كنوز المعرفة والمعلومات والخواطر


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана


قناة شاملة لكل المعارف والمعلومات ( علمية وطبية وتاريخ واجتماع ....
نقطف لكم من كل بستان زهرة
تحت اشراف كادر جامعي
قناة📺 تستحق المتابعة
@ShazaAlabratt.
أي استفسار أو إقتراح تواصل معنا 👇
@konuz2020_bot

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций




😍 لماذا يفرح المسلم بشهر رمضان 👇
https://t.me/fwayiid/20425

🌤صباحيات (رسائل و مقاطع)👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🔸💡هكذا يَكُونُ الصَّدِيقُ ...🔸👇🏻
t.me/jadadtmwhk/446607


🌙مسابقات متنوعة بين سؤال وجواب
❓إختبـــــــــــر معلـــــــــــوماتك🤓👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/8651

🔖من الأسبـــــاب المعينة على التوبة النصوح في رمضـــــــان🌙👇
https://t.me/addlist/Eo9zUb-S8TNmYmI0

🍤🍕وصفات رمضـ🌙ـــانية😍
🥣وخلطات طبيعية للتخسيس وانقاص الوزن في رمضان🌱👇
https://t.me/addlist/Eo9zUb-S8TNmYmI0

💡وصــــــ📝ـــــايا قيّمـــــــــــة لمن أدرك رمضــــــ🌙ـــــان 👇👇
https://t.me/aitaqWem/44884

⚡️للإشتراك في الدعم
@thamar911

🇵🇸اللهم إن أهل غزة يستحقون الفرح، فلملم يارب جراحهم، واجبر قلوبهم، وعوضهم عن هذه الأوجاع التي فطرت أرواحهم، فأنت الكريم الرحيم الذي يجبر كسر عباده، ويمسح على أحزانهم وآلامهم !!🇵🇸


اتعافي بأولادي كلما اصابتني الحياة،
لم يعودو صغاري
، بل هم أصدقائى وسندي ومصدر قوتي
..


للتخلص من قشرة الشعر نهائيًا، إليك تركيبة زيوت قوية وفعالة:

المكونات:
• 30 مل زيت جوز الهند (مرطب ومضاد للفطريات)
• 20 مل زيت شجرة الشاي (مضاد قوي للبكتيريا والفطريات)
• 15 مل زيت الخروع (يغذي فروة الرأس ويمنع الجفاف)
• 15 مل زيت النعناع (ينشط الدورة الدموية ويهدئ الحكة)
• 10 مل زيت الليمون (يعمل على تقليل الإفرازات الدهنية الزائدة)
• 10 مل زيت الزيتون (يمنع الجفاف ويغذي الشعر)

طريقة الاستخدام:
1. اخلط جميع الزيوت جيدًا في زجاجة نظيفة ومعقمة.
2. دلك فروة رأسك بالخليط لمدة 5-10 دقائق بحركات دائرية.
3. اتركه لمدة ساعة قبل غسله بشامبو طبيعي خالٍ من السلفات.
4. استخدمه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

ملحوظة: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي زيت، يُفضل اختباره


#منتصرـالعطار على جزء صغير من الجلد أولًا.

جربها وأخبرني بالنتائج!
كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
https://t.me/konuz2020
https://t.me/konuz2020


🩺💊معلومة لصحة المرأة

👩‍⚕|| ما هي أهم 5 فيتامينات للمرأة.
ـ~~~~

❕|| الإجابة:
يقوم جسمك يومياً بصنع الجلد أو تبديله، وربما بناء العضلات والعظام، لكن هذا لن يحصل إذا كان لديك نقص بأحد الفيتامينات الضرورية لإتمام العملية، فجسمك لا يستطيع إنتاجها بذاته. لذلك نقدم لك أهم الفيتامينات التي تحتاجينها:

❶||. اليود.
اليود من أحد العناصر الغذائية اللازمة لعملية التمثيل الغذائي، فهو يلعب دورا أساسيا في تحسين أداء الغدة الدرقية من خلال إفراز الهرمونات التي تتحكم في معدل الأيض.
أظهرت الدراسات ان النساء اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين 20 و 39 قد تنخفض لديهن مستويات اليود في البول، مقارنة بالنساء من جميع الأعمار الأخرى.
من الجدير بالذكر أن نقص اليود يشكل خطرا على النساء الحوامل بشكل خاص وقد يسبب الإعاقة الذهنية لدى الجنين.

❷||. فيتامين د.
هل تحصلين على كفايتك من فيتامين د الذي تحتاجينه لتعزيز مناعتك، وصحة عظامك؟
وفقا لدراسة قد أجريت تبين بأن النساء تحتاج حتى سن 70 سنة إلى 600 وحدة من فيتامين (د) يوميا. ويرتفع هذا العدد إلى 800 وحدة بعد بلوغ سن 70. ولكنك قد تحتاج إلى المزيد، اعتماداً على ما يقوله الطبيب بعد فحص مستويات الدم لديك.

❸||. الكالسيوم.
قد يفاجئك سماع أن معظم النساء معرضات لنقص الكالسيوم رغم توافره بكثرة، فقد أشارت الدراسات أن هناك علاقة ما بين نقص الكالسيوم و تقدم المرأة في السن فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من خلال فقدان كثافة العظام.

