🔰تناسب اندام با تب سوزنی🔰
🅰️ @Ir_Fit ™
1⃣ نقطه شکم
تحریک نقطه شکم، به کاهش یبوست، افزایش عملکرد دستگاه گوارش، و کاهش وزن سریعتر کمک میکند.
2⃣ نقطه گوش
این نقطه در داخل نرمه گوش قرار دارد و به کنترل اشتها کمک میکند.
3⃣ نقطه زانو
این، نقطهی فشاری است که به هضم کمک کرده و خون را تمیز میکند!
4⃣ نقطه آرنج
نقطه آرنج، روده بزرگ را تحریک کرده و به از بین بردن حرارت بیش از حد و رطوبت ناخواسته از بدن کمک میکند.
5⃣ نقطه مچ پا
نقطه مچ پا، با طحال مرتبط است. طحال، یک ارگان مهم است که به هضم درست کمک میکند. تحریک این نقطهی فشار، به بازگرداندن عملکردهای درست دستگاه گوارش کمک میکند.
🔻با ما فیت باشید 💪
✅ بروزترین مجله فیتنس ایرانی 🇮🇷
📒 اخذ برنامه تمرین و تغذیه 👇
🅰 @Morabi_Fit
🅰️ @Ir_Fit ™
🔴 @bodybuilding_hero ™
🅰️ @Ir_Fit ™
1⃣ نقطه شکم
تحریک نقطه شکم، به کاهش یبوست، افزایش عملکرد دستگاه گوارش، و کاهش وزن سریعتر کمک میکند.
2⃣ نقطه گوش
این نقطه در داخل نرمه گوش قرار دارد و به کنترل اشتها کمک میکند.
3⃣ نقطه زانو
این، نقطهی فشاری است که به هضم کمک کرده و خون را تمیز میکند!
4⃣ نقطه آرنج
نقطه آرنج، روده بزرگ را تحریک کرده و به از بین بردن حرارت بیش از حد و رطوبت ناخواسته از بدن کمک میکند.
5⃣ نقطه مچ پا
نقطه مچ پا، با طحال مرتبط است. طحال، یک ارگان مهم است که به هضم درست کمک میکند. تحریک این نقطهی فشار، به بازگرداندن عملکردهای درست دستگاه گوارش کمک میکند.
🔻با ما فیت باشید 💪
✅ بروزترین مجله فیتنس ایرانی 🇮🇷
📒 اخذ برنامه تمرین و تغذیه 👇
🅰 @Morabi_Fit
🅰️ @Ir_Fit ™
🔴 @bodybuilding_hero ™