•
نکات مراقبت از خود :1- زمانی رو به تنهایی بگذرونید.
2- از باورهای محدود کننده خود آگاه شوید.
3- در طبیعت وقت بگذرونید.
4- تمرین قدردانی روزانه رو انجام بدید.
5- ارتباط مجدد با کودک درون خود رو در اولویت قرار بدید و به یاد داشته باشید که این تجربه انسانی شماست و هیچکس بهتر از شما در اون کار نخواهد کرد!
همراه |
همراهپروکسی |
پروکسی«
کانفیگ VPN رایگان »
_
🥀
@i8Proxy