❹||. الحديد.
تشير الدراسات أن النساء أكثر عرضة لنقص الحديد نتيجة فقدانها لكميات كبيرة من الدماء خلال فترة الحيض، الأمر الذي يسبب نقصان الحديد في الجسم.
من الجدير ذكره أن الحامل تزداد حاجتها للحديد خلال فترة الحمل، وذلك لإنتاجها كميات إضافية من الدم لتغذية الجنين ونموه، كما ترتفع احتياجاتها للحديد أثناء مدة الرضاعة الطبيعية.

❺||. فيتامين ب 12.
أوضحت بعض الدراسات إلى أن النساء اللواتي يتناولن مستوياتٍ قليلة من فيتامين B12 عبر النظام الغذائي الخاص بهن؛ خاصةً بعد انقطاع الطمث، قد يكن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.

كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
https://t.me/konuz2020
https://t.me/konuz2020


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
.

✅ الرقية الشرعية بسورة واحدة

كنوز.المـ؏ـــرفه.tt
https://t.me/konuz2020
https://t.me/konuz2020


Репост из: د؏ــم مجلداﭢ الفرسان💯
❄️ڪنوز المعرفــة و المـ؏ــلومات(لصحتك و جمالك)⬇️⬇️
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

😈القرآن و الرقية mb3 (علاج المس و السحر)
⬇️
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

📌 للأزواج والزوجـــــــــــات فقط!👇🏻
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

✍️ نقتبـسُ لكُـم أجمٓـل الگلمـٓـات وٓأرقـٓىٰ العبٓـارات بفقـرات مُميـزة ومُتنـوعـة
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

💯 تطـويـر الـذاﭢ 🧸⬇️
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

🎤روائــ؏ الصوتياﭢ و المرئيـاﭢ🔽
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

🚩🚩 أتقن اللغة الإنجليزية 🚩🚩
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

📝 فـوائد لغويـة و نحويـة 🟡🟡
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

💫 لدعم مجلدات الفرســ#⃣ــان @Al_foursan


🕌 كيف نستعد للعمل مع دخول رمضان👇
https://t.me/fwayiid/19528

🖊 عــذب الـڪــلام 📝👇🏻
t.me/addlist/IH7j7yXleOI1ZDFk

🥹العمر مره فلا تضيعه في... 👇🏻
t.me/momaty/186720


إن شاء الله تلمس الكعبه وتشرب ماء زمزم
من قرأها يضع قلب ويتابعنا 🥺✨♥




🕌 كيف نستعد للعمل مع دخول رمضان👇
https://t.me/fwayiid/19528

🌤صباحيات (رسائل و مقاطع)👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🟠‏اجعلها أكثر دعائك لعلك تصيب ساعة إجابة فتغير حالك إلى أحسن حال 🤲👇🏻
t.me/Qetafelafanein/404222




🕌 كيف نستعد للعمل مع دخول رمضان👇
https://t.me/fwayiid/19528

🌤صباحيات (رسائل و مقاطع)👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk

🟠‏اجعلها أكثر دعائك لعلك تصيب ساعة إجابة فتغير حالك إلى أحسن حال 🤲👇🏻
t.me/Qetafelafanein/404222




💯📚فــوائد منتــقاه 👇🏻
t.me/Academyzainaletqaan04/4795

😍أعظم ما توطّن عليه قلبك في أكناف
هذا الشّهر الكريم👇🏻
t.me/asrar_s/109204




💯📚فــوائد منتــقاه 👇🏻
t.me/Academyzainaletqaan04/4795

😍أعظم ما توطّن عليه قلبك في أكناف
هذا الشّهر الكريم👇🏻
t.me/asrar_s/109204


Репост из: د؏ــم مجلداﭢ الفرسان💯
🔥🌙 معًا للرحلة الرمضانية:

🌙دروس قرآنية وسُننية تعيننا على الاقتداء بالنبي 🤍
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🌙تأملات إيمانية تعزز السكينة والطمأنينة والخشوع بصلاة التراويح
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

💡سعيٌ لاستثمار رمضان كفرصة لتجديد العهد مع 🤲🤍
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

📌 البرامج المميزة للفوز برمضان؟🔽

1️⃣هدايات الاجزاء يوميًا من 📖والسُنة مع تدبرات وتأملات
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

2️⃣👀 كيفية تدبر الآيات والعمل بها - آية آية
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

3️⃣ 🍽 أدعية مباركة ؏ مائدة الإفطار من 📖والسُنة🤲🤲
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🔔اهم البرامج المميزة:
🌹 عالمغرب الموسم الثاني🔽
😀 د/ أمير منير و د/محمد الغليظ
والشيخ ياسر ممدوح
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🌙
2️⃣برنامج الحبيب ❤️‍🔥 😀
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
😀
3️⃣🌹 برنامج آية وحكاية🗯
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🌙
4️⃣🌹 برنامج النداء (الموسم الرابع)
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🤍🌙
شاركونا هذه الرحلة الروحانية، لنعيش رمضان بكل جوارحنا، ونسأل الله أن يجعلنا فيه من المقبولين🧎‍♂🧎‍♂
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

🤍🌙🌙


🕌 كيف نستعد للعمل مع دخول رمضان👇
https://t.me/fwayiid/19528

🌙فتاوى_رمضانية🌙👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk

📬 إذا اردت ان تكون إنسان ناجح في الحياة👇🏻
t.me/aes_a339e/356047

Показано 20 последних публикаций.