کدکیهانی

"از حال بد به حال خوب"

1.اعداد بدرد نخور را دور بریز. این شامل سن،وزن و قد میشه. اجازه بده پزشکان برای اونها نگران باشند، برای همین به اونها پول میدی دیگه.
2.فقط با دوستان خوش اخلاق معاشرت کن، غرغروها و بد اخلاقها نابودت میکنند(ضمناُ اگر جزو اون غرغروها یا بداخلاقها هستی این رو به خاطر بسپار)
3.شروع به یاد گرفتن کن. کامپیوتر،هنر،باغبانی... هرچیزی که دوست داری، هرکاری که اجازه ندی مغزت بیکار بمونه." مغز بیکار کارگاه شیطانه" و نام شیطان اینه: آلزایمر!
4. از چیزهای ساده و کوچک لذت ببر.
5.به جاهای نادرست نرو، برو به خرید،حتی مسافرت به یه شهر و یا یک کشور دیگه و همیشه یاد خدا باش.
6.بیشتر مواقع طولانی بخند. آنقدر بخند که احتیاج به نفس تازه داشته باشی. و اگر دوستی داری که تو رو میخندونه بیشتر وقت خودت را با او بگذرون...
7.اشک و غصه هم پیش میاد، یه کم گریه و زاری کن، یه کم غصه بخور و تحمل کن و بعد حرکت کن... تنها کسی که تمام عمر با تو خواهد بود، خودت هستی... تا زنده ای زندگی کن.
8.دوروبرت را پر کن از هرچیزی که دوست داری،فامیل،هدایا و یادگاریها، موسیقی، گل و گیاه،سرگرمیها، هر چیزی که خودت دوستش داری.خونه تو پناهگاه توست.
9.قدر سلامتی خودتو بدون: اگر خوبه،نگهش دار و مواظب باش،اگر استوار نیست، بهترش کن.
10عشق بورز و در هر موقعیتی عشق خودت را به کسانی که دوستشون داری بیان کن.
11.ورزش روزانه داشته باش حتی روزی 45 دقیقه پیاده روی.

#دکترمحمدمهدی_گلشنی

زندگی را زندگی کن

🆔〽️ @KoOdkEYHani888

آدم ها از تنهايي مي ترسند .
براي فرار از تنهايي دست پدر و مادرت را در كودكي رها نمي كني !
وقتي كسي اسمت را مي پرسد محكم تر دستشان را مي گيري و حتي گاهي خودت را پشت پاهاي بلندشان پنهان مي كني !
بزرگتر مي شوي و براي تنها نبودن و تنها نماندن ، دوست پيدا مي كني . چند سالي را با دوستانت سرگرمي ، همان ها كه مي آيند و يك روز مي روند .
از رفتنشان هر بار بيشتر از قبل از تنها شدن و تنها ماندن مي ترسي . گمان مي كني بايد كسي باشد كه هميشه بماند . به او مي گويند نيمه گمشده . ازدواج مي كني و تصور مي كني حالا كسي هست براي هميشه و ديگر تنها نيستي !
تنهايي اما بزرگتر از اين حرف هاست !
تنهاييت را پنهان مي كني و به زبان مي گويي ديگر تنها نيستي .
در خيالت گمان مي كني فرزند مي تواند راه چاره باشد براي فرار از اين تنهايي كه از اول با تو بوده ...
فرزندي مي آوري و مي شود همه اميدت براي تنها نبودن و تنها نماندن .
فرزند تو مانند كودكيت به دنبال دوست و همسر و فرزند ...
و يك روز به تو ثابت مي شود ما تنها به دنيا مي آييم و تنها از دنيا مي رويم .
مي فهمي كسي كه هميشه با توست همان است كه از رگ گردن به تو نزديك تر است .
مي شود معدود كساني را در طول زندگي دوست داشت ، گاهي بيشتر از جان
اما اگر براي فرار از تنهايي دوست انتخاب مي كني ،
براي فرار از تنهايي ازدواج مي كني ، فرزند مي آوري ،
يك روز عميقاً احساس شكست مي كني !
تنهايي را بپذير ...
مي دانم جان انسان به وجود بعضي آدم ها بند مي شود ، اما اين علاقه ها تغييري در حقيقت ايجاد نمي كند ...
انسان روي زمين تنهاست
آدم ها از تنهايي مي ترسند و از ترس تنهايي چه كارها كه نمي كنند ...


🆔〽️ @KoOdkEYHani888

شانس چیست؟

شانس همان کار مثبتی هست، که تو در طبیعت انجام دادی و طبیعت به تو، یک کار خوب یا یک انرژی ‌مثبت بدهکار است و باید به تو، یک سود بدهد یا یک انرژی مثبت برساند.

