کاری را، چیزی را، کسی را با تمام وجود خواستن.
دل‌زدگی یعنی کاری، چیزی، کسی که مدت‌ها حس خوب برایت داشت، دیگر در ذهن و قلبت جایی نداشته باشد.

دل‌زدگی یعنی احساس خستگی شدید.
آدمی که دل‌زده می‌شود وسط یک جنگ است، یک جنگ نابرابر.

یک طرف تمام خاطرات روزهای خواستن جلوی چشمش هست، طرف دیگر حقیقتی که زورش بیشتر از تمام خاطرات و رویاهاست. دل‌زدگی بدترین حس دنیاست...

فقط تصور کنید کاری، چیزی، کسی که سال‌ها می‌خواستی، دیگر قلبت را به تپش نیاندازد، دیگر تو را سر ذوق نیاورد.

بدترین قسمت دل‌زدگی این است که نمی‌خواهی آن حس را دوباره تجربه کنی.

اگر آسمان هم به زمین بیاید دیگر نمی‌خواهی. آدم‌هایی که دل‌زده می‌شوند، فهمیده‌اند می‌شود عمیق‌ترین خواستن‌ها را کنار گذاشت و فراموش کرد اما نَمُرد.


آدم امن زندگی می‌دونی یعنی چی؟ یعنی اشتباهاتت رو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه. از ضعف ها و مشکلات خانواده ت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه. احساس نکنه بیشتر از تو می‌فهمه و نظرتو سبک بشمره. کنارش خودت باشی، راحت باشی، احساس امنیت کنی و نگران چیزی نباشی، از انجام کاری نترسی. تعصبش جلوتر از عقل و منطقش نباشه؛ توی بحث و گفتگو درددلهایی که باهاش کردی رونزنه توی صورتت.از رویاهات بگی و مسخره ت نکنه. کنکاش نکنه توی اتفاقات زندگیت و اجازه بده اگه راحت بودی بهش بگی. با یه کار اشتباه قضاوتت نکنه. اگه لازم بود نظر بده بهت اما عقیده ش رو تحمیل نکنه. بتونی محبت و ابرازعلاقه کنی بهش و نگران ازچشم افتادن نباشی. می دونی چرا عمیقاً احساس تنهایی می کنیم؟ چون تعداد آدمای امن زندگیمون به صفر میل می‌کنه.


🥀

ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺻﺪﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﺻﻮﺗﯽ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺸﮑﻨﺪ!ﻋﯿﺐ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭا ﺩﺍﺩ ﻧﺰﻥ!
ﺍﻭﻝ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺧﻮﺩﺕ ﺭا ﺗﺮﻭﺭ ﻣﯽ‌ﮐﻨﯽ،
ﺑﻌﺪ ﺁﺑﺮﻭﯼ آن‌ها را ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺻﺪﺍﯼ ﺗﺮﮎ دل‌ها را ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺯﺑﺎن‌ها ﻣﯽﺷﻨﻮﺩ!
❣🌿❣

Показано 20 последних публикаций.