Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

GramAds: реклама в Telegram. $1.5 cpm

Биржа рекламы: быстрая модерация, высокие конверсии
img
реклама

Монетизация телеграм-каналов

Автоматическая монетизация каналов без новых постов
img
реклама

Inside Ads

Автоматическая монетизация каналов и чатов
img
реклама

impo.app

@impo_app
Гео и язык канала: Иран, Фарси

ایمپو یعنی یک دوستِ مشاور و مراقب✨
دوستی که توی مسیرِ خودمراقبتی همراهته تا بهت یادآوری کنه تو مهم هستی🩷
برای شروعِ این همراهی می‌تونی ایمپو رو از لینک زیر دانلود و نصب کنی
https://B2n.ir/impotelegram

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

impo.app

9 Mar, 20:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
تو اومدی دنیامو زیبا کردی
مثل یه آرزو یه خواب یه رویا✨

#موزیک

I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
177 0 11 4
impo.app

9 Mar, 18:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
۱۱ روز تا بهار🌸✨

چشم در راه کسی هستم
کوله بارش بر دوش
آفتابش در دست
خنده بر لب، گل به دامن، پیروز
کوله بارش سرشار از عشق، امید
آفتابش نوروز
باسلامش، شادی
در کلامش، لبخند
از نفس هایش گُل می بارد
با قدم هایش گُل می کارد
مهربان، زیبا، دوست...

روح هستی با اوست!
قصه ساده ست، معما مشمار.
چشم در راه بهارم، آری
چشم در راهِ بهار…!

👤فریدون‌ مشیری

I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
240 0 7 3
impo.app

9 Mar, 15:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
289 0 4 4
impo.app

9 Mar, 12:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔹وقتی میگی «احساس چاقی می‌کنم» «احساس تنبلی می‌کنم» «احساس می‌کنم بی مصرفم» اینا احساس نیستن‼️

فکرهایی هستن که نشون میدن باید عمیق‌تر به درونت توجه کنی! اما زمانی که بسنده می‌کنی به گفتن اینکه من احساس چاقی می‌کنم، از خودم متنفرم و به این نکته نمی‌رسی که این احساس ناراحتی و اذیت بودن از کجا میاد؟ ناراحتی فیزیکی و جسمی هست، ناراحتی احساسی یا ناراحتی ذهنی؟ اصلا چه کاری می‌تونی براش انجام بدی؟ ناراحتی ذهنی چیزی هست که داری بهش فکر می‌کنی. ممکنه صرفاً تأثیر حرف اشتباه بقیه باشه که بهت گفتن یا تأثیر یه سری استاندار های غلط رایج توی جامعه! اون احساس رو توی بدنت پیدا کن، مثلاً الان احساس شرم، عصبانیت یا بی‌حوصلگی رو دارم، این رو چطور حس می‌کنم؟ نیاز پشت این احساس چیه؟ چطور می‌تونم به اون نیاز رسیدگی کنم؟


I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
363 0 8 9
impo.app

9 Mar, 09:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
این روزها بازار قرص‌ها و روش‌های مختلف جلوگیری از بارداری حسابی داغ شده است؛ هر روز یک روش جدید معرفی می‌شود و هر کدام نیز طرفداران خود را پیدا می‌کند.🙋‍♀️💁‍♀️

ایمپلنت ضد بارداری یکی از راه‌های نسبتاً جدید و بسیار تأثیرگذار است که برای سه سال از بارداری جلوگیری می‌کند؛ اما با خارج کردن آن توان باروری بر‌می‌گردد و فرد می‌تواند برای بارداری اقدام کند.💉

تمام راه‌های پیش‌گیری از بارداری،
از ساده‌ترین و طبیعی‌ترین تا روش‌های پیچیده و دائمی مانند عقیم سازی و وازکتومی، عوارض و معایب خود را دارند.

ایمپلنت ضد بارداری نیز سبب بروز عوارضی مانند آکنه، قطع یا بی‌نظمی قاعدگی می‌شود. قرار دادن این ایمپلنت باید به دستور پزشک متخصص و توسط او انجام شود تا فرد بهترین نتیجه و کمترین عوارض تجربه کند.

📄در این مقاله با این روش جالب جلوگیری از بارداری آشنا می‌شویم و تلاش می‌کنیم به تمامی سوالات شما پاسخ دهیم.


I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
386 0 1 4
impo.app

8 Mar, 20:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔔یادآوری امروز:

دوباره برنمی‌گردد دیگر جوانی✨

#موزیک

I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
432 0 6 8
impo.app

8 Mar, 18:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
۱۲ روز تا بهار🌸✨

و تپش‌های بهار را می‌شمارم
در قلب پرندگان
و لرزش خارها و برگ و
بهار را می‌شمارم
بی‌شمار
تویی که در تمام خانه پراکنده‌ای...

