Бот для продажи рекламы в TG-канале

Подключай канал к SocialData и продавай больше рекламы

Воронка за 3 дня

Простая воронка для продажи наставничества и курсов

Надо было вчера

Про креатив и PR с неожиданных ракурсов от эксперта

Статистика Избранное

ترفندهای پزشکی وعلمی

@nokate_pezeshki

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

.
.
.
.
طرحهای تبلیغات👇
.
@Without_mee1
.
.
.
.
.
.
#کانال_با_نگاه_شما_زنده_است

Связанные каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

ترفندهای پزشکی وعلمی

21 Mar, 15:14

ایام ز دیدار شمایند مبارک
نوروز بمانید که ایام شمایید

@nokate_pezeshki

2.3k 0 20 15

ترفندهای پزشکی وعلمی

21 Mar, 15:13

✅بدترین نوع شیرینی برای دندان

1- شیرینی هایی که به دندان بچسبند مثل گز
2- شیرینی هایی که مدت طولانی در دهان می مانند مثل آب نبات

@nokate_pezeshki

2.3k 0 18 6

ترفندهای پزشکی وعلمی

21 Mar, 15:13

‍ 💥 مشخصات درد کیست تخمدان
دردمبهم، درد در قسمت لگن که ممکن است به کمر و ران کشیده شود.
@nokate_pezeshki
💥علائم مشابه درد
دوره های نامنظم، سنگینی، لکه بینی، تهوع، استفراغ، فشار و گاهی اوقات بی حالی

@nokate_pezeshki

1.9k 0 6 4

ترفندهای پزشکی وعلمی

21 Mar, 15:13

✅ پاک سازی ریه ها

1- ورزش ( بیش از 30 دقیقه در روز )
2- مصرف سبزیجات با برگ سبز تیره مثل اسفناج ، کرفس ، جعفری
3- مصرف میوه های خشک مثل آلو خشک

@nokate_pezeshki

1.8k 0 18 5

ترفندهای پزشکی وعلمی

21 Mar, 15:13

✅کمبود ویتامین B و زینک در بدن ، سفیدی و ریزش مو را افزایش می دهد

با مصرف عدس از سفیدی و ریزش مو پیشگیری کنید

@nokate_pezeshki

1.8k 0 27 5

ترفندهای پزشکی وعلمی

21 Mar, 15:13

✅متخصصان لاغری بر این باورند که افراد چاق اگر هفته ای یک قاشق از هر وعده ی غذایی خود کم کنند لاغری بدون بازگشت را تجربه خواهند کرد

@nokate_pezeshki

1.9k 0 17 3

ترفندهای پزشکی وعلمی

2 Mar, 21:19

چگونه جوان بمانیم و از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟
🔸تا جایی که می‌توانید از نی استفاده نکنید
🔹سیگار نکشید
🔸آنتی اکسیدان مصرف کنید
🔹از غذاهای تخمیری بیشتر استفاده کنید:
🔸از پروتئین به اندازه کافی استفاده کنید
🔹مصرف شکر را محدود نمایید
🔸بر روی بالشت ابریشمی بخوابید
🔹به پشت بخوابید
🔸از اسیدهای چرب سالم استفاده کنید

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

4.3k 0 48 11

ترفندهای پزشکی وعلمی

2 Mar, 21:19

00:15

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

دکتر کالینز بنیانگذار موسسه یوگای صورت و محقق میگه: «یوگای صورت به لیفت و محکم شدن عضلات زیر پوست کمک می‌کنه و خطوط و چین و چروک‌ها را صاف می‌کنه

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

3.8k 0 72 12

ترفندهای پزشکی وعلمی

2 Mar, 21:18

00:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

با این معجون میتونید به جنگ سرماخوردگی شدید برید👌

زنجبیل
زرد چوبه
لیمو ترش
و خود پرتقال

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

2.9k 0 30 7

ترفندهای پزشکی وعلمی

2 Mar, 21:18

اگه دنبال احساس آرامشی و میخوای سروتونین مغزت رو بالاتر ببری، این کارارو انجام بده :

1_تمرین “سه برکت” رو امتحان کن: یه تمرین مطالعه شده، که در اون فرد برای هر شب، سه چیزی رو که از اونها سپاسگزار هست، یادداشت می‌کنه، انجام این تمرین به مدت شش ماه حس شادی فرد را به طور کلی بهبود می بخشه!
2_ ورزش‌های هوازی مثل دویدن، دوچرخه سواری، شنا و پیاده روی از بهترین ورزش ها برای افزایش سروتونین هستن، روزی حداقل 30 دقیقه انجامشون بده
3_ یادگیری مهارت‌های جدید رو تجربه کن
4_ تنفس عمیق و شکمی داشته باش
5_ پیاده‌روی های عصرگاهی رو اصلا فراموش نکن
6_ ریلکس کردن با یِ موزیک آرووم معجزه میکنه
7_ وقت‌گذرونی توی طبیعت هم یه تجربه فوق‌العاده ست واسه افزایش سروتونین
8_ امتحان کردن آروماتراپی هم می‌تونه یه تجربه عالی باشه برات
9_ از آفتاب گرفتن هم فراموش نکن چون با تولید ویتامین D خیلی موثره
10_ از مصرف غذاهای حاوی تریپتوفان که به بهبود ساخت سروتونین کمک می‌کنن مثل تخم مرغ، پنیر، آناناس، جو، آجیل، مغزها و دانه هم توی برنامه غذاییت استفاده کن
11_ دیدن و خوندن چیزای خنده‌دار هم یادت نره

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

2.4k 0 27 7

ترفندهای پزشکی وعلمی

27 Feb, 17:47

📔 ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند👌👇

ویتامین ب ۱۲

کلسیم

منیزیم

ویتامین دی

امگا ٣

پتاسیم

پروبیوتیک ھا

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

3.3k 0 74 8

ترفندهای پزشکی وعلمی

27 Feb, 17:47

📔 #رشد_قد_کودکان_با_مصرف_ماهی

🍀ماهی قزل آلا و ماهی تن، ٢ نوع ماهی بسیار غنی از ویتامین D وپروتئین هستند.
🍀مصرف ماهی تن سبب افزایش رشد قد کودک میشود

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

2.9k 0 16 5

ترفندهای پزشکی وعلمی

27 Feb, 17:47

📔 #صبحها_خامه_نخورید !