چند راه بازگشت انرژی:
از نظر سنتی:
تو نیکی میکن و در دجله انداز،
که ایزد در بیابانت دهد باز
از نظر قرآن:
هر کس ذره‌ای بدی و خوبی کند به او باز می‌گردد
از نظر بودا:
قانون 'کارما' یعنی هر چیزی کار ماست و به ما بر می‌گردد.
از نظر متافیزیک:
انرژی در طبیعت از بین نمیرود. وقتی انرژی‌ای رها میکنی حالتش عوض میشود و بر می‌گردد...

🆔〽️ @KoOdkEYHani888

#پیام_امروز_فرشتگان_به_شما

به آرامی برای همه دعای خیر کنید

وقتی امروز از کنار مردم عبور می‌کنید برای آن‌ها دعای خیر بفرستید. برای این دعاهای آرام و بی صدا لازم نیست که چیزی بگویید؛ وقتی نیت می‌کنید که دعای خیر بدرقه‌ی راه دیگران کنید، آن‌ها تاثیر می‌کنند.
این دعاهای خیر می‌توانند از قلب ذهن یا دست‌هایتان بیایند. هر کدام راکه برای فرستادن دعا انتخاب کنید، موثر است. بنگرید که وقتی این کار را انجام می‌دهید چه احساسی دارید.  . .
همراه با لذت بخشیدن، ممکن است با هر کسی که دعایش می‌کنید احساس نزدیکی کنید.
امروز شما کسی خواهید بود که بیشترین دعای خیر را دریافت خواهید کرد، زیرا هر وقت شما به شخص دیگری احترام بگذارید، موهبت‌ها چندین برابر به سوی شما باز می‌گردند.

هرکجا بروم به آرامی برای هر کسی که ملاقات کنم دعای خیر می‌کنم و من نیز این هدایا را دریافت می‌کنم. دعاهای خیر من از پروردگار یگانه که همه کس و همه چیز را متصل می‌کند سرچشمه می‌گیرد.

🆔〽️ @KoOdkEYHani888

هیچ ادمی اونقدر خاص نیست که تو جلوش کم بیاری!هیچ ادمی اونقدر مهم نیست که تو خودتو جلوش ببازی!تو به اندازه ی کافی خوبی و چیزی کم نداری..هیچ آدمی رو اونقدر بالا نبریم که تصویری که ازش ساختیم از خودِ واقعیش سبقت بگیره:)


🆔〽️ @KoOdkEYHani888

👂برای غلبه بر استرس خود از چه راهکارهای استفاده کنیم؟
👈 استرس موضوعی است که عده ی معدودی هستند که می توانند کنترلش کنند. بسیاری از افراد با مسئله ی استرس مشکل دارند. در این مطلب قصد داریم 10 راهکار برای رهایی از استرس را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

👌۱ با راه رفتن و پیاده روی استرس را از خود دوركنید:

طبق آخرین تحقیقات به عمل آمده تركیب ورزش سبك با دوش آب داغ آشكارا باعث كم شدن نگرانی و پایین آمدن فشارخون می شود. شما هم این ورزش را انجام دهید و اگر مفید واقع نشد، از ورزش های سبك دیگر استفاده كنید مثلاً اگر دوچرخه ثابت دارید چند دقیقه با آن پا بزنید.
همچنین پژوهشگران معتقدند شناورشدن در آب نمك همراه با شنیدن موسیقی آرام و ملایم روشی بسیار مفید برای از بین بردن استرس می باشد زیرا در حالت شناور هیچ تحریك و واكنشی در مغز پدید نمی آید.


🆔〽️ @KoOdkEYHani888

قشنگ‌ترین متنی که خوندم

وﻗﺘﯽ ﺑﻤﯿﺮﻡ ﻫﯿﭻ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺍﻓﺘﺎﺩ...!!!

ﻧﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺨﺎﻃﺮﻡ ﺗﻌﻄﯿﻞ ﻣﯿﺸﻮﺩ...!

ﻧﻪ ﺩﺭ ﺍﺧﺒﺎﺭ ﺣﺮﻓﯽ ﺯﺩﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩ...!

ﻧﻪ ﺧﯿﺎﺑﺎﻧﯽ ﺑﺴﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ...!

ﻭ ﻧﻪ ﺩﺭ ﺗﻘﻮﯾﻢ ﺧﻄﯽ ﺑﻪ ﺍﺳﻤﻢ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ ...!

ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﮐﻤﯽ ﺳپیدﺗﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ...!!!

ﻭ پدﺭﻡ ﮐﻤﯽ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺗﺮ ...!!!

ﺍﻗﻮﺍﻣﻤﺎﻥ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺁﺳﻮﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ...!!!

ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﺎﮐﺴپارﯼ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮐﺒﺎﺏ
ﺁﺭﺍﻡ ﺁﺭﺍﻡ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯿﺸﻮﺩ ...!

