🔰معجون گیاهی فوق العاده برای افزایش وزن🔰
🅰️ @Ir_Fit ™
✅ مواد مورد نیاز برای تهیه معجون چاقی :👇
1⃣ تخم شنبلیله ۵۰ گرم
2⃣ آرد گندم ۲۵۰ گرم
3⃣ شکر ۲۵۰ گرم
4⃣ کتیرا گل ۲۰ گرم
5⃣ مغز بادام ۲۵۰ گرم
6⃣ عسل نیم کیلو
📌مواد را کوبیده و در عسل ریخته، روزى سه قاشق غذاخورى میل کنند
(در صورتى که داروی چاق کننده سفت شد میتوان مقدار عسل را زیادتر کرد)
🔻با ما فیت باشید 💪
✅ بروزترین مجله فیتنس ایرانی 🇮🇷
📒 اخذ برنامه تمرین و تغذیه 👇
🅰 @Morabi_Fit
🅰️ @Ir_Fit ™
🔴 @bodybuilding_hero ™
🅰️ @Ir_Fit ™
✅ مواد مورد نیاز برای تهیه معجون چاقی :👇
1⃣ تخم شنبلیله ۵۰ گرم
2⃣ آرد گندم ۲۵۰ گرم
3⃣ شکر ۲۵۰ گرم
4⃣ کتیرا گل ۲۰ گرم
5⃣ مغز بادام ۲۵۰ گرم
6⃣ عسل نیم کیلو
📌مواد را کوبیده و در عسل ریخته، روزى سه قاشق غذاخورى میل کنند
(در صورتى که داروی چاق کننده سفت شد میتوان مقدار عسل را زیادتر کرد)
🔻با ما فیت باشید 💪
✅ بروزترین مجله فیتنس ایرانی 🇮🇷
📒 اخذ برنامه تمرین و تغذیه 👇
🅰 @Morabi_Fit
🅰️ @Ir_Fit ™
🔴 @bodybuilding_hero ™