مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

@manokhanoomam1

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

ارتباط با ادمین خانمها
@Manoaqamun

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

8 Jan, 08:22

احساسات یکدیگر را تأیید کنید

چیزی را که از همسرتان می‌شنوید
تصدیق کنید.
حتی اگر با او درباره چیزی موافق نیستید،
ولی آن چیز برای او اهمیت دارد، تأیید کنید
که دارید به حرف‌هایش گوش می‌دهید.

سعی کنید چیزی را که همسرتان می‌گوید
با جملات کوتاه تکرار کنید که یعنی درک
می‌کنید. هنگام تأیید احساسات این کار را
بدون نیش‌ و کنایه‌زدن انجام دهید.
لحنتان باید ثابت و آرامش‌بخش باشد.
شما و همسرتان در حال گفت‌وگو هستید
نه دعوا.

@manoaghamoon
@manokhanoomam1

177 0 4

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

8 Jan, 08:22

ترامادول جهت کنترل برخی از دردها و کاهش علایم ترک اعتیاد به صورت کنترل شده تجویز می شود، این دارو کاربردی برای بهبود مشكلات در رابطه جنسی ندارد و مصرف آن جهت بهبود زود انزالی بسیار خطرناک است!

↜ قابل توجه دوستانی که ترامادول را برای جلوگیری از زودانزالی مصرف میکنند:

▪️سردرد شدید، منگی و تشنج بعد از 24 ساعت
▪️کاهش میل جنسی بعد از یک هفته
▪️کاهش قدرت نعوظ بعد از یک ماه
▪️ابتلا به زودانزالی شدید بعد از چند ماه

T.me/Manokhanoomam1
Eitaa.com/Manokhanoomam1

183 0 0

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

8 Jan, 08:19

جانانم از من نپرس
چقدر دوستت دارم !
اینجا در قلبِ من
حد و مرزی برای حضور تو نیست...😍

161 0 3

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

8 Jan, 08:19

00:08

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

برای دوسداشتن این حجم از احساسات، قلبم دیگه جواب نمیده
به یه قلب دیگه هم احتیاج دارم....

155 0 1

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

6 Jan, 19:15

📌 بی‌دلیل فاصله گرفتن حس خوبی به من نمیده!، اگه نیاز داری یه کم فاصله بگیریم، اوکیه، ولی می‌دونی که باید در موردش صحبت کرد…
‏و دست انتها ۴؛ اگه این الگو ادامه پیدا کرد، مرزت رو مشخص کن.

📌 مثلا بگو: "من این رفتار رو نمی‌پذیرم. لطفاً وقتی آماده‌ای، باهام یه گفتگوی بالغانه و صادقانه داشته باش".

T.me/Manokhanoomam1
Eitaa.com/Manokhanoomam1

217 0 2

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

6 Jan, 19:14

‏۳. اگه شروع به حرف زدن کرد ولی وانمود کرد که هیچی نشده! و متوجه اجتنابش شدی به حسی که گرفتی رجوع کن. اون آدم می‌دونه که چه حسی داده!، پس یادآوری کن که؛

204 0 2

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

6 Jan, 19:14

📌 اگه باز هم جوابی نداد و طفره رفت میشه کمی فضا رو لطیف‌تر کرد و بحث رو ادامه نداد. مثلا؛ "باشه، می‌دونی که هر وقت نیاز به صحبت داشتی من اینجام"...

204 0 2

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

6 Jan, 19:14

‏۲. اگه گفت "نه و چیزی نیست و بیخیال حساس شدی!"، ازش بپرس که کی میشه در موردش حرف بزنیم!

@manoaghamoon
@manokhanoomam1

199 0 2

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

6 Jan, 19:13

۱. همون اول کاری الگو رو بشکن. تکرار بشه شکستنش سخت‌تره پس نذار بشه جزئی از الگوهای تعاملی‌تون. چطوری!؟ بپرس. مثلا؛ حس می‌کنم داری من رو نادیده می‌گیری!، اینطوریه؟ یه چند لحظه بیا بشین لطفا، یه چیزی هست که در موردش باید با هم صحبت کنیم...

@manoaghamoon
@manokhanoomam1

192 0 2

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

6 Jan, 19:13

‏📌 با این آدم‌ها چطور باید برخورد کرد!؟

179 0 1

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

6 Jan, 19:13

تو اینجور مواقع؛

+ کنترل اینکه کِی قهر شروع بشه و کی تموم بشه دست اون فرده و این قهر ممکنه چند ساعت، چند روز یا حتی چند ماه و چند سال طول بکشه و جالبیش اینجاست که؛

+ وقتی دوباره حرف زدن رو شروع میکنن، انتظار دارن جوری برخورد کنی که انگار هیچی نشده! و همه چیز عادیه! در نتیجه؛
‏📌 این حالت باعث میشه تو همیشه استرس داشته باشی که دفعه بعدی قراره چه چیزی باعث قهر بشه! منتهی؛