ﺭﺍﺳﺘﯽ ، ﻋﺸﻖ ﻗﺪﯾﻤﻢ ﺭﺍ ﺑﮕﻮ...!

ﻫِـــــــــــــــــﻪ ......!

ﺍﻭ ﻫﻢ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﺶ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺵ ﺩﯾﮕﺮﯼ، ﻣﺮﺍ ﺍﺯ ﯾﺎﺩ می برﺩ...!

ﻣﻦ ﻓﻘﻂ ﺗﻨﻬﺎ ﮔﻮﺭﮐﻨﯽ ﺭﺍ ﺧﺴﺘﻪ
ﻣﯽ ﮐﻨﻢ...!

ﻭ ﻣﺪﺍﺣﯽ ﮐﻪ ﺍﻟﮑﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺍﻡ ﻣﯿﮕﻮﯾﺪ
ﻭ ﺍﺷﮏ ﺗﻤﺴﺎﺡ ﻣﯿﺮﯾﺰﺩ ...!!!

ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ
ﻣﻦ می مانم ﻭ ﮔﻮﺭﺳﺘﺎﻥ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺎﺭﯾﮏ
ﻭ ﻏﻢ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﺍﻡ ﮐﻪ ﻫﻤﺮﺍﻫﻢ
می ماند...!!!

پس برای خودت و برای دلت زندگی کن

#تلنگر

🆔〽️ @KoOdkEYHani888

⛱زندگی ات را بر مبنای ترس بنا نکن؛
بی هیچ واهمه ای زندگی کن.
تنها در این صورت است که به معنای واقعی کلمه، زندگی کرده ای.

ترس، تو را بسته نگه می‌دارد و مانعِ باز شدن و شکوفایی‌ات می شود.

ترس موجب می شود که پیش از اقدام به هرکاری، هزار و یک نگرانی و دغدغه راهِ تو را سد کنند.
دغدغه ها و وسواس ها، تو را سردرگم تر می کنند.
این ها سیاه چاله های کهکشانِ روح تواند.
انسان جایزالخطاست.
خطا کردن، لازمه ی انسان بودن و نیز انسان شدن است.
فقط یک چیز را در خاطر داشته باش: سعی کن خطاهای خود را تکرار نکنی. تکرارِ خطاها نشانه ی حماقت است.

🆔〽️ @KoOdkEYHani888

هر از گاهی برای خوب شدن حالت و خودت اینکارارو بکن :

هرروز قرص ویتامین بخور، پوست لبتو نکَن،
حداقل روزی دوبار موهاتو شونه کن، به پوستت برس،
لباسای تمیز بپوش و هرروز عطر بزن، ورزش کن،
کتابای درست حسابی بخون، فیلم خوب ببین،
آهنگایی که حالتو بد میکنن گوش نده، سعی کن هرروز دوش بگیری،
از آدمایی که بهت میخندن یا حالتو به هر دلیلی بد میکنن دوری کن،
آدمای سمی، دروغگو، دورو و آدمایی که چارچوب و خط قرمز ندارن رو بذار کنار، گذشته و آدماشو رها کن، هدفاتو بنویس، به خودت انرژی مثبت بده و منفی فکر نکن،
اعتماد داشته باش، تو کافی هستی!
دنیا فقط وقتی بهت اهمیت میده که ببینه خودت واسه خودت مهمی!


🆔〽️ @KoOdkEYHani888

پیام_امروز_فرشتگان

در جریان انرژی شناور باشید

شما استعداد خارق العاده ای دارید تا در زمان مناسب در مکان مناسب باشید.
ما فرشته ها امروز با شما کار می کنیم تا این مهارت را بیشتر توسعه دهید و اصلاح کنید.
این کار با شناخت جریان انرژی شروع می شود، جریانی که دقیقا مثل جریان آب یا هوا کار می کند.
می دانید که یک جسم مانند یک صخره می تواند جریان آب را منحرف کند ولی در نهایت نمی تواند جلو آن را بگیرد.
به همین ترتیب زمانبندی الهی یعنی اعتماد کردن به تمام عواملی که در اجابت دعایتان دخیل هستند.
اگر فکر کنید که مشکلی پیش خواهد آمد، یک دیوار انرژی که دقیقا مثل تخته سنگی زیر آب است به وجود می آورید:
جریان وارد سنگ نمی شود - مسیر عوض می شود.
امروز نیت کنید تا اجازه دهید دنیا شما را جلو ببرد.
در مقابل (فشاری) که شما را به شکوفایی و رشد تشویق می کند، مقاومت نکنید؛
در عوض از شناور بودن در جریان لذت ببرید.




در زمان مناسب در مکان مناسب هستم، زیرا زمانبندی الهی به نفع من کار می کند. تمام مقاومت ها و ایستادگی ها را به فراوانی نعمت تسلیم می کنم. اکنون کاملا آماده ی دریافت کمک و هدیه های دنیا هستم.

