Репост из: تیم علمی سکسولوژی
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
طبق تحقيقات انجمن قلب، ريه و خون آمريكا، رقص علاوه براينكه باعث كاهش استرس و تنش در بدن و ذهن مى شود، احتمال وقوع بيمارى هاى قلبی را كاهش ميدهد
رقصیدن سخت نیست
هیچ قاعده ی خاصی هم نداره
صرفا موزیک رو بذار
بعد بدنت رو رها کن و بذار هرجور میخواد با آهنگ به رقص در بیاد.
تو فقط همراهی کن و جلوش رو نگیر، همین.
لازم نیست خیلی شاد باشی تا اینکارو بکنی.
رقص یه روش برای بروز دادنه انرژیته! و اون انرژی میتونه از هر نوعی باشه؛ حتی خشم! بذار تنش هات از بدنت خارج شه
@sexologyman2
رقصیدن سخت نیست
هیچ قاعده ی خاصی هم نداره
صرفا موزیک رو بذار
بعد بدنت رو رها کن و بذار هرجور میخواد با آهنگ به رقص در بیاد.
تو فقط همراهی کن و جلوش رو نگیر، همین.
لازم نیست خیلی شاد باشی تا اینکارو بکنی.
رقص یه روش برای بروز دادنه انرژیته! و اون انرژی میتونه از هر نوعی باشه؛ حتی خشم! بذار تنش هات از بدنت خارج شه
@sexologyman2