❤️️• دانش پزشڪی•❤️

@idoct0r

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

خدایا شکرت💙

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

19 Apr, 16:46

چـطورے بفهمیم دچار یبوست شدیم یا نه؟🤔

🍂برای تشخيص يبوست، يک حبه سير را پوست بگیرید و بخورید
🍂 اگر تا "24ساعت" دفع شد يبوست ندارید، ولے بيشتر شد دچار يبوست هستید

62 0 1

اگر کبد چرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید !🍹

▫️صبح قبل از هر چیزی، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید

▫️تحقیقی که توسط محققان هندی انجام شده نشان می‌دهد هسپریدین « نوعی بیوفلاوونید که در لیمو یافت می‌شود» توانایی محافظت از کبد دربرابر آسیب‌های ناشی از سم را دارد

80 0 5

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

19 Apr, 12:46

00:01

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

💢 برای قطع سرفه

بر اساس علم رفلکسولوژی اگه بچتون یا خودتون سرفه میکنید وخوب نمیشه مثل GIF (☝️🏻) کف دست را بر خلاف جهت عقربه های ساعت ماساژ بدید خیلی سریع خوب میشه !👌🏻

152 0 8

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

19 Apr, 10:13

چگونه بفهمیم اعصابمان ضعیف یا تحت کنترل است؟

این تست رو انجام بدید:

🔹به مربع داخل تصویر نگاه کنید
🔹هرچقد اعصاب شما قوی تر حرکت مربع آهسته تر خواهد بود.

191 0 6

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

19 Apr, 09:40

00:13

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🧞‍♀طلسم جدایی بین دو نفر ۲۴ ساعته
🧞‍♀بازگشت معشوق و بختگشایی
🧞‍♀دفع_دعا و جادو و چشم نظر
🧞‍♀فروش_ملک و آپارتمان معامله
🧞‍♀جذب پول و رونق کسب و کار
🧞‍♀گره_گشایی در مشکلات زندگی
💥جهت عضو شدن و دیدن رضایت مشتریان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/telesmohajat
🔷همین الان پیام بده👇³¹⚛"
ارتباط مستقیم با استاد سید حسینی
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat

180 0 0

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

18 Apr, 21:03

♦️چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند!

مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود

چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید..

232 0 6

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

18 Apr, 21:00

با خشکی چشم در فصل بهار چه کنیم؟

194 0 5

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

18 Apr, 17:10

02:26

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

از مصرف قارچ‌های کوهی خودداری کنید!🍄❌

▫️سازمان منابع طبیعی: با توجه به فصل رویش سبزیجات و قارچ‌های کوهی در طبیعت، مردم از برداشت و مصرف خودسرانه پرهیز کنند چون احتمال مسمومیت‌های شدید را به‌همراه دارد.

223 0 3

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

18 Apr, 17:03

00:41

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

این ماساژ برای رهاسازی و رفع حس فشار روی گردن عالیه ولی باید با احتیاط انجام بشه چون گردن ناحیه حساسیه.

217 0 3

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

18 Apr, 12:35

شما کمبود کدوم ویتامین و مواد مغذی رو تو بدنتون دارین؟

اینجا برخی از شایع ترین علائم کمبود ویتامین ها و مواد مغذی رو آوردم.
بهتره آزمایش کامل هم بدین تا از کمبودها در بدنتون مطمئن بشین.

249 0 9

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

18 Apr, 08:48

◾️نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب

⭕️بروز لک های پوستی
⭕️ورم پاها
⭕️ریزش مو و شکنندگی ناخن ها
⭕️سرماخوردگی و بیماری ها
⭕️ابتلا مکرر به ویروس ها
⭕️دست و پای سرد
⭕️خستگی دائم

264 0 8

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

18 Apr, 08:45

00:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

با این حرکت ها تمام پایین تنه ات رو درگیر کن!👌

252 0 6

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

17 Apr, 20:47

تقویت_ابروها

برای رشد ابرو زرده تخم مرغ رابه ابروهای خود بمالید وپس از بیست دقیقه با آب سرد بشویید این کارباعث تقویت ابروهامیشود.

266 0 6

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

17 Apr, 18:11

📷هر غذا چقدر زمان برای هضم شدن نیاز دارد؟

🔹غذاهایی که دیر هضم می‌شوند، سطح قند خون شما را به آرامی افزایش می‌دهند و انرژی بیشتری به بدن شما می‌رسانند.

🔹بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم می‌شوند هنگام ظهر است یعنی زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال‌ترین حالت قرار دارد.

288 0 7

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

17 Apr, 14:13

تخمه هندوانه به دلیل اینکه سرشار از منیزیم می‌باشد، به منظور پیشگیری از التهاب‌های پوستی، خراش‌ها و زخم‌ها کاربرد دارد.

307 0 3

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

17 Apr, 09:11

00:20

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

چالش پیاده‌روی در خانه فقط با پنج حرکت💪

358 0 22

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

16 Apr, 20:38

00:17

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

چند نمونه دیزاین رستورانی بشقاب👌

321 0 3

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

16 Apr, 19:36

بخورید تا لاغر شوید

◽یکی از راه‌های کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح قبل از صبحانه می باشد و تاثیر به سزایی در کاهش کلسترول و فشارخون ، چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد.

◽فیبر موجود در جو باعث می‌شود که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود و در نتیجه فرد مدت بیشتری احساس سیری کند.

293 0 4

❤️️• دانش پزشڪی•❤️

16 Apr, 13:47

درباره کلم ترش

کلم ترش محصولی سالم محسوب می شود.
غنی از مواد لازم برای بدن
دارای مقدار زیادی فیبر رژیمی
حاوی ویتامین C، ویتامین B و همچنین پتاسیم، کلسیم، روی، سلنیوم، آهن، ید، فسفر و سدیم است. این محصول هضم را عادی می کند، تأثیر مفیدی بر عروق خونی، سطح قند خون و ایمنی دارد.

کلم ترش حاوی پروبیوتیک های زیادی است –باکتری های مفید که تعادل میکروارگانیسم ها را در روده ها باز می گرداند
کلم ترش همچنین در از بین بردن اسهال ناشی از مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ها موثر است.

مصرف منظم کلم ترش نه تنها به شما در حفظ وزن مناسب کمک می کند، بلکه به کاهش وزن از طریق مکانیسم های مختلف کمک می کند.

سعی کنید کیمچی کلم ترش را در برنامه غذاییتان جای دهید.

326 0 4