OK


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана


“Okay” A name in your words‌
سفارش تبلیغات: @Ad_okay

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций



اگه این مشکلات رو داری این کتاب‌ها رو بخون:

شخصیت ضعیف: ۴۸ قانون قدرت

افسردگی: دلائلی برای زنده موندن

کمال‌گرایی: کاری که شروع کردی تمام کن

پول‌سازی: پدر پولدار پدر بی پول

اعتماد به نفس: جرات داشته باش

روابط سرد عاطفی: هنر عشق ورزیدن



معادله‌ی حل نشده فقط این



عادت‌های شادی آور

زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید
در هفته دو روز گیاه خواری کنید
هميشه در حال يادگيری باشيد
با طبيعت در تماس باشيد
با خدا صحبت کنید
در مکان‌هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید

خود و ديگران را ببخشيد
با خودتان خلوت كنيد
در حق ديگران كار نيک انجام دهيد
قدرت خنده را جدی بگيريد
به حيوانات غذا بدهيد
اگر بچه كوچكی در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد
در حق ديگران دعای خير كنيد

با گياهان صحبت كنيد
به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی بپردازيد
گاهی تنهايی سفر كنيد
موسيقی خوب گوش كنيد
آراسته باشيد.
با افراد دارای فركانس ارتعاشی بالا بيشتر در ارتباط باشید
گاهی رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنی بخورید


امروزت به خیر 💚


OK 🌞


شب رو هدر نده، شب زمانیه برای آرامش، برای ته نشین شدن افکار، برای خلوت با خودِ دوست داشتنیت، شب آرامشو تمرین کن
فردا همیشه یه فرصت جدیده...


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
به دنیای مجازی اعتماد نکنید




از قد کشیدنِ
آدما لذت ببریم
ما همه
درختای یه جنگلیم...




فارسی تنها زبان کلاسیک زنده‌ی دنیاست

جالبه که بدونید از بین زبانهای کلاسیک با قدمت بالای هزارسال فقط فارسی زنده‌ست و در دوران مدرن استفاده میشه


درود به روح پاکت فردوسی بزرگ❤️
‌‌


دو تا بیست دقیقه‌ی طلایی را نردبان خودتان کنید برای بالا رفتن

بیست دقیقه بعد از بیدارشدن از خواب صبح

بیست دقیقه قبل از خواب شب

در این دو تایم
شما در تاثیر پذیرترین حالت ممکن هستید

اگر ثروت و پیشرفت می‌خواهید:
ثروت، پیشرفت

اگر به دنبال بالابردن اعتماد به نفس هستید :
اعتماد به نفس، قدرت

اگر به دنبال آرامش هستید:
آرامش، آسایش

اگر به دنبال سلامتی و شادی هستید:
سلامتی، شادی

برای بهتر شدن ارتباط با خداوند:
معنویت، پروردگار

را در این دو تا بیست دقیقه با خودتان تکرار کنید.

نکته:
برای هر تایم حداکثر 2 کلمه(همه‌ی کلمات رو با هم نگید، هر بار فقط دوتارو انتخاب کنید)
و معجزاتش رو از روز اول ببینید

به این حالت، حالت آلفا می‌گویند
و ذهن نیمه هشیار 21 برابر بیشتر از سایر اوقات در این دو تایم، تاثیر پذیری دارد.


🐾 تسک جدید پاوز، اکانت جدید PAWS را در توئیتر دنبال کنید

برای انجام تسک ابتدا
صفحه توئیتر پاوز را دنبال کنید تا به 1 میلیون دنبال کننده برسد و گزینه Claim فعال شود


امروزت پر از اتفاقات خوب💕


OK


خودتو رها کن به آرامش جهان هستی
اون مراقبته فقط باورش کن



عادت‌های زیر رو جایی یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک می‌کنه هر روز پیشرفت کنین :

جسمی :
خواب، آبرسانی به بدن، تحرک و ورزش، پیاده روی،
تمرین تنفس، سبزیجات بیشتر

ذهنی :
مطالعه، خودشناسی، موسیقی
هدف گذاری، مراقبه، جملات تاکیدی

احساسی :
کاهش استرس، شکرگذاری، خلوت با خود
ژورنال نویسی، سرگرمی، سطح سروتونین

اجتماعی :
معاشرت، وقت برای خانواده، شبکه اجتماعی
ورزش های گروهی، حضور در لحظه، مهربانی با بقیه

سلامتی :
ویتامین و مکمل، حذف شکر، غذای سالم
چکاپ پزشکی، بهداشت فردی، دیر شام نخوردن

روتین ها :
سحرخیزی، روتین صبح و عصر، روتین پوست ،
برنامه ریزی غذایی، پیگیری هزینه ها، تمیز کاری


انسان‌های بزرگ درباره عقاید حرف می‌زنند،
انسان‌های متوسط درباره وقایع حرف می‌زنند،
انسان‌های کوچک پشت سر دیگران حرف می‌زنند!

انسان‌های بزرگ درد دیگران را دارند،
انسان‌های متوسط درد خودشان را دارند،
انسان‌های کوچک بی‌دردند!

انسان‌های بزرگ عظمت دیگران را می‌بینند،
انسان‌های متوسط به دنبال عظمت خود هستند،
انسان‌های کوچک عظمت خود را در تحقیر دیگران می‌بینند!

انسان‌های بزرگ به دنبال کسب حکمت هستند،
انسان‌های متوسط به دنبال کسب دانش هستند،
انسان‌های کوچک فقط به دنبال کسب پول هستند!

انسان‌های بزرگ به دنبال طرح پرسش‌های بی‌پاسخ هستند،
انسان‌های متوسط پرسش‌هایی می‌پرسند که پاسخ دارند،
انسان‌های کوچک می‌پندارند پاسخ همه پرسش‌ها را می‌دانند!

انسان‌های بزرگ به دنبال خلق مسئله هستند،
انسان‌های متوسط به دنبال حل مسئله هستند،
انسان‌های کوچک مسئله ندارند!



برخیز و مخور غم جهان گذران
بنشین و دمی به شادمانی گذران



👤خیام


تو خودت گلی، به همین قشنگی


صبح بخیر 🌞
OK


هر وقت دستتو تو دستم میذاری حس میکنم یه پرنده‌ رو دستم نشسته
همینقدر رویایی...




‏یا مثل یک شاه راه برو
یا مثل کسی که واسش مهم نیس شاه کیه




‌‌پخته نخواهی شد، ‌
مگر  بعد از آنکه
احساس کردی
سرشار از سخنی؛
ولی لازم نمی‌دانی
به کسی چیزی از آن بگویی...‌




به هر سوالی جواب نده
همه توی تیم تو نیستن


Показано 20 последних публикаций.