@manoaghamoon
@manokhanoomam1

198 0 1 1

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

6 Jan, 19:13

‏💭 یه تعداد از آدما هم هستن که با قهر کردن و محل نذاشتن و دیوار سنگی شدن میخوان دیگران رو ادب کنن. مثل اون مرد یا زنی که واسه تنبیه شریک عاطفی‌ش میره تو خودش و با سکوتش میخواد پیامش رو برسونه، تا جایی که حاضری دعوا کنه ولی حرفی بزنه! به این پدیده میگن؛تنبیه سکوت(Silent treatment)

@manoaghamoon
@manokhanoomam1

193 0 2

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

6 Jan, 17:38

سعی کنید تو پیاماتون به کسی که
دوسش دارین همیشه آخر جمله ها با یه
عنوان خاصی صداش بزنید

میدونم خیلیاتون دوس دارین این کارو
انجام بدین.
آخر جمله ها اینطوری صداش کنید :
دارو ندارم
نور چشام
"ماه آسمونم"
آرامش هر لحظم
هستی من
"دلبستگیم"
"بهترینم"
"دلیل حال خوبم"
تنها دلیل ممکن
"زندگیم
"دلخوشیم".
" یکی یدونم"
"شاهرگ من"

@manoaghamoon
@manokhanoomam1

193 0 8 1

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

5 Jan, 13:22

✨﷽✨

⁉ « نگاه مکعبی » چیست؟

🔹 نگاه مکعبی یا شش جهتی یک اصطلاحه. یعنی آدم هر عملی رو میخواد انجام بده، از چند جهت بهش نگاه کنه.

🔹 ما آدما معمولا از همون یک جهتی که اول به ذهنمون میاد کاری رو انجام میدیم یا نمیدیم. ولی در نگاه مکعبی سعی میکنیم از چند زاویه ی دیگه هم به قضیه نگاه کنیم.

🔹️ مثلا دوست دارم فلان چیز رو به طرفم بگم. نگاه مکعبی میگه: اثراتش رو هم بررسی کن. اگه بگی، اثراتش و عواقبشش چیه؟ شادش میکنه یا ناراحت؟ یا مثلا رفتار یکی ناراحتم میکنه. تو ذهنم اول میگم: قطع رابطه یا برخورد باهاش.

🔹 نگاه مکعبی میگه:
عجله نکن. شاید فلان مشکل رو داشته که با تو بد برخورد کرده. شاید حواسش نبوده. شاید فشار کارش زیاده بهم ریخته و...

🔹نگاه مکعبی نیاز به "مکث قبل از عمل" داره. سخته، ولی نهایتا کارهامون تو شبانه روز پخته تر میشه، احتمال اشتباه میاد پایین و موفقتر میشیم.

@manoaghamoon
@manokhanoomam1

235 0 1 1

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

5 Jan, 13:08

00:46

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

مردها و زن ها خیانت رو چه شکلی میبینن

T.me/Manokhanoomam1
Eitaa.com/Manokhanoomam1

218 0 2

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

4 Jan, 20:16

#آقایون_بدانند

همه‌ٔ دخترها عاشق این هستند که از آن‌ها تعریف کنید پس این پیامک به یقین معشوقه‌ٔ شما را بسیار خوشحال میکند

#پیامک ↯
به آینه نگاه کن تا زیباترین دختر
دنیا را در آن ببینی!» 🧡

T.me/Manokhanoomam1
Eitaa.com/Manokhanoomam1

285 0 3

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

4 Jan, 20:16

00:04

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

مرد باید
روزی یه بار بیخود و بی جهت عربده بزنه:
عیال،
میخوامت به مولا😘😌
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍

T.me/Manokhanoomam1
Eitaa.com/Manokhanoomam1

224 0 3

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

4 Jan, 20:15

#وقتی_تو_مهمونی_هستیم

💞گاهی جلوی پای همسرتان کفش هایش را جفت کنید،

چه #آقا 🚶و چه #خانم💃!

این کارها گرما بخش زندگی است.

T.me/manoaghamoon
Eitaa.com/manoaghamoon1

205 0 0

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

4 Jan, 19:59

Benshin Tamashayat Konam — Arman Garshasbi

03:38

.
عمری به هرکوی و گذر گشتم
که پیدایت کنم ؛ اکنون که پیدا کرده‌ام ؛
بنشین تماشایت کنم :)💕...

↜ #آرمان_گرشاسبی

˹ ┆#Music 🎧˼

188 0 7

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

4 Jan, 19:54

تقویت جنسی با حلیم

🔰از امام صادق (ع) نقل شده
که یکی از پیامبران از ضعف بدن و
عدم توانایی در جماع به خدا شکایت.
کرد ، خداوند او را به خوردن حلیم
فرمان داد‌.
فواید حلیم 👇

🌱تقویت بدن
🌱تقویت نیروی جنسی
🌱 تقویت کمر
🌱ایجاد نشاط در عبادت

T.me/Manokhanoomam1
Eitaa.com/Manokhanoomam1

200 0 1

Показано 20 последних публикаций.

2 603

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Реклама в тапалках и MiniApp Telegram

Дешевле только даром

مـــنو خانوممـ💑ـــــــ

Гео и язык канала

Категория

2 603

Популярное в канале