👤شمس لنگرودی

I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
460 0 4 7
impo.app

8 Mar, 17:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✨فقط تا ۲۰ اسفند✨
(به‌مناسبت روز جهانی زن) فرصت داری دوست‌هات رو به ایمپو دعوت کنی
و بهشون ۲۸ روز اشتراک رایگان هدیه بدی.🎁

✅از اینجا وارد صفحه شو✅


I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
449 0 3 6
impo.app

8 Mar, 17:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
367 0 9 4
impo.app

8 Mar, 17:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
در روز جهانی زن،
بد نیست کمی به سرگذشت مدوسا بپردازیم؛
زنی که زیبایی‌اش به بدترین شکل ممکن نفرین شد.

زنی زیبا که به جای مجازات متجاوزان، به نفرین خدایان دچار شد و به موجودی با موهای مار و قدرت تبدیل شد.

او نماد زنی طرد شده است که به انتقام می‌پردازد و از خونش دو نماد پگاسوس و کریسائور متولد می‌شوند.

این افسانه به بررسی وضعیت زنانگی، فریبندگی، ظلم، انتقام و عدالت‌جویی می‌پردازد.

داستانش نمادی از ظلمی هست که بر بسیاری از زنان میره و از انتقامی که پس از اون برمیخیزه.

مدوسا که به الهه‌ای تبدیل شد، نه تنها قدرتی ترسناک پیدا کرد، بلکه نماد زیبایی و ظلم در هم تنیده شد.✨

تصویر مدوسا نیز در لوگوی برند ورساچه به کار رفته و نمادی از زیبایی و قدرت است.

در دنیای امروز، ما به یاد چنین داستان‌هایی، اهمیت همدلی و حمایت از سلامت روان زنان را بیشتر درک می‌کنیم.
در مسیر حمایت از همدیگر، هدف‌مان این است که زنان بتوانند در دنیای پرچالش امروز، قدرت و زیبایی خود را به درستی بازتاب دهند.👌

#روز_جهانی_زن

I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
388 0 10 12
impo.app

8 Mar, 15:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
@impo_app
⭕علائم سیستم ایمنی ضعیف:

_ دست‌ها، انگشت‌ها، گوش‌ها و پاهای سرد
_ اسهالی که بیش از یک هفته طول می‌کشد
_ یبوست
_تب خفیف
_ حساسیت به نور خورشید
_ریزش مو
_ خشکی چشم
_ زرد شدن پوست
_ دردهای مفصلی

🥙بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی:

_ تخمه آفتابگردان
_مرکبات سرشار از ویتامین C
_ کلم بروکلی
_ زنجبیل
_ هویج
_ بادام
_ سیر
_ اسفناج
_ چای سبز
_کفیر
_ فلفل دلمه قرمز و فلفل تند
_ میگو
_ شکلات تلخ
_ آووکادو
_ کیوی
_ انبه
_ زردچوبه
_ سوپ مرغ
_ ماهی‌های چرب
_ صدف خوراکی
_ سرکه سیب
_ جینسینگ
_ آب لیمو
_ تخم کتان
_ جوی دوسر
_جوانه‌ها
_ بلوبری

I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
410 0 13 8
impo.app

8 Mar, 12:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
مردم چرا خیانت میکنن؟!💔

I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
437 0 14 12
impo.app

8 Mar, 11:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
ویروس HPV یا پاپیلومای انسانی،
یکی از شایع‌ترین عفونت‌های ویروسی منتقله از راه رابطه جنسی در سراسر جهان است که می‌تواند تاثیرات گسترده‌ای بر سلامت مردان و زنان داشته باشد.
این ویروس ممکن است بدون علائم باشد و در برخی موارد خود به خود از بین برود.

برخی از انواع آن نیز می‌توانند منجر به مشکلات جدی مانند زگیل تناسلی و سرطان دهانه رحم، مقعد و گلو شوند.
آگاهی از علائم HPV در مردان و زنان، روش‌های انتقال، درمان و راه‌های پیشگیری، برای کنترل و کاهش شیوع این ویروس بسیار حائز اهمیت است❗

📄در این مقاله، به صورت جامع به بررسی علائم HPV در زنان و مردان، تفاوت‌های آن با سایر بیماری‌های مشابه، روش‌های انتقال، درمان‌های موجود و راهکارهای موثر پیشگیری از آن خواهیم پرداخت تا آگاهی عمومی در این زمینه افزایش یابد و به کاهش خطرات مرتبط با این ویروس کمک شود.

#HPV

I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
463 0 5 3
impo.app

8 Mar, 09:19

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
گاهی
یک جمله، یک نگاه، یا حتی حضور بی‌صدا،
روزی رو روشن میکنه...

