.
از برای لذت..!!

لزوما هر چیزی که میخوریم نباید فایده ای برای بدن داشته باشه و حتی میتونه گاها مضر هم باشه!

علم پزشکی مدرن در سال های پس از کرونا در روند انتشارات مقالات به سمت و سویی رفت که هنوز در کشورهای در حال توسعه مثل ایران خیلی مورد پذیرش قرار نگرفته!

انسان گاهی نیاز داره به خروج از سیکل..!

یک نکته ی مهم:

فودفوبیا یا ترس از هر آنچه میخوریم در سوشیال مدیای فارسی فراوان یافت میشه، فردی که در ایران هم زندگی نمی کنه و هر آنچه که مردم روزانه مصرف می کنن رو مورد شماتت قرار میده، در صورتیکه علم امروز دیگه اینو به ما نمیگه!

بیس تغذیه رو بر نوار سالم خواری قرار دهیم و اگر در این نوار گاهی هم از خط خارج شدیم بدن خودش اصلاح میکنه


ذهنتون رو با محتواهای زرد که مصرف و خوردن همه ی آنچه که هست رو ممنوع کردن آلوده نکنید

مهمه که روغن جامد مصرف نکنید، قند و شکر کمتری مصرف کنید، نوشابه و نوشیدنی گازدار رو به حداقل برسونید، غذای چرب و فست فود رو کم کنید

اما این وسط قراره زندگی کنیم نه بازدارندگی از همه چیز..!




@drdat_ir