🆔〽️ @KoOdkEYHani888

‌
تو یک انسانی...

زیبا باش!
لباس خوب بپوش!
ورزش کن!
مواظب هیکل و اندامت باش!
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه بوی عطر بده!
مطالعه کن و آگاهی‌تو بالا ببر.
خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن!
برای خودت گاهی هديه‌ای بخر!
وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنى؛

آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی.

يادت باشد:
«برای انسان عزت نفس غوغا ميکند.»

👤 وین دایر

🆔〽️ @KoOdkEYHani888

ﺍﮔﺮ می خوﺍﻫﯽ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﺪ

ﺣﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮔﺮﻩ ﻧﺰﻥ

ﺧﯿﺎﻟﺖ ﺭﺍﺣﺖ ...

ﺗﻮ ﮐﻪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﯽ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺣﺎﻟﺸﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ..

ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺪﺍﻧﯽ چقدﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻣﻬﻢ ﻭ ﻋﺰﯾﺰ ﻫﺴﺘﯽ؟

ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﺳﺮﺍﻏﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﮕﯿﺮﯼ !

ﻧﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻟﻮﺱ ﮐﻨﯽ، ﻧﻪ ﻫﺮﮔﺰ .

ﻓﻘﻂ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﯼ ﺳﺮﺍﻍ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﺯ ﺣﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ

ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻦ.

ﺩﺭ ﺍین صورت ﯾﺎ ﺩﻟﺘﻨﮕﺖ می شوند ﻭ ﯾﺎ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ می کنند !

ﺍﮔﺮ ﺩﻟﺘﻨﮓ ﻭ ﻧﮕﺮﺍﻧﺖ ﺷﺪﻧﺪ ﻗﺪﺭﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ

ﻭ ﺑﻪ ﻫﺮ ﻗﯿﻤﺘﯽ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ

ﻭ ﺍﮔﺮ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﺖ ﮐﺮﺩﻧﺪ، به

رﺍﺣﺘﯽ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﺸﺎﻥ ﮐﻦ ...

ﺍﯾﻨﺎﻥ ﻫﻤﺎن هاﯾﯽ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﺮﺱ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺁﻣﻮﺧﺘﻨﺪ !

ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﻮﺟﻪ ﻭ ﺗﺎﺋﯿﺪ..

ﺁن ها ﺑﺎﺑﺖ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﺣﯽ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺑﻬﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﻧﻘﺪ

ﺍﺯ ﺗﻮ ﻃﻠﺐ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ..

گویا ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﺁن ها ﺑﺪﻫﮑﺎﺭﯼ..

ﻭ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺱ ﺩﺭ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ

ﺭﺍﺿﯿﺸﺎﻥ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯼ..

ﻫﻤﯿﺸﻪ ﭘﺮﻭﺍﻧﻪ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻋﻘﻞ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﻧﯿﺴت.


🆔〽️ @KoOdkEYHani888



•ذهن تان را از نو برنامه ریزی کنید.•

○ذهن ما همانند یک کامپیوتر است. هر گونه آن را برنامه ریزی کنیم، همان گونه کار می کند. شما می توانید کامپیوتری با آخرین فناوری ها داشته باشید، آخرین و سریع ترین مدل و با حداکثر ظرفیت حافظه، اما اگر روی آن نرم افزار خرابی را نصب کنید، به درستی کار نخواهد کرد و از حداکثر تواناییهای سخت افزاری آن استفاده نخواهد شد.

○هنگامی که خداوند شما را به عنوان اشرف مخلوقات آفرید به شما استعدادها و موهبت های منحصر به فردی عطا کرد.علاوه بر این، خداوند در همان ابتدا شما را به گونه ای برنامه ریزی کرده بود که زندگی سرشار از موفقیت، سلامتی و قدرت داشته باشید.

○این موارد در وجود شما حک شده بود: «تو قادر به انجام هر کاری هستی»، «دست به هر کاری بزنی، ثروت و موفقیت از آن توست»، «تو یک فرد پیروز هستی، نه یک قربانی!». خالق شما، شما را برای ثروت، فراوانی، موفقیت، زندگی سرشار از ایمان طراحی کرده است.

🆔〽️ @KoOdkEYHani888

گاهی بهترین کاری که میشه کرد
- نه فکره
- نه خیال
- نه تعجب
- نه نـاله و نه زاری
فقط باید یه نفس عمیق کشید
و ایمان داشت که بالاخره همه چیز
اونجوری که باید ، درست میشه
همه چیز در زندگی همانطور که انتظارش را داری،
اتفاق نمی افتد؛
برای همین بـاید انتظار داشتن را کنار بگذاری و با جریان زندگی حرکت کنی.


🆔〽️ @KoOdkEYHani888