امروز تو زنی باش که با مهربانی دنیایی رو زیباتر میکنه.✨

روز زن،
روز مهربانی،
روز تو
مبــــــــارک!💕

I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
604 0 6 18
impo.app

7 Mar, 22:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
496 0 15 6
impo.app

7 Mar, 19:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
١٣ روز تا بهار🌸✨

سال که به اینجا رسید و اسفند که از نیمه گذشت، باید فقط رها بود و سرخوش بود و عطر بهار را تا عمق جان بویید و به روزهای خوب فکر کرد.
اسفند که از نیمه گذشت و بانوی بهار که نزدیک‌تر شد، باید خود را تکاند از تمام غصه‌های دنیا و باید خود را رساند تا لبه‌ی مرزهای خوش‌خیالی و باید ذهن خود را به خاطرات خوب پیوند زد...
اواخر اسفند که رسید، به یاد بیاور شکوفه‌های در انتظار شکوفیدن را و بادهای دلنواز بهار را و حال و هوای در آستانه‌ی تغییر را...
بوی بهار را حس می‌کنی؟ نو شو! به حرمت سبزینگی برگ، فکرهای خاکستری و کدورت‌های کهنه و در دل مانده‌ را به بادهای سرکش و طغیان‌گر بهار بسپار و هم‌گام با شکوفه‌ها، شکوفا شو و هم‌نفس با بلبلان و گنجشک‌های شادمان، به روزهای خوب فکر کن.
امیدوار باش که شب برود و روز بیاید و تاریکی جایش را به روشنایی بدهد و تمام سیاه‌ها سفید شوند.
امیدوار باش که  این‌بار که بهار شد، همه چیز درست خواهد شد...
امیدوار باش، حتی اگر قرار است فقط دل خوش کنی و امیدوار باشی...
امیدوار باش...

👤نرگس صرافیان طوفان


I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
524 0 8 7
impo.app

7 Mar, 16:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
@impo_app
پنج واقعیت علمی جالب در مورد ازدواجِ خوب

_ازدواج میتونه طول عمر رو افزایش بده:
افراد متأهل معمولاً بیشتر از مجردها عمر میکنن. این موضوع به دلیل حمایت عاطفی، کاهش استرس و سبک زندگی سالم‌تره افراد متاهل هست.

_مردای متأهل وزن اضافه میکنن: مطالعات نشون دادن که مردا بعد ازدواج معمولاً وزن اضافه میکنن در حالی که بعد از طلاق ممکنه دوباره وزن کم کنن این پدیده رو اثر" شوهر شدن " میگن.

_ازدواج باعث شباهت چهره زوج ها بهم میشه:
زوج هایی که سال ها کنار هم زندگی میکنن به مرور زمان چهره هاشون شبیه هم‌ میشه. دلیلش هم تقلید حرکت های صورت و مشترک بودن سبک زندگیشونه.

_ قلب افراد متاهل قوی تره:
تحقیقات پزشکی نشون دادن که افراد متأهل کمتر دچار بیماری های قلبی میشن. کاهش استرس و داشتن یک فرد همراه برای زندگی به حفظ سلامت قلب کمک میکنه.

_ ازدواج میتونه مثل یک "مسكن طبيعى" عمل کنه:
مطالعات نشون دادن که لمس کردن یا حتی فکر کردن به شریک زندگی میتونه میزان درد رو کاهش بده.

I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
538 0 19 15
impo.app

7 Mar, 12:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
به زن‌ها باید گفت و به یادشان آورد
که بودنشان حال زمین را خوب می کند❤️

#روز_جهانی_زن

I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
519 0 9 21
impo.app

7 Mar, 09:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
@impo_app
تست سلامتی ساده
💊💊

بوی بد دهان:
بوی بد دهان مکرر ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین B3 باشد.

کبودی‌های ناشی از جراحات جزئی:
اگر کبودی‌های شما مدت زیادی طول بکشد تا از بین بروند، ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید.

یبوست مزمن:
ممکن است به دلیل کمبود ویتامین B باشد.

سرگیجه و وزوز گوش:
کمبود ویتامین های B3 و E و همچنین منگنز و پتاسیم می تواند باعث بروز این علائم شود.

قرمزی چشم و گل مژه:
کمبود ویتامین‌های A و B2 می‌تواند باعث بروز چنین مشکلاتی شود.

شوره سر:
اگر شوره سر دارید، ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین های B12، B6، F و سلنیوم باشد.

موهای کدر:
نشانه کمبود ویتامین های B، F و ید است.

ریزش مو:
ممکن است به دلیل کمبود ویتامین های B9، C، H و اینوزیتول باشد.

بی خوابی:
کمبود ویتامین های گروه B، پتاسیم و کلسیم می تواند باعث مشکلات خواب شود.

خونریزی های مکرر بینی:
این ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین های C، K و B3 باشد.

آکنه و لکه های قرمز روی گردن:
نشانه های کمبود ویتامین A و B



I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
539 0 17 10
impo.app

6 Mar, 21:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
میکس شاد برای ساختن یه آخر هفته خوب🤠

#موزیک

I Am IMPOrtant🩷
دانلود نسخه جدید اپلیکیشن ایمپو
@impo_app
487 0 39 6
Показано 20 последних публикаций.