☘باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود وقند خون را افزایش میدهد.
اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل آن را بانان سبوس دار میل کنید تاعوارض آن کاهش یابد.

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

3k 0 22 4

ترفندهای پزشکی وعلمی

27 Feb, 17:47

📔 #افسردگی_پس_از_زایمان_از_سردی_بدن_است
#جهت_رفع_سردی

☘مصرف گرمی‌ها
☘خرما روزی ۳ الی ۴عدد
☘استشمام عطر‌های گرم طبیعی
☘مصرف کاچی چهل روز

🍃این اتفاق معمولا در سزارین می‌افتد.

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

2.7k 0 16 6

ترفندهای پزشکی وعلمی

26 Feb, 13:27

📔 #جایگزین_شربت_معده

☘چندقاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آن را بخورید.

🍃کمتر از۵ دقیقه رفلاکس و ترش کردن معده برطرف میشود.

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

2.2k 0 35 8

ترفندهای پزشکی وعلمی

26 Feb, 13:25

آرایش را با روغن نارگیل پاک کنید

👈مانند یک کرم سرد عمل می کند. تنها آن را روی صورت بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند سپس آن را با یک پارچه و یا پد پاک کنید و صورت تان را مانند همیشه معمولی بشویید. این کار برخی اوقات بهتر از پاک کننده های آرایشی برای خط چشم ها و ریمیل های لجوج عمل می کند.

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

2.1k 0 29 6

ترفندهای پزشکی وعلمی

26 Feb, 13:25

از شل شدن پوست جلوگیری کنید

✍ ساختار کلاژن و الاستین پوست با بالا رفتن سن قابلیت ارتجاعی‌شان را از دست می‌دهند. در نتیجه پوست شل و آویزان می‌شود.

✍ برای سفت شدن پوست از اين ماسک‌ها استفاده كنيد:

🔸ماسک سفیده تخم‌مرغ
🔸ژل آلوئه‌ورا
🔸خیار
🔸ماساژ با روغن زیتون قبل از خواب
🔸مالیدن گلاب قبل از خواب

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

2.7k 0 57 7

ترفندهای پزشکی وعلمی

26 Feb, 13:25

ویتامینی که سلامت بدنتان را تضمین می‌کند👌

☑️جذب منظم ویتامین آ برای سلامت بدن، رشد سلول‌ها، عملکرد سیستم ایمنی، رشد و سلامت جنین و تقویت بینایی از اهمیت بالایی برخوردار است. اما علاوه بر این‌ها، از دیگر مزایا ویتامین A می‌توان به موارد زیر اشاره کرد👇

🟠پیشگیری از شب‌کوری و ضعیف‌شدن بینایی بر اثر بالارفتن سن
🟠کاهش خطر ابتلا به سرطان با ویتامین آ
🟠بهبود سیستم ایمنی بدن به کمک ویتامین A
🟠کاهش آکنه با مصرف ویتامین آ
🟠مشکلات استخوان با کمبود ویتامین A
🟠تقویت رشد و تولید مثل با ویتامین A

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

2.4k 0 17 6

ترفندهای پزشکی وعلمی

20 Feb, 16:47

00:38

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

😎
شیوه صحیح خاراندن چشم!👆

✏️خارش چشم اگر به صورت اصولی نباشد یکی از دلایل قوز قرنیه و افزایش آستیگمات است

📺ویدیو بالا رو ببینید تا با نحوه صحیص خارش چشم آشنا بشید

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

3.9k 0 112 16

ترفندهای پزشکی وعلمی

20 Feb, 16:47

اگر شغلتون جوریه که مدت زیادی سرپاهستین یا راه میرید و پا درد دارید، سه چهارم بطری آب را در فریزر بگذارید و بعد کف پا را روی آن غلت دهید. این کار سریع دردو التهاب را از بین میبرد!

🍎 @nokate_pezeshki 🍎

2.9k 0 11 7

Показано 20 последних публикаций.

17 749

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

✅بدترین نوع شیرینی برای دندان 1- شیرینی هایی که به دندان بچسبند مثل گز 2- شیرینی هایی که مدت طول...

ایام ز دیدار شمایند مبارک نوروز بمانید که ایام شمایید @nokate_pezeshki

✅متخصصان لاغری بر این باورند که افراد چاق اگر هفته ای یک قاشق از هر وعده ی غذایی خود کم کنند لاغر...

‍ 💥 مشخصات درد کیست تخمدان دردمبهم، درد در قسمت لگن که ممکن است به کمر و ران کشیده شود. @nokate...

✅ پاک سازی ریه ها 1- ورزش ( بیش از 30 دقیقه در روز ) 2- مصرف سبزیجات با برگ سبز تیره مثل اسفناج ...