Фильтр публикаций




مگه میشه تخت داشته باشی و عاشق روتخت های این چنل نشی؟؟😴

@Rotakhti


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
شکم‌کرال دوبل با کش ترکیب با چرخش

هدف شکم و پهلو

@fit_styles


برای شکست هایتان زیاد ناراحت نشوید
برای فرصت هایی که بدون امتحان کردنشان از دست می دادید ناراحت باشید

@fit_styles




دیدی بعضیا از کنارت رد میشن بوی عطرشون همه جارو برمیداره
اون عطرها دقیقا اینجاست:

@Atre_khas


۴ ویتامین ضروری برای بدنسازان

@fit_styles


آقا من عفونت داشتم کل لباس زیرام همیشه خدا کثیف بودن و بو میدادن روم هم نمیشد به کسی بگم و سوال بپرسم یه روز که رفتم خونه عمم دیدم داره تو ی چنل یه چیزایی مینویسه یواشکی خوندم دیدم راه های رفع عفونت و کیست و خلاصه تمام تجربه هایی که تو طول ۸۰ سال سنش داشته رو نوشته ... ماشالا به این همه خلاقیتاش.منم یواشکی جوین دادم و شمام جوین بدین تا پیرزن نفهمیده و بدش نیومده بپاکم
@tosiyeame


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
پهلو کش خوابیده به پشت

@fit_styles


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
اسکوات کشویی با کش

هدف ران و باسن

@fit_styles


زندگی را جشن بگیر
دیروز رفته
فردا شايد هرگز نباشد
تنها چيزی که داری
همین لحظه‌هاست و همین امروز
قدر اين لحظه را بدان و
شکرگزار باش

@fit_styles


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
لیف تک پا با دمبل

هدف پشت پا

@fit_styles


بزرگترین ناتوانی ما کوتاه آمدن است
امن ترین راه برای کامیابی
تلاش برای یک بار دیگر است

@fit_styles




🔹 کاشت ایمپلنت فلپ لس یا بدون جراحی و بدون بخیه زیر سه دقیقه

https://t.me/+HaJBALdG4Ck2NGQ0


حرکات و مواد غذایی هورمون ساز در بدنسازی

@fit_styles


#انگیزشی

اگه نتونستی
بیشتر تلاش کن
اگه بیشتر تلاش کردی و تونستی
از تونستنت لذت ببر
اگه بیشتر تلاش کردی
ولی بازم نتونستی
از بیشتر تلاش کردنت لذت ببر

@fit_styles


عوارض استفاده بی رویه از تردمیل

@fit_styles


انرژی مثبت➕

تکرار کنیم👌
امروز با انديشه‌های بلند برای زندگيم و اجرای تصميمات عالی بسوی عظمت پيش ميروم و ايمان دارم تابيكران هستی گامی بيش نمانده است
خدایا سپاسگزارم🙏🏻

@fit_styles


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
کرانچ برزیلی متغییر

هدف شکم

@fit_styles

Показано 20 последних публикаций.